×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. นักจิตวิทยา

นักจิตวิทยา

19 ตุลาคม 2024

รู้จัก กฎ 3-2-1 ที่แนะนำโดยนักจิตวิทยา เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

หลายคนประสบปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอหรือไม่มีคุณภาพ มีเทคนิคมากมายที่ได้รับการนำเสนอเพื่อช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น หนึ่งในนั้นคือกฎ 3-2-1 ที่แนะนำโดย Michael Breus นักจิตวิทยาด้านการนอนหลับ แต่กฎนี้มีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ มาดูกันว่าผู้เชี่ยวชาญท่านอื่นๆ มีความเห็นอย่างไรต่อเรื่องนี้   กฎ 3-2-1 คืออะไร?   กฎ 3-2-1 ประกอบด้วย ...
Daniel Kahneman
29 มีนาคม 2024

Daniel Kahneman นักจิตวิทยาและนักเศรษฐศาสตร์รางวัลโนเบล เสียชีวิตแล้วในวัย 90 ปี

วันพุธที่ผ่านมา (27 มีนาคม) Daniel Kahneman นักจิตวิทยา และนักเศรษฐศาสตร์รางวัลโนเบล ผู้บุกเบิกแนวคิดทางเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม และนักเขียนชื่อดังเจ้าของผลงานหนังสือขายดีอย่าง Thinking, Fast and Slow เสียชีวิตแล้วในวัย 90 ปี   Daniel เกิดในประเทศอิสราเอลช่วงปี 1934 และเรียนจบที่มหาวิทยาลัยฮีบรูในเยรูซาเลม ก่อนที่จะไปเรียนต่อด้านจิตวิทยาที่มห...
ริชาร์ลิซอน
14 กันยายน 2023

ริชาร์ลิซอน เตรียมเข้าพบนักจิตวิทยา เพื่อช่วยดึงฟอร์มเก่งในสนามกลับมาอีกครั้ง

วันนี้ (14 กันยายน) Sky Sports รายงานว่า ริชาร์ลิซอน กองหน้าท็อตแนม ฮอตสเปอร์ เปิดเผยว่า เขาจะเข้าพบนักจิตวิทยาเพื่อให้ช่วยดึงฟอร์มเก่งในสนามของเขากลับมาอีกครั้ง   ริชาร์ลิซอนยังไม่สามารถทำประตูได้เลยในศึกพรีเมียร์ลีกฤดูกาลนี้ และยังทำได้เพียงแค่ประตูเดียวจากการลงเล่นให้สเปอร์ส 27 นัดในฤดูกาลก่อน ทั้งที่ย้ายจากเอฟเวอร์ตันมาด้วยค่าตัวสูงถ...
ความยืดหยุ่นทางอารมณ์
18 สิงหาคม 2023

นักจิตวิทยาจากฮาร์วาร์ด แนะ 9 ประโยคเพิ่ม ‘ความยืดหยุ่นทางอารมณ์’ เปลี่ยนสถานการณ์ไม่เป็นดั่งใจให้เป็นบทเรียน

นักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด พบว่าหากคุณกล่าว 9 ประโยคเหล่านี้ มีแนวโน้มที่คุณจะมีความยืดหยุ่น (Resilience) ทางอารมณ์มากกว่าคนอื่น   นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด พบว่าหากคุณกล่าว 9 ประโยคเหล่านี้เป็นธรรมดาอยู่แล้ว มีแนวโน้มที่จะสื่อว่าคุณมีความยืดหยุ่นทางอารมณ์มากกว่าคนอื่น   โดยความยืดหยุ่นทางอารมณ์นั้นหมายถึง คนท...
ชัชชาติ สิทธิพันธ์ุ
23 มิถุนายน 2023

ชัชชาติ ลงพื้นที่โรงเรียนราชวินิต ร่วมสอบสาเหตุถังดับเพลิงระเบิดระหว่างซ้อม เน้นต้องเยียวยา-ให้นักจิตวิทยาดูแลนักเรียน

วันนี้ (23 มิถุนายน) ที่โรงเรียนราชวินิต มัธยม เขตดุสิต ชัชชาติ สิทธิพันธ์ุ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร กล่าวภายหลังรับฟังรายงานอุบัติเหตุถังดับเพลิงเกิดการระเบิดระหว่างการซักซ้อมเหตุจากผู้อำนวยการโรงเรียนและเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง   ชัชชาติกล่าวว่า เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นระหว่างช่วงปลายของการสาธิต ครั้งที่ 3 ทำให้เกิดเหตุเด็กนักเรียนเส...
จุติ ไกรฤกษ์
6 ตุลาคม 2022

พม. สั่งระดมนักจิตวิทยา ฟื้นฟูสภาพจิตใจครอบครัวผู้เสียชีวิต เหตุกราดยิงศูนย์เด็กเล็ก หนองบัวลำภู

วันนี้ (6 ตุลาคม) จุติ ไกรฤกษ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) กล่าวแสดงความรู้สึกเสียใจกับครอบครัวเด็กที่เสียชีวิต และได้รับบาดเจ็บจากเหตุการณ์กราดยิงในศูนย์เด็กเล็กแห่งหนึ่ง ในอำเภอนากลาง จังหวัดหนองบัวลำภู โดยมีเด็กและผู้ใหญ่เสียชีวิตจำนวนมาก   จุติได้สั่งการด่วนให้รองปลัด พม. และรองอธิบดีกรมกิจการเด็กแล...
Ralf Rangnick
15 กุมภาพันธ์ 2022

รังนิกใช้นักจิตวิทยาการกีฬาช่วยปรับสภาพจิตใจแข้งแมนฯ ยูไนเต็ด หลังโดนยิงตีเสมอบ่อย

ราล์ฟ รังนิก รักษาการผู้จัดการทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เปิดเผยว่า ได้ให้นักจิตวิทยาการกีฬาเข้ามาช่วยปรับสภาพจิตใจและสร้างความมั่นใจให้แก่ลูกทีม หลังผลงานในช่วงหลังย่ำแย่ มักจะถูกตามตีเสมอบ่อยครั้ง   ใน 3 เกมหลังสุด แมนฯ ยูไนเต็ด เป็นฝ่ายขึ้นนำคู่แข่งได้ตลอด แต่ว่าไม่สามารถรักษาสกอร์ได้ ส่งผลให้นอกจากจะเหมือนเสีย 4 คะแนนในลีกแล้ว ยังต้องตก...
17 ตุลาคม 2020

นักจิตวิทยา แนะผู้ใหญ่ไม่ควรพาเด็กร่วมชุมนุม ส่วนกลุ่มเยาวชนต้องคำนึงเรื่องความปลอดภัยมากขึ้น

สืบเนื่องจากกรณีการเข้าสลายการชุมนุมของเจ้าหน้าที่ตำรวจต่อกลุ่มผู้ชุมนุมที่แยกปทุมวัน ซึ่งมีภาพของเด็กและเยาวชนได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ดังกล่าว ทำให้หลายฝ่ายกังวลและเป็นห่วงความปลอดภัยของเด็กๆ   วันนี้ (17 ตุลาคม) นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นจากมีรักคลินิก ให้สัมภาษณ์กับ THE STANDARD โดยฝากข้อแนะนำถึงผู้ใหญ่ที่กำลังจะเข้า...
14 พฤษภาคม 2020

เป็นคนขี้กลัว ทำอย่างไรให้กล้าขึ้นมาได้คะ

Q: รู้ตัวเลยค่ะว่าเป็นคนขี้กลัว เลยไม่ค่อยกล้าทำอะไรใหม่ๆ ยิ่งตอนนี้มีโควิด-19 ด้วย ยิ่งกลัวไปใหญ่ว่าหลังจากนี้จะเป็นอย่างไร อยากกล้าขึ้นนะคะ แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรดี หนูควรทำอย่างไรดีคะ   A: ดีมากเลยครับที่รู้ตัวว่าตัวเองขี้กลัว และอยากแก้ไขจุดนี้ ความกลัวเป็นเรื่องปกตินะครับ ยิ่งสถานการณ์ตอนนี้มีหลายอย่างเปลี่ยนแปลงในชีวิต และยังไม่รู้ว่...
26 มีนาคม 2018

เงินซื้อความสุขได้ไหม?

เราอยู่ในยุคที่คนจำนวนไม่น้อยในสังคม มีความฝันร่วมกันคือ อยากจะ ‘ลาออกครั้งสุดท้าย’ เพื่อทำธุรกิจให้มีรายได้ในระดับ ‘อายุน้อยร้อยล้าน’ และใช้ชีวิตราวกับ ‘ทุกวันคือวันหยุด’ เพราะเราเชื่อว่า ความสำเร็จและการมีอิสรภาพทางการเงิน คือสูตรสำเร็จของความสุข แต่เงินซื้อความสุขได้...จริงหรือ?   เพราะการศึกษาความสุขเป็นเรื่องน่าสนุก จึงมีนักวิจัยหลา...

​

Close Advertising
X