11 พฤษภาคม 2025
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยจนเราเองก็ปรับตัวไม่ทัน จึงไม่แปลกที่หลายคนเป็นไข้ รู้สึกไม่สบาย หรืออ่อนเพลียจนไม่มีแรงลุกขึ้นมาทำงานในตอนเช้า ซึ่งอาการที่จู่ๆ ทุกคนก็ล้มป่วยแบบไม่รู้สาเหตุเช่นนี้อาจเป็นเพราะร่างกายอยู่ในสภาวะ ‘ภูมิคุ้มกันตก’ นั่นเอง เพราะในทันทีที่เราเผลอพักผ่อนน้อย ขาดการออกกำลังกาย หรือเครียด แบคทีเรียชนิดไม่ดีที่เฝ้ารอจังหวะนี้อยู่...
