×

สมดุลชีวิต

28 มิถุนายน 2023

LIFE TIP: A Balanced and Productive Life ไม่ได้แปลว่าชีวิตจะต้องเพอร์เฟกต์หรือทำทุกอย่าง

การพยายามปรับหาสมดุลและการเพิ่มความโปรดักทีฟในโลกที่ขับเคลื่อนด้วยความยุ่งเหยิง มักถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ควรลงมือทำหากต้องการพัฒนาตนเองและอาชีพ แต่ทั้งนี้การรักษาสมดุลในแง่มุมต่างๆ ของชีวิต ทั้งด้านการงาน ความสัมพันธ์ เวลาส่วนตัว และสุขภาพก็ต้องดีด้วย ทำให้ฟังดูเหมือนเป็นงานที่ยาก และหลายคนอาจคิดว่ามันจะทำได้จริงเหรอ? แต่เชื่อไหมว่าหากเรามีการวางแผ...
ปรับสมดุลให้ชีวิต
29 ตุลาคม 2019

10 วิธีท้าทายตัวเอง เพื่อปรับสมดุลให้ชีวิตดี๊ดี

ด้วยความเคยชินในแต่ละวันของคนเรา หากไม่ลองตั้งใจสังเกตสิ่งที่ตัวเองทำอย่างละเอียด คุณอาจไม่รู้เลยว่าพฤติกรรมบางอย่างนั้น แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่กลับค่อยๆ ผูกปมให้ชีวิตไม่สมดุล ขาดบ้าง เกินบ้างโดยไม่รู้ตัว แต่หากเราปรับสมดุลให้ชีวิตดีขึ้นกว่าเดิม เริ่มต้นด้วยสิ่งละอันพันละน้อย กลับให้ชีวิตเข้าที่เข้าทาง ไม่ช้าก็เร็ว คุณอาจพบว่าความวุ่นวายนั้นน้อ...
10 กันยายน 2018

เผยคนทำงานยุคมิลเลนเนียลเครียด ชีวิตงาน ส่วนตัวขาดสมดุล

‘ค่าของคนอยู่ที่ผลของงาน’ คำกล่าวนี้จริงแท้แค่ไหน? ผลสำรวจพบว่า ปัญหายอดฮิตติดชาร์ตของคนทำงานยุคมิลเลนเนียล (อายุระหว่าง 18-35 ปี) ของไทยคือ ขาดสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว มาสำรวจกันสักนิดว่าคุณเป็น #คนรักงาน2018 หรือไม่     ภาพประกอบ: Karin Foxx...


Close Advertising
X
Close Advertising