×

การดูแลจิตใจ

ภาพยนตร์การเดินทาง
14 ตุลาคม 2022

9 ภาพยนตร์ที่พิสูจน์ว่าการเดินทาง ช่วยเยียวยาจิตใจเราได้จริงๆ

มนุษย์เรามักออกเดินทางด้วยเหตุผลอะไรบ้างอย่าง ไม่ว่าจะเป็น อกหัก ทำงานหนัก ต้องการพักผ่อน หนีรัก หรือหาแรงบันดาลใจ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด เรามักใช้การเดินทางเป็นหนทางในการหลีกหนีปัญหา ออกไปพัก ออกไปแสวงหาประสบการณ์ใหม่ๆ หรือพบเจออะไรที่ไม่คุ้นชิน เพื่อไปทบทวน และเพิ่มพลังบวกให้แก่ชีวิต แม้หลายคนจะเถียงว่าไม่ถึงขนาดนั้นก็เถอะ แต่สำหรับตัวเอกในภาพยนตร์ 9...
13 ตุลาคม 2022

ชมคลิป: 3 วิธีจูงใจลูกน้อง ‘ลาพักร้อน’ แบบไร้กังวล | THE STANDARD WEALTH

การลาพักร้อนมีความสำคัญมากในการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจจากวัฒนธรรมที่พร้อมจะทำงานเสมอ (Always-on Work Culture) ของมนุษย์ทำงานในยุคปัจจุบัน CNBC Make It ได้รวบรวมความเห็นของผู้เชี่ยวชาญถึงวิธีการชักชวนลูกน้องลาพักร้อนที่ได้ผล พร้อมกลับมาทำงานอย่างสดชื่น มีพลังขึ้นอีกครั้ง อ้างอิง: https://www.cnbc.com/2022/07/29/how-to-get-your-team-to-take-thei...
กรมสุขภาพจิต
8 ตุลาคม 2022

ห่วงใยสภาพจิตใจประชาชนต่อกรณีเหตุโศกนาฏกรรม กรมสุขภาพจิตแนะดูแลจิตใจ หลีกเลี่ยงการรับข่าวที่มากเกินไป

วันนี้ (8 ตุลาคม) กรณีเหตุโศกนาฏกรรมที่จังหวัดหนองบัวลำภู ก่อให้เกิดความเสียใจแก่คนไทยทั้งประเทศ เป็นเหตุการณ์ที่ไม่มีใครอยากให้เกิด และเหตุการณ์ดังกล่าวส่งผลให้เกิดความเครียดทางด้านจิตใจกับประชาชนทุกคน   กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ได้มีข้อแนะนำแก่ประชาชนในการดูแลจิตใจเมื่อทราบข่าวหรือเห็นภาพความรุนแรง ดังนี้   หลีกเลี่ย...
ดูแลจิตใจ
7 ตุลาคม 2022

เปิดวิธีดูแลจิตใจตัวเองหลังเผชิญเหตุการณ์ความรุนแรง

โศกนาฏกรรมที่ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กตำบลอุทัยสวรรค์ จังหวัดหนองบัวลำภู กลายเป็นเรื่องสะเทือนขวัญทั้งคนไทยและคนทั่วโลก โดยเฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ ทั้งผู้ได้รับบาดเจ็บและผู้พบเห็นเหตุการณ์ ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อจิตใจในระยะยาวจากความรุนแรงที่เกิดขึ้นได้   THE STANDARD สรุปวิธีดูแลจิตใจตัวเองหลังเผชิญเหตุการณ์ความรุนแรง โดยศูนย์สุขภาวะทางจ...


Close Advertising