12 กรกฎาคม 2024
เคยรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานจนอยากจะทิ้งทุกอย่างแล้วหนีไปเที่ยวบ้างไหม? ถ้าใช่ ก็ไม่แปลกเลย! เพราะการวิจัยของ Dr.Jessica de Bloom นักวิจัย และอาจารย์ด้านจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาการทำงานและองค์กร ชี้ชัดว่า ความเครียดจากงานส่งผลร้ายต่อสุขภาพกายและใจของเราจริงๆ และการได้ ลาพักร้อน ในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นทริปสั้นๆ หรือทริปยาวๆ นั้นสามาร...