ALPHA SKILLS SUMMIT 2025

กิจกรรมรณรงค์เพื่อพัฒนาสุขภาวะเด็ก โดย สสส. พร้อมเด็กและพ่อแม่มีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์

29 กรกฎาคม 2025

ถอดรหัสวิธีคิดแคมเปญเพื่อสุขภาวะเด็ก ไม่ใช่แค่สร้างสื่อ แต่สร้างอนาคต

ถ้าคุณเป็นพ่อแม่ ผู้ปกครอง หรือแค่คนธรรมดาที่อยากเห็นเด็กไทยเติบโตอย่างแข็งแรงทั้งร่างกายและใจ คุณอาจเคยเห็นแคมเปญจาก สสส. ที่มีความตั้งใจขับเคลื่อนการพัฒนาการเด็กในทุกมิติ เบื้องหลังแคมเปญเหล่านั้น ไม่ได้เริ่มต้นจากการคิดสโลแกน หรือผลิตคลิปไวรัล แต่เริ่มจาก “การฟัง” อย่างตั้งใจ ฟังพ่อแม่ ฟังเด็ก ฟังบริบทชีวิตจริงๆ แล้วค่อยๆ สร้...

เด็ก Gen Alpha วิ่งเล่นกลางแจ้งพร้อมครอบครัวในแนวคิดสามเหลี่ยมสมดุล

29 กรกฎาคม 2025

สามเหลี่ยมสมดุล สูตรลับสร้างสุขภาพเด็ก Gen Alpha แบบองค์รวม

“สุขภาพที่ดีไม่ได้แยกส่วนกัน เราไม่สามารถเน้นเพียงโภชนาการหรือนอนอย่างเดียว ทุกอย่างต้องสมดุลและเชื่อมโยงกัน” — หนึ่งในประโยคสำคัญจากวงสนทนาเรื่องสุขภาพเด็ก ที่ชวนให้ผู้ใหญ่ทุกคนต้องหยุดคิด ในยุคที่โลกหมุนเร็ว เทคโนโลยีเปลี่ยนไว และผู้ปกครองต้องวิ่งแข่งกับทั้งเวลาและความคาดหวังจากสังคม การดูแลสุขภาพของลูกจึงไม่ใช่แค่พาไปฉีดวัคซีนหรือหา...

25 กรกฎาคม 2025

ลดหน้าจอ สร้างสมอง คำแนะนำจากหมอเด็กถึงพ่อแม่ Gen Alpha

ในยุคที่เด็กสามารถเรียนออนไลน์ตั้งแต่ยังพูดไม่ชัด และรู้จัก YouTube ก่อนจะรู้จักหนังสือนิทาน “หน้าจอ” กลายเป็นเพื่อนซี้ที่อยู่ใกล้มือของเด็ก Gen Alpha มากกว่าผู้ใหญ่ในบ้านหลายเท่า แม้เทคโนโลยีจะเปิดโลกการเรียนรู้ใหม่ๆ ให้กับเด็ก แต่ในอีกมุมหนึ่ง การใช้หน้าจอโดยไม่มีขอบเขต กลับสร้างผลกระทบทางพฤติกรรม สมอง และพัฒนาการ โดยเฉพาะในวัยเริ่มต...

23 กรกฎาคม 2025

การเล่นอิสระดีอย่างไร ทำไม Gen Alpha จึงไม่ค่อยได้เล่นอิสระ

Free Play คืออะไร และสำคัญอย่างไรต่อเด็ก Free Play หรือการเล่นอย่างอิสระ หมายถึงกิจกรรมที่เด็กออกแบบการเล่นด้วยตัวเอง โดยไม่มีกรอบหรือกติกาตายตัว พวกเขาเลือกว่าจะเล่นอะไร เล่นอย่างไร และเล่นกับใคร ผ่านพื้นที่หรืออุปกรณ์ที่เอื้อให้เกิดจินตนาการและการทดลอง การเล่นในลักษณะนี้มีประโยชน์หลายมิติ เช่น ส่งเสริมความเป็นตัวของตั...

4 กรกฎาคม 2025

Happy School Break เปลี่ยนเวลาว่างปิดเทอม เป็นโอกาสเรียนรู้ของลูก

เมื่อเข้าสู่ช่วงปิดเทอม เด็กๆ หลายคนเฝ้ารอวันหยุดด้วยความตื่นเต้น แต่ในอีกมุมหนึ่ง หลายครอบครัวกลับรู้สึกวิตกว่าช่วงเวลานี้จะผ่านไปอย่างไรโดยไม่สูญเปล่า โดยเฉพาะในครอบครัวยากจนหรือครอบครัวที่พ่อแม่ต้องทำงานทั้งวัน ไม่มีเวลาพาไปเที่ยวหรือจัดกิจกรรมให้อย่างที่ใจอยาก ปิดเทอมจึงกลายเป็นช่วงเวลาที่เด็กหลายคนอยู่บ้านลำพัง ใช้เวลาไปกับหน้าจอ หรือไม่ก็เผชิ...

1 กรกฎาคม 2025

Gen Alpha ไม่ได้ขาดของเล่น แต่ขาด ‘อิสระในการเล่น’

Gen Alpha: เติบโตในโลกใหม่ ที่ต่างจากเดิมโดยสิ้นเชิง เด็กที่เกิดตั้งแต่ปี 2010 เป็นต้นมา หรือที่เรียกว่า Gen Alpha คือเจนเนอเรชันแรกที่เติบโตมากับเทคโนโลยีอย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาคุ้นเคยกับหน้าจอตั้งแต่ยังไม่เข้าโรงเรียน รู้จัก AI ก่อนรู้จักสนามเด็กเล่น และมีตัวเลือกในการเรียนรู้มากมายเพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส ต่างจาก Gen Y หรือ ...

เด็กเล่นกับพ่อแม่ในสวนหลังบ้านอย่างสนุกสนาน

26 มิถุนายน 2025

พ่อแม่คือเพื่อนเล่น ไม่ใช่ผู้ควบคุม จุดเริ่มต้นพัฒนาการเด็กที่ดี ในวันที่เด็กๆ นั่งนิ่งอยู่หน้าจอมากกว่าปีนต้นไม้

ปัจจุบัน เด็กอายุ 5–17 ปี ใช้เวลาอยู่หน้าจอเฉลี่ยมากกว่า 4 ชั่วโมงต่อวัน ขณะเดียวกัน เวลาสำหรับกิจกรรมเคลื่อนไหว เล่นอิสระ หรือใช้จินตนาการ กลับลดลงอย่างน่าใจหาย ผลกระทบไม่ได้มีเพียงแค่สุขภาพกายที่อ่อนแอ แต่ยังรวมถึงการพัฒนาทักษะทางสมอง อารมณ์ และสังคมที่ชะงักงันไปพร้อมๆ กัน คำถามคือ เราจะเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้อย่างไร? &n...

เด็กๆ เล่นอิสระในธรรมชาติที่บ้านสวนเดิ่นยิ้ม โคราช บนพื้นที่ที่ออกแบบให้สอดคล้องกับพัฒนาการและจินตนาการ

25 มิถุนายน 2025

วิธีสร้างพื้นที่เล่นอิสระ ผ่านบทเรียนของ ‘บ้านสวนเดิ่นยิ้ม’ พื้นที่ธรรมดาที่พาเด็กเรียนรู้โลกอย่างไม่ธรรมดา

ทุกวันนี้ เด็กๆ เติบโตขึ้นมาท่ามกลางความคาดหวังจากครอบครัวและสังคมมากมาย จนกลายเป็นว่า พวกเขาต้องเร่งสร้าง "ความสำเร็จ" ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ความฉลาด หรือความสามารถในการเอาตัวรอดในสังคม ทำให้ในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่เด็กๆ มักใช้เวลาท่องโลกอยู่หน้าจอออนไลน์และวันหยุดก็แน่นขนัดไปด้วยตารางเรียนเสริมและกิจกรรมต่างๆ การได้ออกไปเล่นอย่างอิสระจึงกลายเป็...

11 มิถุนายน 2025

การเล่นอิสระดีอย่างไร ทำไม Gen Alpha จึงไม่ค่อยได้เล่นอิสระ

17 เมษายน 2025

อย่าทำให้ลูกเล่นกีฬาเพื่อให้ถูกรัก

อย่าทำให้ลูกเล่นกีฬาเพื่อให้ถูกรัก กีฬาเป็นมากกว่าการแข่งขัน หากพ่อแม่อยากปลูกฝังให้ลูกเป็นนักกีฬาที่ดีในระยะยาว สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นจาก ‘ความสุข’ ไม่ใช่แค่ ‘ผลลัพธ์’ แม้เด็กบางคนจะเริ่มต้นเร็ว ฝึกหนัก และคว้ารางวัลตั้งแต่ยังเล็ก แต่ก็ไม่ได้การันตีว่าจะประสบความสำเร็จในระยะยาว เพราะมีเพียงไม่ถึง 5% เท่านั้นที่ก้าวไปสู่การเป็นนั...