ความรัก

26 กันยายน 2024

ถอยออกมาเถอะ ถ้ารักครั้งนี้มัน Toxic เกินไป

ความรักเป็นอารมณ์ที่สวยงามและทรงพลัง มันสามารถยกระดับจิตใจ เติมเต็มชีวิต และสร้างความสุขให้กับผู้คน แต่ในบางครั้งสิ่งที่เราเรียกว่า ‘ความรัก’ กลับกลายเป็นสิ่งที่ทำร้ายเราอย่างลึกซึ้ง ความรักที่ควรจะเป็นแหล่งของความสุขและการเติบโต กลับกลายเป็นที่มาของความทุกข์และความเจ็บปวด นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า ‘ความรักที่เป็นพิษ’ (Toxic) ความรักที่...

14 กันยายน 2024

เมื่อใดที่เริ่ม ‘เอ๊ะ’ กับความรัก นักสุขภาพจิตช่วยหาคำตอบได้เสมอ

เวลาที่เริ่มปวดใจกับความรักและความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นความน้อยใจ, สงสัย, กังวล, กลัว, หวาดระแวง หรืออีกหลากหลายอารมณ์ที่เกิดขึ้น สิ่งที่เราต่างต้องการคือใครสักคนที่พร้อมรับฟังโดยไม่ตัดสิน การมีเพื่อนหรือคนที่ไว้ใจอยู่เคียงข้างถือเป็นสิ่งที่ดี แต่บางครั้งก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการปรึกษาคนใกล้ตัวกลับทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิมด้วยการถูกติเตียน ดุ หรือว่า บ้างก...

11 กันยายน 2024

รักมากเกินไปไม่ผิด แต่อย่า ‘รักผิดคน’ ก็พอ

เคยรู้สึกว่าตัวเองรักใครสักคนมากเกินไปบ้างหรือเปล่า? หรือเคยถูกบอกว่า “สิ่งที่เธอทำมันมากเกินไปแล้วนะ” หรือไม่? แม้ว่าความรักจะเป็นสิ่งสวยงาม แต่บางครั้งมันก็ทำให้เราเจ็บปวดได้เช่นกัน แล้วเราจะรักอย่างไรให้พอดี และไม่ทำร้ายตัวเองล่ะ? หากใครจำนักเขียนชื่อดังอย่าง Elizabeth Gilbert ได้ เธอเคยเขียนเอาไว้ในหนังสือ Eat, Pray, Love ว่า “To lose balance s...

7 กันยายน 2024

“ฉันไม่ต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยวอีกต่อไปแล้ว” Lady Gaga เผยเรื่องความรักกับคู่หมั้น Michael Polansky

ช่วงที่ผ่านมาถือว่าเป็นเวลาทองของ Lady Gaga จริงๆ เพราะนอกจากเพิ่งปล่อยเพลงดูโอ้ยอดฮิตกับ Bruno Mars อย่างเพลง Die With A Smile อีกทั้งยังมีภาพยนตร์ Joker: Folie à Deux ที่เพิ่งฉายรอบพรีเมียร์ไป และมีแพลนปล่อยอัลบั้มชุดที่ 7 ในเดือนกุมภาพันธ์ปีหน้า ชีวิตรักของเธอก็ไปได้ดีเช่นกัน โดย Lady Gaga เพิ่งจะหมั้นหมายกับคนรัก Michael Polansky หลังจากที่คบหา...

6 กันยายน 2024

Swipe Right แล้วหายไป รักแท้ในยุค Tinder หาได้จริงหรือ?

ยุคนี้อะไรๆ ก็ AI หรือไม่ก็ดิจิทัล ต้องยอมรับว่าเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในทุกแง่มุมของชีวิต แม้แต่เรื่องความรักก็ไม่อาจหลีกหนี และคนที่อยากมีคู่ก็มักจะนึกถึงแอปพลิเคชันหาคู่อย่าง Tinder เพื่อค้นหาใครสักคนที่อาจใจตรงกัน แต่สุดท้ายเราต้องมาพิจารณากันว่า แอปเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการหาคู่และความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่อย่างไรบ้าง แล้วมันเป็นไปได้จริงห...

2 กันยายน 2024

วิธีออกจากความสัมพันธ์แบบเมลเบิร์น เมื่อใจเราต้องการความชัดเจน

‘คุยกันอยู่ดีๆ ก็เงียบหาย ติดต่อไม่ได้ โดนเทโดยไม่รู้ตัว’ ‘นึกจะมาก็มา นึกจะไปก็ไป เขาเห็นฉันเป็นอะไรกันแน่’ ‘ฉันเหนื่อยมากเลยนะ กับความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน’ ‘หายไปหลายวัน อยู่ดีๆ ก็มาขอโทษ พอคืนดีด้วย ไม่กี่วันก็หายไปอีก’ คุณเคยรู้สึกไหมว่าความสัมพันธ์ของคุณเหมือนกับสภาพอากาศในเมืองเมลเบิร์น ที่วันนี้มีแดดออก พรุ่งนี้ฝนตก แล้ววั...

26 สิงหาคม 2024

มา Dating Detox กันเถอะ! ลองหาความรักแบบออฟไลน์ในยุคที่ทุกอย่างเป็นดิจิทัล

ยุคนี้อะไรๆ ก็เต็มไปด้วยเทคโนโลยีที่อยู่กับเราในทุกแง่มุมของชีวิต ยิ่งปัจจุบันแอปพลิเคชันหาคู่กลายเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับคนโสด แต่หลายคนก็เริ่มรู้สึกเหนื่อยล้ากับความเป็นดิจิทัล หลายคนอาจต้องการกลับไปสู่การเริ่มต้นปิ๊งใครสักคนในแบบดั้งเดิม เหมือนเวลาที่พ่อมาจีบแม่ หรือเหมือนกับที่แม่ของเราโดนจีบด้วยการเขียนจดหมาย นี่คือวิธีที่ทุกคนสามารถทำ ‘Datin...

23 สิงหาคม 2024

อย่าเพิ่งรำคาญเพื่อนที่ชอบส่งมีม นี่คือ Pebble Effect ของการแสดงความรักแบบเพนกวิน

เราต่างมี เพื่อน อยู่คนหนึ่ง (หรือหลายคนก็ได้) ที่มักจะชอบส่ง ‘มีมแมว’ ‘มีมตลก’ ‘มีมซึ้งๆ’ มาให้เราได้ทุกวี่ทุกวันโดยไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย แล้วที่พีคคือเขาไม่สนด้วยนะว่าเราจะอ่าน จะเปิดดู หรือจะตอบกลับหรือไม่? ประหนึ่งว่า “แค่ฉันได้ส่งมีมมาให้แก ฉันก็มีความสุขแล้ว” แล้วอย่าเพิ่งรำคาญไปเลยนะ เพราะนี่คือ Pebble Effect หรือการแสดงความรักแบบเพนกวิน แนว...

14 สิงหาคม 2024

รีเซ็ตชีวิต Gen Z เปลี่ยนน้ำตาจาก Toxic Love เป็นแรงผลักสู่ความสำเร็จ

Living- (Un) Pain: ใครๆ ก็ต้องเคยผ่านช่วงเวลาที่หัวใจสั่นไหวกับรักแรก ความรู้สึกดีๆ ที่เราเคยมีให้กัน มันทำให้เราหลงใหลจนถอนตัวไม่ขึ้น แต่เมื่อความรักครั้งนั้นต้องจบลง ความเจ็บปวดที่ตามมาก็ไม่ต่างจากแผ่นดินไหวที่รุนแรงที่สุด สำหรับเหล่า Gen Z ที่เติบโตมากับโลกโซเชียล ความรักครั้งแรกมักจะถูกขยายใหญ่ขึ้นผ่านสื่อต่างๆ ทำให้ความรู้สึกต่างๆ ถูกขยายออกไป...

20 กรกฎาคม 2024

‘เอนตัวไปด้านหลัง’ สัญญาณที่บอกได้ว่าเขาไม่ชอบเรา

เคยสังเกตไหม? เวลาที่เราชอบหรือรู้สึกดีกับใครสักคน เราจะรู้สึกอยากอยู่ใกล้ๆ สายตาของเราจะจดจ่ออยู่กับเขา ไม่ว่าเขาจะพูดอะไรเราก็พร้อมที่จะตั้งใจฟังทุกประโยค ซึ่งความรู้สึกเหล่านี้นี่แหละที่ทำให้ร่างกายของเราโน้มตัวเข้าหา เขาเองโดยธรรมชาติ ในทางกลับกัน หากคนตรงหน้าคือคนที่เราไม่ชอบ จิตใต้สำนึกก็จะส่งสัญญาณฟ้องให้เรา เอนตัวถอยห่าง เช่นกัน ...