นับแคลอรี

หากคุณรู้ว่าต้องใช้เวลา 4 ชั่วโมงในการเดินเพื่อเผาผลาญแคลอรีของพิซซ่าที่หม่ำเข้าไป หรือต้องวิ่งสัก 1 ชั่วโมงเพื่อเผาผลาญครึ่งหนึ่งของชาไข่มุกที่ดื่มไปเมื่อวาน คุณจะบริโภคสิ่งเหล่านั้นน้อยลงหรือไม่?   ผลการศึกษาชี้ไปว่า ‘ใช่’    จากการศึกษาของนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยลัฟบะระในประเทศอังกฤษ ที่ทำการศึกษาผลงานวิจัยถึง 14 ชิ้น กา...

ใครกำลังฉลองอิ่มเอมไปกับช่วงเทศกาล เราขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณกำลังผ่านพ้นปี 2018 ไปได้อย่างงดงาม แต่ก่อนจะกระดกน้ำแก้วโปรดเข้าปาก มาวัดกันเสียหน่อย ว่าสิ่งที่คุณกำลังจิบนั้นให้แคลอรีมากน้อยเพียงใด และถึงคุณจะไม่ได้ห่วงเรื่องรอบเอวอยู่ แต่ตัวเลขเหล่านี้อาจทำให้คุณสะดุ้งเล็กน้อย ขณะดื่มด่ำกับชั่วโมงนาทีทองซื้อ 1 แถม 1 ก็เป็นได้    ...

นอกจากการออกกำลังกาย อาหารก็เป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ที่ช่วยให้เรามีสุขภาพดี หลายคนอยากคุมอาหาร แต่การนั่งนับแคลอรีนั้นนับว่าเป็นเรื่องชวนหัวไม่น้อยเลย นักวิจัยกลุ่มหนึ่งจึงหาทางออกที่ทำให้การคุมอาหารสะดวกสบายขึ้นด้วยเทคโนโลยีที่ช่วยบอกปริมาณและสารอาหารที่เรารับประทานผ่านระบบเซนเซอร์ โดยติดไว้บนฟัน!   ทีมวิจัยจากภาควิชาวิศวกรรมชีวการแพทย...