×

การอาบน้ำ

ภาพผลิตภัณฑ์ Aesop Antithesis Intense Body Cleanser
26 กรกฎาคม 2026

Aesop เปิดตัว Antithesis Intense Body Cleanser สุดฟินกับสัมผัสต่างขั้วที่ลงตัว

ใครเป็นสายสปาและคนรักกลิ่นอโรมาห้ามพลาด! เพราะล่าสุดแบรนด์ Aesop หยิบเอา Coriander Seed สูตรในตำนานมา Twist ใหม่จนเกิดเป็น Antithesis Intense Body Cleanser ไอเท็มที่จะเปลี่ยนรูทีนการอาบน้ำของทุกคนให้กลายเป็นงานศิลปะที่ช่วยปลุกเร้าประสาทสัมผัสได้แบบสุดฟิน     LIFE มองว่าความเก๋ของไอเท็มใหม่นี้อยู่ที่กลิ่นหอมแบบ ‘ต่างขั้ว’ ที่ร...
อาบน้ำ
13 มกราคม 2025

อากาศแบบนี้อย่าเพิ่งคิดว่าจะไม่อาบน้ำ เพราะส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด

การอาบน้ำส่งผลต่อการนอนที่ดี   การ อาบน้ำ อุ่นก่อนนอนช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายของเราจะลดลงตามจังหวะชีวิตประจำวัน (Circadian Rhythm) ซึ่งเป็นสัญญาณบอกสมองว่าถึงเวลาพักผ่อน การอาบน้ำอุ่นประมาณ 30 นาทีก่อนเข้านอนจะช่วยเสริมกระบวนการนี้ให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาการนอนหลับ  ...
การอาบน้ำ
30 กรกฎาคม 2024

Shower Power ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ด้วยการอาบน้ำ

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่ไอเดียดีๆ ผุดขึ้นมาในหัวขณะกำลังอาบน้ำ แต่น้อยคนจะรู้ว่าปรากฏการณ์นี้มีที่มาทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจ ศาสตราจารย์ Zachary Irving ผู้เชี่ยวชาญด้านปรัชญาและวิทยาศาสตร์ จาก University of Virginia อธิบายว่า สภาวะที่เรียกว่า ‘การคิดแบบไม่มีเป้าหมาย’ หรือ ‘Unguided Attentional Thinking’ เป็นกุญแจสำคัญที่ไขไปสู่ความคิดสร้างสรรค์ T...
ฝึกสมาธิระหว่างอาบน้ำ
16 ตุลาคม 2023

Shower Meditation 9 วิธีฝึกสมาธิระหว่างอาบน้ำ

การทำสมาธิได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการลดความเครียด เพิ่มสมาธิ ข้อดีคือฝึกได้ทุกเพศทุกวัย และรูปแบบการฝึกสมาธิก็มีทางเลือกที่หลากหลายมากขึ้น วิธีที่น่าสนใจที่ LIFE อยากชวนลองทำคือสิ่งที่เรียกว่า Shower Meditation ซึ่งเป็นการทำสมาธิในระหว่างที่เราอาบน้ำนั่นเอง หลายคนอาจเคยได้ยินวิธีคล้ายๆ กันของการทำสมาธิทำนองนี้ เช่น Show...
Shower Station
25 กรกฎาคม 2023

Shower Station กรูมมิงตนเองให้ตัวหอมหลังวิ่ง กับจุดอาบน้ำเปิดใหม่ที่ศูนย์ฯ สิริกิติ์

ในที่สุดนักวิ่งเส้นสวนป่าเบญจกิติก็สามารถวิ่งยามเช้าแล้วตัวหอมฟุ้งไปทำงานโดยไม่จำเป็นต้องวกกลับบ้านอีกต่อไป!   เราเชื่อว่าคอนเทนต์นี้คงตอบโจทย์คนเมืองไม่น้อย โดยเฉพาะนักวิ่งหรือคนที่ชอบออกกำลังกายยามเช้าก่อนไปทำงาน แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากเริ่มต้นวันด้วยเนื้อตัวเปียกซ่ก เหม็นเหงื่อแต่หัววัน ครั้นจะขับรถก็เสียเวลาชีวิตอีก การมี Shower Stat...
The Aesthetic Shower
11 มีนาคม 2023

LIFE TIP: The Aesthetic Shower

การอาบน้ำดูมีความรื่นรมย์ขึ้นทันทีหากคุณเพิ่มกิมมิกเล็กๆ น้อยๆ เข้ามาเพื่อสร้างบรรยากาศให้การดูแลตนเองพิเศษขึ้นกว่าทุกวัน    LIFE จึงมาแนะนำเทรนด์ฮิตที่ได้รับความนิยมใน TikTok เมื่อเกิดแฮชแท็ก #ShowerAesthetic ที่ได้รับความนิยมสูง โดย TikToker เข้าชมมากกว่า 17 ล้านครั้ง ซึ่งช่วยส่งเสริมการผ่อนคลาย และเป็นหนึ่งในวิธีของการฟื้นฟูกายแล...
2 ธันวาคม 2022

คิดงานไม่ออก ไอเดียไม่พุ่ง ลองอาบน้ำดูสิ! ทำความรู้จัก ‘Shower Effect’ ความคิดสร้างสรรค์ที่มาจากการอาบน้ำ

เคยไหมที่คิดงานเท่าไรก็คิดไม่ออก รู้สึกถึงความหมดสิ้นหนทาง หรือวนลูปอยู่แต่ความคิดเก่าๆ เดิมๆ หาคำตอบเรื่องใดเรื่องหนึ่งเท่าไรก็มีแต่จะทำให้ยิ่งเครียด    แต่พอไปเดินเล่น นอนพัก ออกกำลังกาย ฟังเพลง ทำโน่นทำนี่ หรือแค่อาบน้ำเท่านั้นจู่ๆ ไอเดียเข้าท่าและคำตอบที่ต้องการ (หรือบียอนด์กว่านั้น) ก็บังเกิดขึ้นในหัวอย่างไม่ได้ตั้งใจ? หรือปิ๊ง...
15 ตุลาคม 2022

ECO TIP: ปิดน้ำตอนที่สระผม หรือฟอกสบู่เสมอ เพื่อลดการใช้น้ำที่สิ้นเปลืองในแต่ละวัน

หากตั้งคำถามว่าผู้อ่านต้องการจะมีชีวิตที่ยั่งยืนหรือไม่? คำตอบก็คงจะเป็นไปในทิศทางเดียวกันว่า ต้องการสิ ใครๆ ต่างก็อยากมีชีวิตที่ยั่งยืนและมีความสุขด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะด้วยอุปสรรคของโรคระบาดที่มีอยู่ทั่วโลก เรื่อง Climate Change การตระหนักถึงความสำคัญของ Sustainability สถานการณ์ที่อยู่รายล้อมตัวเราเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย และหากทุกคนสามารถ...
ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
27 พฤษภาคม 2022

แนะนำผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อาบแล้วตัวฮ้อม หอม!

ตั้งแต่อดีตคนไทยมีวิวัฒนาการของการอาบน้ำที่ค่อยๆ ยกระดับขึ้นเรื่อยๆ นับตั้งแต่ภูมิปัญญาสมัยโบราณ ซึ่งจะมีการใช้หัวไพล ดินสอพอง หรือมะขามเปียก มาช่วยในการขัดสีฉวีวรรณผิว ชาวบ้านทั่วไปในยุคนั้นอาบน้ำเพื่อคลายความร้อนและชำระล้างเนื้อตัวให้สะอาด สมัยก่อนจะใช้วิธีอาบน้ำในลำคลองเป็นส่วนใหญ่ เพราะวิถีชีวิตโบราณมักจะมีที่อยู่อาศัยสร้างใกล้กับแหล่งน้ำใกล้บ้...
Elle Fanning
3 พฤษภาคม 2022

POP TIP: Elle Fanning ชอบแช่ตัวในน้ำอุ่นผสมเกลืออาบน้ำ ช่วยให้เธอมีความสุขและผ่อนคลาย

จากเด็กสาวเติบโตสู่การเป็นสาวสวย Elle Fanning (แอล แฟนนิง) ที่เมื่อยิ้มทีไร โลกก็สดใสไปตามรอยยิ้มของเธอทุกที ดูเหมือนว่าชีวิตทั่วไปของเธอจะมีความสุขดีอยู่แล้วในทุกมิติ ทั้งครอบครัว ความสัมพันธ์ และหน้าที่การงาน แต่เมื่อไรที่เธอรู้สึก Self Love หรือรักตัวเองในแบบที่เธอชื่นชอบ การแช่น้ำอุ่นคือวิธีง่ายๆ ที่เรียกคืนความสุขและความผ่อนคลายให้เธอได้ดีที่ส...


Close Advertising