×

มันหวาน

29 พฤศจิกายน 2022

มันดีจริง! 6 คุณประโยชน์ของมันหวาน ที่ไม่ว่าปรุงกับเมนูไหนก็อร่อย

มันหวานนอกจากจะอร่อย เคี้ยวมัน เคี้ยวเพลินแล้ว ยังมีประโยชน์ที่หลากหลาย และมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย เพราะในมันหวานไม่ว่าจะเป็นสีส้ม สีขาว และสีม่วงล้วนอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และแมงกานีสในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้มันหวานมีคุณประโยชน์ถึง 6 อย่าง อันได้แก่   1. คุณค่าทางโภชนาการสูง   มันหวานอุดมไปด้วย...
plague in sweet potatoes
19 พฤศจิกายน 2021

มันหวานก็ต้องเว้นระยะห่างทางสังคมกับเขาเหมือนกัน เมื่อญี่ปุ่นมีโรคระบาดในมันหวาน

ช่วงฤดูใบไม้ร่วงของญี่ปุ่นเป็นช่วงเวลาทองของการกินมันหวาน ไม่ว่าจะเผาในใบไม้ หรือนำไปทำเป็นขนมแบบต่างๆ เพราะฤดูใบไม้ร่วงจะเป็นฤดูที่มันหวานอร่อยที่สุด แต่ปีนี้โรคโคนเน่าในหมู่มันหวานเริ่มระบาดไปทั่วประเทศญี่ปุ่น จะทำให้ใบของมันหวานเหี่ยวเป็นสีเหลือง ไม่เขียวสดใสเหมือนที่เคย โคนต้นก็จะเน่าตามไปด้วย ทำให้หัวมันหวานขาดสารอาหารและหยุดเติบโตและเก็บเกี่ย...


Close Advertising
X