×

Mental Health

ภาพ ไอรีน กู่ นักกีฬาระดับโลก ผู้มีมายด์เซ็ตที่ทรงพลังและหลากหลาย
2 มีนาคม 2026

10 มายด์เซ็ตสุดพาวเวอร์ฟูล ของ Eileen Gu ที่ทำให้เธอไม่ใช่แค่นักกีฬา

Eileen Gu คือชื่อที่โลกรู้จักในฐานะเจ้าของผู้สร้างประวัติศาสตร์ด้วยการคว้า 6 เหรียญโอลิมปิก แต่ถ้าถามว่าอะไรทำให้เธอน่าสนใจจริงๆ คำตอบไม่ใช่เหรียญรางวัลเท่านั้น แต่เรากำลังพูดถึงมายด์เซ็ตที่อยู่เบื้องหลังทุกสิ่งที่เธอเป็น ไม่ว่าจะในฐานะนักฟรีสกีระดับโลก นักศึกษา Stanford แฟชั่นไอคอน หรือ role model ของคนรุ่นใหม่ทั่วโลก นี่คือ 10 มายด์เซ็ตที่ทำให้ E...
นักกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว 2026 แสดงศักยภาพบนลานน้ำแข็ง สะท้อนนิยามใหม่ของชัยชนะ
23 กุมภาพันธ์ 2026

Winter Olympic 2026 โอลิมปิกในความรู้สึกใหม่ เพราะเส้นชัยของชีวิตไม่ได้อยู่ที่เหรียญรางวัล

แค่รอยยิ้มของ อลิซา หลิว ก่อนการแสดงของเธอในช่วง Exhibition Gala ก็ทำเอาโลกแทบหยุดหมุน   ก่อนที่นักสเกตลีลาขวัญใจคนใหม่ของทุกคนในชุดสีทองจะเริงระบำบนฟลอร์น้ำแข็งอย่างมีความสุขในแบบที่เราสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนผ่านรอยยิ้ม สายตาและท่าทาง ในชุดการแสดงที่เธอตั้งใจอย่างเต็มที่ไม่ต่างจากการพยายามเพื่อคว้าเหรียญทอง   ความแตกต่างนั้น...
ภาพ มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ซีอีโอ Meta ให้การในศาลคดีถูกฟ้องออกแบบแอปให้เด็กเสพติด
19 กุมภาพันธ์ 2026

เมื่อโซเชียลคือ ‘บุหรี่ยุคใหม่’! ซักเคอร์เบิร์กขึ้นให้การคดีประวัติศาสตร์ หลังถูกฟ้องว่าจงใจออกแบบแอปให้เด็กเสพติดจนสุขภาพจิตเสียหาย

มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ซีอีโอของ Meta ขึ้นให้การต่อหน้าคณะลูกขุนเป็นครั้งแรกเมื่อวันพุธ (18 ก.พ.) ที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถื่นของสหรัฐฯ เพื่อตอบโต้ข้อกล่าวหาที่ว่าแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียรวมถึง Instagram สร้างความเสียหายต่อสุขภาพจิตของเด็ก   รายงานจาก CNN ระบุว่า คดีนี้เป็นของ คาลีย์ หญิงสาววัย 20 ปี ที่กล่าวหาว่า Instagram และ YouTube ของ Goog...
เจ้าหน้าที่ตำรวจแคนาดาปฏิบัติการในพื้นที่โรงเรียนมัธยม หลังเหตุกราดยิง
12 กุมภาพันธ์ 2026

ตำรวจแคนาดาระบุตัวหญิงข้ามเพศวัย 18 ปี ผู้ต้องสงสัยกราดยิงโรงเรียนมัธยม

ดเวย์น แมคโดนัลด์ รองผู้บัญชาการตำรวจรัฐบริติชโคลัมเบีย ของแคนาดา แถลงว่า ผู้ต้องสงสัยในเหตุกราดยิงที่โรงเรียนมัธยมศึกษาทัมเบลอร์ริดจ์ (Tumbler Ridge) จนส่งผลให้มีผู้เสียชีวิต 8 คน เป็นหญิงข้ามเพศวัย 18 ปีที่มีปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งก่อเหตุสังหารแม่วัย 39 ปี และน้องชายต่างมารดา วัย 11 ปี ก่อนที่จะบุกไปพร้อมอาวุธปืนและเปิดฉากกราดยิงในโรงเรียนดังกล่าวที่...
ภาพประกอบแนวคิด Sobremesa ศิลปะการใช้ชีวิตแบบไม่ต้องรีบหลังมื้ออาหาร
7 กุมภาพันธ์ 2026

The Art of Lingering: ศิลปะการใช้ชีวิตแบบไม่ต้องรีบไปไหน

The Art of Lingering คือศิลปะของการไม่รีบลุก ไม่รีบปิด และไม่รีบสรุป มันไม่ใช่การยึดติดกับอดีต และไม่ใช่การหยุดชีวิต แต่คือการอนุญาตให้ตัวเองอยู่กับช่วงเวลาที่กำลังมีความหมายต่อไป แนวคิดนี้สะท้อนชัดเจนในวัฒนธรรมสเปนที่เรียกว่า Sobremesa (โซ-เบร-เม-ซา) ช่วงเวลาหลังอาหารที่ผู้คนยังคงนั่งอยู่ที่โต๊ะ แม้มื้ออาหารจะจบไปแล้ว ในสเปนคัลเจอร์นี้ไม่ได้ถูกมอง...
หลายประเทศเริ่มทยอยประกาศกฎหมายแบนสื่อโซเชียลมีเดียสำหรับเด็กและเยาวชน
5 กุมภาพันธ์ 2026

เปิดลิสต์นานาชาติสั่งแบนโซเชียลเด็ก-เยาวชน มีประเทศไหนบ้าง

หลายประเทศในประชาคมโลกเริ่มทยอยประกาศบังคับใช้กฎหมายแบนสื่อโซเชียลมีเดียเด็กและเยาวชน ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในช่วงอายุที่ต่ำกว่า 14-16 ปี เพื่อทวงคืนชีวิตในวัยเด็กและปกป้องสุขภาพจิตของเด็กๆ จากภาวะซึมเศร้าและการเสพติดอัลกอริทึมของโซเชียลมีเดีย รวมถึงปัญหาอาชญากรรมไซเบอร์ที่รุนแรงขึ้น โดยมาตรการนี้ไม่ใช่เพียงแค่การห้ามเล่นโซเชียลมีเดีย แต่คือการบีบให้ยักษ...
แฟ้มภาพ มาริอุส บอร์ก ฮอยบี และ เจ้าหญิงเม็ตเตอ-มาริต มกุฎราชกุมารีแห่งนอร์เวย์
3 กุมภาพันธ์ 2026

ลูกติดเจ้าหญิงนอร์เวย์ ถูกตำรวจจับกุมซ้ำ ก่อนวันนัดไต่สวน 38 ข้อหา รวมข่มขืน-ทำร้ายร่างกาย

สื่อต่างประเทศหลายสำนักรายงานว่า มาริอุส บอร์ก ฮอยบี (Marius Borg Høiby) ลูกชายวัย 29 ปีของเจ้าหญิงเม็ตเตอ-มาริต มกุฎราชกุมารีแห่งนอร์เวย์ จากความสัมพันธ์ก่อนอภิเษกสมรสกับเจ้าชายโฮกุน มกุฎราชกุมารแห่งนอร์เวย์ ถูกตำรวจจับกุมซ้ำเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา (1 กุมภาพันธ์) ในข้อหาทำร้ายร่างกาย ข่มขู่ด้วยมีด และละเมิดคำสั่งห้ามเข้าใกล้   เขาถูกคว...
ภาพประกอบสภาล่างฝรั่งเศสผ่านกฎหมายแบนโซเชียลมีเดียสำหรับเยาวชนอายุต่ำกว่า 15 ปี
27 มกราคม 2026

สภาล่างฝรั่งเศส ลงมติเห็นชอบร่างกฎหมายแบนโซเชียลเยาวชนอายุต่ำกว่า 15 ปี

สภาผู้แทนราษฎรฝรั่งเศสได้ลงมติ ‘เห็นชอบ’ ร่างกฎหมายเพื่อห้ามเยาวชนอายุต่ำกว่า 15 ปีใช้งานโซเชียลมีเดีย ด้วยคะแนนเสียง 116 ต่อ 23 เสียง ซึ่งถือเป็น ‘ก้าวสำคัญ’ ในการควบคุมอิทธิพลของสื่อออนไลน์ที่มีต่อเด็ก โดยเหตุผลและแรงจูงใจหลักของกฎหมายฉบับนี้เกิดจากความกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับ ผลกระทบทางสุขภาพจิต, การกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์ (Cyberbullying) และคว...
10 เรื่องที่ปีนี้สอนเราเรื่องสุขภาพใจ ให้รอดมาได้ทั้งปี
22 ธันวาคม 2025

10 เรื่องที่ปีนี้สอนเราเรื่องสุขภาพใจ ให้รอดมาได้ทั้งปี

ปีนี้ไม่ใช่ปีที่ใจเราแข็งแรงตลอดเวลาหลายช่วงเหมือนถูกทดสอบพร้อมกัน ทั้งงาน ความสัมพันธ์ ข่าวร้าย และความไม่แน่นอนที่ถาโถมเข้ามาโดยไม่ให้ตั้งตัว ความเหนื่อยล้าที่สะสม ความกังวลที่ไม่รู้จบ และความรู้สึกว่าต้องไหว ทั้งที่ข้างในอาจไม่ไหวเลย   แต่ท่ามกลางความสั่นคลอนนั้น ปีนี้ก็สอนบทเรียนสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพใจอย่างเงียบๆ เราเริ่มเห็นชัดขึ้นว่...
3 ธันวาคม 2025

5 วิธี ‘กู้ใจพัง’ ในวันที่โลกเต็มไปด้วยความเครียด โดยหมอเอิ้น-พิยะดา (ว.34867)

ความกดดันจากที่ทำงาน บิลค่าใช้จ่ายที่น่าใจหาย หรือแค่การไถฟีดโซเชียลมีเดียแล้วเจอแต่เรื่องเครียดๆ จนพลังชีวิตลดฮวบ นี่อาจเป็นปัญหาคลาสสิกของคนเมืองที่ไม่ได้ทำร้ายแค่จิตใจ แต่ ‘ความเครียดเรื้อรัง’ กำลังเร่งกระบวนการชราในระดับเซลล์และกัดกิน Living Quality ของเราไปทีละน้อยโดยไม่รู้ตัว   ความจริงแล้วทางออกอาจไม่ได้อยู่ที่การหนีปัญหา แต่อยู่ท...


Close Advertising