ปวดท้อง

28 พฤศจิกายน 2024

ผลวิจัยเผย ความเครียดทำลายได้ทั้งสุขภาพลำไส้และสมอง

การศึกษาล่าสุดจาก Harvard Medical School เผยความสัมพันธ์อันน่าตกใจระหว่าง ความเครียด กับปัญหาระบบทางเดินอาหาร พบว่าสมองของผู้ที่มีความเครียดจะตอบสนองต่อสัญญาณความเจ็บปวดจากระบบทางเดินอาหารได้ไวกว่าปกติ และยิ่งเครียดมากเท่าไรก็ยิ่งทำให้อาการปวดที่มีอยู่แล้วรุนแรงขึ้น ซึ่งเป็นวงจรที่ส่งผลร้ายต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต ความเชื่อมโยงระหว...

6 ธันวาคม 2022

อาการปวดท้องประจำเดือนบรรเทาลงได้ หากได้รับประทานอาหารเหล่านี้

อาการวันนั้นของเดือนของผู้หญิงแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน บางคนอาจร้องไห้หนัก หิวง่าย หงุดหงิดเป็นประจำ แต่มีอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง นั่นคือ ‘อาการปวดท้อง’ ซึ่งทางออกแบบรวดเร็วของอาการนี้คือ การรับประทานยาแก้ปวด แน่นอนว่ามันทำให้หายได้ทันที แต่บางคนอาจเกิดอาการดื้อยาได้ ล่าสุดผู้เชี่ยวชาญหลายท่านได้ค้นพบอาหารที่ทำให...