×

×

Hi,

Hi,

MEMBERSHIP

☰

อินเทอร์มิตเทนต์ ฟาสติง

อินเทอร์มิตเทนต์ ฟาสติง

12 พฤศจิกายน 2018

อดอาหารไปทำไม? Intermittent Fasting เทรนด์การอดอาหารที่ว่ากันว่าดีต่อสุขภาพ ดีจริงหรือ?

“16:8” คำพูดที่ชวนสงสัย ใครใบ้หวย บอกรหัสมอร์ส หรือนี่คืออะไร นี่คือตัวเลขที่เราได้ยินบ่อยขึ้นเรื่อยๆ จากคนรอบตัว ตัวเลขนี้หาได้เกี่ยวข้องอะไรกับ 7/11 หากแต่เป็นเทรนด์การกินที่เรียกว่า IF หรือ Intermittent Fasting (อินเทอร์มิตเทนต์ ฟาสติง) ที่กำลังมาแรงไม่แพ้ Ketogenic (คีโตเจนิก) และยังมีคนดังผู้รักสุขภาพอย่าง ฮิวจ์ แจ็คแมน (Hug...

LATEST

เปิด 6 รายชื่อผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติที่น่าจับตา วาระแต่งตั้งปี 2567

เอฟซี โคเปนเฮเกน ปล่อยเสื้อแข่งตัวที่ 3 ที่ได้แรงบันดาลใจจาก ‘ม้านั่ง’

รู้จัก NONFICTION ศิลปะแห่งความหอมฉบับ Clean Beauty

รู้จักการหายใจแบบกล่อง (Box Breathing) เทคนิคสู่ความสงบและมีสมาธิ

BAFS โชว์ผลงาน 3Q67 แข็งแกร่ง รายได้พุ่ง 17% หนุนผลงาน 9 เดือนโต 156%

SCB EIC ห่วงกระบวนการลดสัดส่วนหนี้ครัวเรือนไทยรอบนี้

ส่องพอร์ตลงทุนมูลค่า 1.5 ล้านล้านบาทของ Bill Gates มหาเศรษฐีผู้ก่อตั้ง Microsoft

ชวนจิบค็อกเทลสุดพิเศษที่รังสรรค์มาเพื่อเทศกาลเฉลิมฉลองในแคมเปญ ‘IHG One Rewards Dining Privileges’ พร้อมข้อเสนอ Restaurant Month ตลอดเดือน พ.ย. 67 [ADVERTORIAL]

‘Nintendo Authorized Store by Synnex’ แห่งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เปิดอย่างเป็นทางการ 22 พ.ย. นี้

เขาไม่ได้ชอบทันที แต่เพิ่มโอกาสให้เขาชอบได้นะ

Close Advertising

X