×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. กีฬาวิ่ง

กีฬาวิ่ง

22 พฤศจิกายน 2018

10 วิธีพิทักษ์ผิวให้ยังสตรองสำหรับหนุ่มสาวนักวิ่ง

ปัจจุบันคนรุ่นใหม่หันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งกันมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะวิ่งออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหรือวิ่งเพื่อการแข่งขันในรายการวิ่งต่างๆ สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการดูแลสุขภาพผิวให้สตรองและสุขภาพดีอยู่เสมอ เพราะการวิ่งแต่ละครั้ง สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มีทั้งฝุ่นละออง ความร้อนจากแสงแดด และเหงื่อไคล แต่หากรู้จัก 10 วิธีพิทักษ์ผิวให้สตรอง ไม่ว่าจะลงวิ่ง 5k...
20 พฤศจิกายน 2018

‘ป๊อก อิทธิพล’ นักวิ่งมากประสบการณ์ ผู้วิ่งเคียงข้างพี่ตูนตั้งแต่ใต้สุดจนเหนือสุด

...
17 พฤศจิกายน 2018

ชัชชาติ, สุดารัตน์, พลโท สรรเสริญ ร่วมวิ่ง 10 กม. ในงาน STEP LIFE: Your First 10K Running Challenge งานวิ่งครั้งแรกของ THE STANDARD ร่วมกับ Krungthai-AXA Life

(17 พ.ย.) นักวิ่งหน้าใหม่-รุ่นใหญ่และคนดังทยอยรวมตัวกันตั้งแต่เช้ามืดที่สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ เพื่อเตรียมตัวร่วมงานวิ่งที่ไม่ได้ชวนมาแข่งขัน แต่มีรางวัลคือ 10 กิโลเมตรแรกในชีวิต กับงาน STEP LIFE: Your First 10K Running Challenge ซึ่งจัดโดยสำนักข่าว THE STANDARD ร่วมกับ Krungthai-AXA Life   นักวิ่ง 500 คนที่ผ่านการคัดเลือกจากการตอ...
14 พฤษภาคม 2018

โอ๊ย! วิ่งแล้วเจ็บหัวนม มาทำความรู้จักอาการเจ็บปวดของนักวิ่งชายที่ผู้หญิงไม่มีวันเข้าใจ

อย่าคิดว่าจะมีแต่เพศหญิงที่มีปัญหากับเรื่องนมๆ เพราะฝ่ายชายก็มีสิทธิ์เจ็บปวดกับอวัยวะส่วนนี้ได้เหมือนกัน อย่างที่นักวิ่งมาราธอนกำลังเผชิญกับปัญหาหัวนมหลั่งเลือดขณะวิ่ง ที่ชวนให้สงสัยว่านี่ไปวิ่งมาราธอนหรือออกสมรภูมิรบกันแน่   อาการนี้ศัพท์ในวงการเรียกว่า Runner’s Nipple หรือการหลั่งเลือดบริเวณหัวนมของนักวิ่ง บางกลุ่มนิยามไว้สั้นๆ แต่เห็...
1 พฤษภาคม 2018

“การออกกำลังกายคือการบอกรักตัวเอง” จุ๊บแจง นักวิจัยสาวที่วิ่งมาราธอนเพื่อฝึกสมาธิในห้องทดลอง

ช่วงต้นปี 2018 ที่ผ่านมา เราได้เห็นแบรนด์ผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬาชั้นนำของโลกทั้ง Adidas, Nike, Under Armour และ Asics ต่างเปิดตัวรองเท้าวิ่งที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นรองเท้าแฟลกชิปของแบรนด์ออกมาสู่ตลาดอย่างคับคั่ง แม้กระทั่งแบรนด์ไทยอย่าง Warrix ก็ได้เปิดไลน์การผลิตอุปกรณ์สำหรับนักวิ่งตั้งแต่รองเท้า รวมถึงชุดสำหรับนักวิ่ง ทำให้เราสามารถคาดการณ์ได้ว่ากระแส...
17 กุมภาพันธ์ 2018

เริ่มวิ่งมาพร้อมกัน แต่ทำไมสู้เพื่อนไม่ได้สักที?

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนที่เริ่มซ้อมวิ่งมาด้วยกัน ฝึกโปรแกรมเดียวกัน ทำเหมือนกันแทบทุกอย่าง แต่กลับทำได้ดีกว่าเราเสมอ? บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจการทำงานของร่างกาย และวิธีเอาชนะพันธุกรรมยอดมนุษย์อย่าง ‘ความแตกต่างของกล้ามเนื้อ’ ได้   ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่าในร่างกายคนเรามีกล้ามเนื้อหลักๆ อยู่สองประเภท ได้แก่ กล้ามเนื้อกระตุกช้า (Slow Twit...
14 กุมภาพันธ์ 2018

ตามรอย 5 วิธีฟิตหุ่นสุดเป๊ะของ ซอรีนา ผู้หญิงที่ขึ้นชื่อว่าหุ่นดีที่สุดในเกาหลีใต้

ซอรีนา (Seo Rina) เจ้าของสัดส่วน 34-23-36 วัย 26 ปี ได้ชื่อว่าเป็นนางแบบบิกินี่ที่หุ่นดีที่สุดในประเทศเกาหลีใต้ โดยเธอคว้ารางวัลชนะเลิศอันดับ 1 จากเวทีประกวด ISMC Muscle Body Korea Competition มาแล้วเมื่อปี 2016 และยังคว้ารางวัลเหรียญทองแดงเพิ่มจากการประกวด Diet Dance Festival 2016 มาครองได้อีกด้วย   หลังจากคว้ารางวัลมามากมาย ปัจจุบันซอ...

​

Close Advertising
X