เลี้ยงลูกยุคใหม่

เด็กเล่นกับพ่อแม่ในสวนหลังบ้านอย่างสนุกสนาน

26 มิถุนายน 2025

พ่อแม่คือเพื่อนเล่น ไม่ใช่ผู้ควบคุม จุดเริ่มต้นพัฒนาการเด็กที่ดี ในวันที่เด็กๆ นั่งนิ่งอยู่หน้าจอมากกว่าปีนต้นไม้

ปัจจุบัน เด็กอายุ 5–17 ปี ใช้เวลาอยู่หน้าจอเฉลี่ยมากกว่า 4 ชั่วโมงต่อวัน ขณะเดียวกัน เวลาสำหรับกิจกรรมเคลื่อนไหว เล่นอิสระ หรือใช้จินตนาการ กลับลดลงอย่างน่าใจหาย ผลกระทบไม่ได้มีเพียงแค่สุขภาพกายที่อ่อนแอ แต่ยังรวมถึงการพัฒนาทักษะทางสมอง อารมณ์ และสังคมที่ชะงักงันไปพร้อมๆ กัน คำถามคือ เราจะเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้อย่างไร? &n...

เด็กๆ เล่นอิสระในธรรมชาติที่บ้านสวนเดิ่นยิ้ม โคราช บนพื้นที่ที่ออกแบบให้สอดคล้องกับพัฒนาการและจินตนาการ

25 มิถุนายน 2025

วิธีสร้างพื้นที่เล่นอิสระ ผ่านบทเรียนของ ‘บ้านสวนเดิ่นยิ้ม’ พื้นที่ธรรมดาที่พาเด็กเรียนรู้โลกอย่างไม่ธรรมดา

ทุกวันนี้ เด็กๆ เติบโตขึ้นมาท่ามกลางความคาดหวังจากครอบครัวและสังคมมากมาย จนกลายเป็นว่า พวกเขาต้องเร่งสร้าง "ความสำเร็จ" ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ความฉลาด หรือความสามารถในการเอาตัวรอดในสังคม ทำให้ในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่เด็กๆ มักใช้เวลาท่องโลกอยู่หน้าจอออนไลน์และวันหยุดก็แน่นขนัดไปด้วยตารางเรียนเสริมและกิจกรรมต่างๆ การได้ออกไปเล่นอย่างอิสระจึงกลายเป็...

11 มิถุนายน 2025

การเล่นอิสระดีอย่างไร ทำไม Gen Alpha จึงไม่ค่อยได้เล่นอิสระ

Free Play คืออะไร และสำคัญอย่างไรต่อเด็ก Free Play หรือการเล่นอย่างอิสระ หมายถึงกิจกรรมที่เด็กออกแบบการเล่นด้วยตัวเอง โดยไม่มีกรอบหรือกติกาตายตัว พวกเขาเลือกว่าจะเล่นอะไร เล่นอย่างไร และเล่นกับใคร ผ่านพื้นที่หรืออุปกรณ์ที่เอื้อให้เกิดจินตนาการและการทดลอง การเล่นในลักษณะนี้มีประโยชน์หลายมิติ เช่น ส่งเสริมความเป็นตัวของตัวเอง และความภาคภูม...

4 กุมภาพันธ์ 2025

เวลา = ความรัก : 3 เทคนิคบริหารเวลา เลี้ยงลูกไป ทำงานไป

เวลา = ความรัก: 3 เทคนิคบริหารเวลา เลี้ยงลูกไป ทำงานไป พ่อแม่ยุคนี้ โดยเฉพาะคนที่ทำงานเป็นหัวหน้า ผู้บริหาร หรือเจ้าของกิจการ มักจะรู้สึกว่าตัวเอง #ไม่มีเวลา แม้จะมีนาฬิกาติดตัวไปทุกที่ก็ตาม เพราะเข็มนาฬิกาหมดไปกับภาระหน้าที่และความรับผิดชอบต่างๆ นานา ซึ่งบางครั้งอาจกินเวลาในวันหยุดสุดสัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาอันมีค่า...

24 มกราคม 2025

คุยเรื่องจู๋-จิ๋มกับลูก ไม่ได้น่ากลัว?

“คุยเรื่องจู๋-จิ๋มกับลูกให้เป็นธรรมชาติ เหมือนถามว่าวันนี้กินข้าวหรือยัง?” ประโยคนี้ฟังดูเรียบง่าย แต่ในความเป็นจริงการพูดคุยเรื่องเพศในครอบครัวกลับเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่จำนวนไม่น้อย เหวิน-ชวิศา เฉิน นักเพศวิทยาและผู้ก่อตั้ง Talk To Peach แอปพลิเคชันให้คำปรึกษาเรื่องเพศแบบไม่เปิดเผยตัวตน เล่าถึงประสบการณ์ในวัยเด็กที่สะท้อนความ...

24 มกราคม 2025

เมื่อลูกทุกข์เป็น พ่อแม่ก็เป็นสุข

ลองหลับตาแล้วนึกถึงวัยเด็กของคุณ… เรื่องสุขภาพจิตไม่ถูกพูดถึง ไม่…แม้แต่ในพื้นที่ครอบครัว แต่การเติบโตของเด็กวันนี้ ‘จิตใจ‘ ไม่อาจถูกมองข้ามได้อีกแล้ว โรคซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือการสูญเสียความมั่นใจในตนเอง กลายเป็นประเด็นหลักของการเติบโตของ Generation Alpha ➡️ ลูกจะอยู่อย่างไรท่ามกลางความคาดหวังขอ...

23 เมษายน 2024

เฟื่องลดา สรานี คุณแม่สายเทคจะเลี้ยงลูกอย่างไรในวันที่อนาคตคาดเดาไม่ได้

แม้ AI จะทำให้โลกหมุนไว อนาคตดูไม่แน่นอน แต่ เฟื่องลดา-สรานี สงวนเรือง อินฟลูเอ็นเซอร์ผู้คร่ำหวอดในวงการเทคโนโลยี ผู้สวมหมวกแม่อีกใบ ก็เชื่อมั่นว่า การเตรียมความพร้อมที่ดีแก่ลูกตั้งแต่แรกสำหรับเธอ ไม่ใช่การให้ลูกเรียนพิเศษเสริมแต่อย่างใด แต่เป็นการเตรียมสภาพจิตใจ ฝึกคิดแบบบูรณาการ และความเข้าใจในอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น ...