×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า

15 มกราคม 2018

พืชอะไรเอ่ยช่างแสนมหัศจรรย์ ต้านอักเสบ เพิ่มความทรงจำ แถมยังช่วยลดอาการซึมเศร้า ฯลฯ

ช่วงปีที่ผ่านมา การแพทย์ฝั่งตะวันตกตื่นเต้นกับคุณประโยชน์อันแสนมหัศจรรย์ของ Turmeric เป็นอย่างมาก ในขณะที่แพทย์แผนตะวันออกได้ยินเรื่องนี้แล้วอาจหัวเราะว่าที่จริงพวกฉันรู้เรื่อง Turmeric มากว่า 4,000 ปีแล้ว และพวกเราหลายคนก็คงจะเคยรับประทาน Turmeric มาบ้างไม่มากก็น้อย เพราะพืชมหัศจรรย์ที่เรากำลังกล่าวถึงนี้ก็คือ ขมิ้นชัน นั่นเอง   หมอยาไ...
4 พฤศจิกายน 2017

ความเศร้าที่ซับซ้อนและสวยงามของ ‘แพต-แพรว’ จากซีรีส์ SOS skate ซึม ซ่าส์

     ใน Project S The Series ตอน SOS skate ซึม ซ่าส์ ที่ว่าด้วยอาการของ ‘บูรณะ’ หรือบู (รับบทโดย เจมส์-ธีรดนย์ ศุภพันธ์ุภิญโญ) ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่หวังจะใช้การเล่นสเกตบอร์ดเป็นเครื่องบำบัดให้เขาหายเป็นปกติอีกครั้ง จะเห็นว่าลำพังเพียงใจสู้ของบูเพียงคนเดียวยังไม่พอ ต้องอาศัยกำลังใจจากคนที่อยู่ข้างๆ เป็นปัจจัยสำคัญให้เขาผ่านพ้นอาการที่...
19 ตุลาคม 2017

วิทยาศาสตร์แห่งความเศร้า : ความเศร้าก็มีประโยชน์

     ทำไมเราถึงรู้สึกเศร้า      คำถามนี้ฟังดูบ้าๆ อยู่สักหน่อย เพราะใครๆ ก็รู้ว่าอาการเศร้าจะเกิดขึ้นเมื่อมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของเรา เช่น ความตาย ความสูญเสีย ล้มเหลว หรือแม้กระทั่งมีความขัดแย้งกับคนอื่น      ความเศร้าเป็นอารมณ์พื้นฐาน (Basic Emotions) อย่างหนึ่งของมนุษย์ จริงๆ แล้วมีการแบ่...
2 ตุลาคม 2017

ไม่หวั่นแม้วันหมดแรงหมดใจ เพราะนี่คือเทคนิคต่อสู้กับภาวะ Burnout Syndrome ที่ได้ผลที่สุด

‘การดูแลรักษาตัวเองให้หลุดพ้นจากภาวะ Burnout ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราทุกคนสามารถทำได้’      จากผลการตอบรับอันดีต่อบทความก่อนหน้านี้ (Burnout Syndrome ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่เป็นภาวะหมดไฟในงาน ที่ทำให้คุณหมดใจ คล้ายๆ จะหมดแรง) ทำให้ดิฉันตระหนักว่ามีผู้คนมากมายที่กำลังต่อสู้อยู่กับภาวะ Burnout และดูเหมือนว่าหลายต่อหลายคนต่างก็อยู่ในภ...
9 กันยายน 2017

‘SOS skate ซึม ซ่าส์’ ซีรีส์โรคซึมเศร้าที่คนไม่เศร้าต้องดู

     สำหรับยุคที่ ‘โรคซึมเศร้า’ กลายเป็นโรคหนึ่งที่มีคนให้ความสำคัญมากที่สุด ความรู้สึกแรกที่ผมได้รับหลังจากดูซีรีส์ SOS skate ซึม ซ่าส์ ตอนแรกจบ ในฐานะคนที่ไม่ได้ป่วยเป็นโรคนี้คือ ‘เราโชคดีจริงๆ’      ยอมรับว่าที่ผ่านมาผมไม่ค่อยได้ให้ความสำคัญกับโรคนี้เท่าไรนัก ทั้งยังเคยเป็นคนที่คิดว่าโรคนี้เป็นแค่ ‘ภาวะผิดปกติ’ อ...
21 สิงหาคม 2017

Burnout Syndrome ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่เป็นภาวะหมดไฟในงาน ที่ทำให้คุณหมดใจ คล้ายๆ จะหมดแรง

     ช่วงนี้หลายต่อหลายคนให้ความสนใจหันมาตรวจสอบภาวะซึมเศร้าของตัวเอง และอาจจะค้นพบว่าอาการความทุกข์หลายอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต เช่น เครียด หดหู่ ขาดแรงจูงใจในการทำงาน หงุดหงิด ก้าวร้าว ร่างกายอ่อนแรง ไม่มีสมาธิ ฯลฯ ซึ่งเข้าข่ายอาการของโรคซึมเศร้า จนทำให้เกิดความกังวลว่าตนเองป่วยเป็นโรคดังกล่าวหรือเปล่า?      แต่แท้...
10 สิงหาคม 2017

“เพิ่งรู้ว่าความเป็นแม่เป็นแบบนี้” เปิดใจแม่วัยใส กับความเข้าใจผิดๆ เรื่องคุมกำเนิด

     ‘วันแม่’ เป็นวันพิเศษวันหนึ่งที่ชวนให้เราระลึกถึง ‘แม่’ ผู้หญิงที่ยิ่งใหญ่และพร้อมจะเสียสละ อุทิศทุกสิ่งในชีวิตเพื่อเรา      แต่เชื่อหรือไม่ว่า ประเทศไทยในแต่ละวันมีเด็กหญิงอายุระหว่าง 10-14 ปี วันละ 8 คน ต้องกลายเป็นแม่คน      ขณะที่เด็กวันละ 286 คน เกิดจาก ‘แม่’ ที่มีอายุระหว่าง 10-19 ปี ...
21 กรกฎาคม 2017

เมื่อศิลปินสร้างสรรค์งานจากโรคซึมเศร้า เปลี่ยนบทเพลงให้กลายเป็นเครื่องเยียวยาจิตใจ

       ข่าวการเสียชีวิตของเชสเตอร์ เบนนิงตัน นักร้องนำวง Linkin Park ช็อกวงการเพลงทั่วโลก หลังจากผ่านปัญหารุมเร้าชีวิตและอาการป่วยจากโรคซึมเศร้า สร้างความหดหู่ไปทั่วโลกดนตรี      เชสเตอร์ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองในวันคล้ายวันเกิดคริส คอร์เนลล์ เพื่อนรักของเขา (20 กรกฎาคม)      คริส คอร์เนลล์...
5 มิถุนายน 2017

ไขปริศนามืดมนของโรคซึมเศร้า ตอนที่ 1: ทำไมคนยุคนี้ถึงซึมเศร้า

     หลายปีที่ผ่านมา โรคซึมเศร้าเป็นที่พูดถึงกันมากขึ้น โดยเฉพาะหลังจากการจากไปอย่างไม่มีวันกลับของนักแสดงตลกชั้นเซียนอย่างโรบิน วิลเลียมส์ ที่ปลิดชีวิตตัวเองในบ้านของเขาและภรรยาจากการทนทุกข์ทรมานด้วยโรคซึมเศร้า หรือกรณีของสิงห์ มุสิกพงศ์ วง Sqweez Animal และคริส คอร์เนล แห่งวง Audioslave ที่เพิ่งลาโลกไปด้วยเหตุเดียวกัน   &nb...

​

Close Advertising