11 กรกฎาคม 2023
เคยไหม อากาศเปลี่ยนหน่อยก็รู้สึกซึมๆ มีอาการเศร้าๆ มันอาจเกิดจาก Seasonal Affective Disorder หรือโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล
จริงๆ แล้วอาการซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) เป็นโรคซึมเศร้าชนิดหนึ่งที่มักจะเกิดขึ้นในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูกาล โดยเฉพาะตอนใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่มีแสงแดดน้อย อาการเริ่มต้นมักไม่รุนแรง แต่จะรุนแรงมากขึ้นเมื่อจมอยู่กับอาการนี้นานๆ...
