21 เมษายน 2024
เชื่อว่าใครหลายคนคงเคยได้ยินว่า “การกิน เนื้อแดง ไม่ดี การกินเนื้อแปรรูปบ่อยเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง” ซึ่งเราก็เชื่ออีกเช่นกันว่า ใครที่เป็นเนื้อเลิฟเวอร์ตัวจริงคงไม่สามารถล้มเลิกการกินไปได้ง่ายๆ แต่จะกินอย่างไรให้ปลอดภัยและลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ในระยะยาวนั้น ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับประเภทของโปรตีนและความเสี่ยงของแต่ละประเภทกันก่อน
...
