ยิม

ดูเหมือนเทรนด์ออกกำลังและแฟชั่นกำลังมาแรงจริงๆ    The Standard, Bangkok Mahanakhon ซิตี้โฮเทลไวบ์สนุกที่เพิ่งเปิดบ้านไปได้ไม่นาน ล่าสุดเปิดตัวยิมอย่างเป็นทางการแล้ว ภายใต้ชื่อ ‘The Standard Gym’ ตั้งอยู่บนชั้น 6 ของอาคาร รายล้อมด้วยธรรมชาติและวิวเมือง ที่สำคัญยิมดีไซน์สวย เปิด 24 ชั่วโมง และมีอุปกรณ์ทันสมัย   การตกแต่งด้า...

Training Ground เป็นหนึ่งในยิมออกกำลังกายในรูปแบบของ Crossfit ที่กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้งหลังมีการผ่อนปรนมาตรการล็อกดาวน์เมื่อวันอาทิตย์ที่ 17 พฤษภาคมที่ผ่านมา    โดย Training Ground ได้เปิดให้บริการตั้งแต่วันจันทร์ที่ 18 พฤษภาคมที่ผ่านมา ด้วยมาตรการการฆ่าเชื้อและรักษาระยะห่างระหว่างการออกกำลังกาย    รอน ฮาร์วีย์ ...

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่บอกตน (ไม่ว่าจะรอบแรกหรือรอบที่ร้อย) ว่า “ปีนี้ฉันจะออกกำลังกาย!” แต่แล้วกลับจับต้นชนปลายไม่ถูก จะเริ่มอย่างไรก่อนดีล่ะ? จะไปออกวิ่งก่อน หรือจะไปเวตตามฟิตเนสในไอจีเพื่อน หรือจะเริ่มกินโปรตีนเสริม แล้วซิตอัพอยู่บ้าน ข้อมูลที่มีอยู่ถาโถมใส่ตัวเยอะไปหมดแบบนี้ เรามีคำตอบง่ายๆ มาให้พร้อม ขอแค่ใจพร้อม แล้วไปลองกัน   ก่อนที่...