ความขี้เกียจ

7 กันยายน 2018

ประเทศที่ขี้เกียจที่สุดในโลก

องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ประชากรโลกมากกว่า 1 ใน 4 หรือราว 1.4 พันล้านคน ทำกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายหรือออกกำลังกายน้อยเกินไป ซึ่งอาจจะส่งผลต่อปัญหาสุขภาพที่จะตามมาในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคมะเร็ง เป็นต้น WHO ได้สำรวจผู้คนใน 168 ประเทศทั่วโลก พบว่า คนในประเทศที่มีรายได้เฉลี่ยต่อหัวสูง เช...

26 มีนาคม 2018

นอนดึก ตื่นสาย ใครว่าเป็นคนขี้เกียจ วิทยาศาสตร์อธิบายเหล่านกฮูก

ใครๆ ก็บอกว่าคนขยันจะต้องตื่นแต่เช้าเป็น Early Birds ดีกว่าเป็น Night Owls ใช่ไหมครับ ตัวอย่างของคนที่ตื่นเช้าแล้ว (ดูเหมือน) จะได้ดี มีเยอะมาก อย่างเช่น ทิม คุก (Tim Cook) ก็ให้สัมภาษณ์ว่า เขาตื่นนอนตอนตีสามสี่สิบห้า (โหย! เช้ามาก!) จน USA Today เอามาพาดหัวว่า ทิม คุก ยังตื่นเช้าขนาดนั้น คุณก็ควรจะตื่นเช้าเหมือนเขาด้วย เป็นการบ่งบอกเป...

5 มีนาคม 2018

วิทยาศาสตร์แห่งความขี้เกียจ อะไรทำให้เราเกียจคร้าน

การได้นั่งๆ นอนๆ ไม่ต้องทำงาน ไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่ต้องทำอะไรเลย น่าจะเป็นเรื่องแสนสุขแสนสบายของมนุษย์ทุกคนใช่ไหมครับ เขาถึงมีคำพูดว่า ‘นั่งกินนอนกิน’ ซึ่งหมายถึงการมีชีวิตแสนสุขแบบเศรษฐีที่ไม่ต้องทำงาน แต่ในอีกด้านหนึ่ง การมีชีวิตแบบนั้นคือสิ่งที่หลายคนเรียกว่าเป็นความ ‘ขี้เกียจ’ ซึ่งเอาเข้าจริงต้องบอกคุณว่ามันเป็นสภาวะที่เกิดขึ้นได้...