การซาวน่า

ภาพโปรโมท The Big Chill คลับไอซ์บาธและซาวน่า ชวนคนเมืองมาผ่อนคลายหลังวิ่งบนรูฟท็อป

30 มีนาคม 2026

The Big Chill คลับน้องใหม่ ชวนคนเมืองมาแช่ไอซ์บาธ และซาวน่า หลังวิ่งจบ

เตรียมพบกับคลับน้องใหม่ที่เน้นการเชื่อมต่อผู้คนผ่านประสบการณ์ไอซ์บาธและซาวน่าในบรรยากาศที่เป็นกันเอง The Big Chill - Social Ice Bath & Sauna Club พื้นที่รวมตัวแห่งใหม่ของคนที่อยากลองก้าวออกจากคอมฟอร์ตโซนมาสัมผัสความเย็นสุดขั้วในบรรยากาศรูฟท็อปสุดชิลที่มองเห็นวิวแบบเต็มตา กิจกรรมนี้เกิดจากการเข้าร่วมวิ่งฟรีของ Sabai Run Club ในเช้าว...

13 มกราคม 2026

‘Infrared Sauna’ แค่นั่งอาบแสงก็ช่วยยืดอายุได้?

ในโลกของ Longevity หรือการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ Infrared Sauna ได้กลายเป็นอีกหนึ่ง Biohack ยอดฮิตเพื่อการดูแลสุขภาพลงลึกถึงระดับเซลล์ แต่เชื่อว่าคงมีใครหลายคนสงสัยว่ามันจะช่วยให้อายุยืนได้จริงไหม หรือสุดท้ายมันก็เป็นแค่เทรนด์ วันนี้เราเลยรวบตึงข้อมูลมาให้ชาว LIFE ที่สนใจดังนี้ Infrared Sauna คืออะไร? ห้องซาวน่าที่ใช้พล...

1 พฤษภาคม 2023

LIFE TIP: เปิดเคล็ดลับการซาวน่า (Sauna) อย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด

เปิดเคล็ดลับซาวน่า (Sauna) อย่างไรให้ได้ผ่อนคลาย และมีประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ การซาวน่า (Sauna) เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีป...

27 มิถุนายน 2022

POP TIP: 6 ผลลัพธ์ดีๆ จากการซาวน่า ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ใครที่รู้สึกร่างกายหนักอึ้ง ไม่สดใส และเต็มไปด้วยความเครียด การพาตัวเองไปผ่อนคลายผ่านการซาวน่า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีประโยชน์อื่นๆ อ...