อิ๊บ-คล้ายเดือน สุขะหุต

เทรนด์การรักสุขภาพและกินอยู่แบบ Well-being กลายเป็นมาตรฐานใหม่ของการดูแลสุขภาพที่คนรุ่นใหม่ (และเก่า) สนใจในยุคนี้ ไม่ใช่แค่การออกกำลังดูแลสุขภาพกายแบบสุดโต่ง แต่เป็นการปรับสมดุลจิตใจ พฤติกรรมการใช้ชีวิต และสิ่งแวดล้อม ไปพร้อมกัน เพื่อจุดมุ่งหมายเดียวคือ มีคุณภาพความเป็นอยู่ของชีวิตที่ดีขึ้น มีสติ ลดโรคภัย และรักษ์ในโลกที่เราอยู่มากขึ้น  &n...