SUSTAIN LIFESTYLE

ใครๆ ก็อยากเป็นเจ้าของ ‘ผิวสุขภาพดี’ และข่าวดีก็คือ คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแพงๆ มาประโคมใช้ด้วยซ้ำ แต่ตรงกันข้าม พื้นฐานการมีผิวสวย อ่อนนุ่ม ชุ่มชื้น ในหลายๆ ข้อ กลับมาจากการใช้ทรัพยากรให้น้อยลง และเป็นมิตรกับธรรมชาติให้มากขึ้น เพราะถ้าสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราดี สุขภาพผิว กาย และใจของเราก็จะดีตามไปด้วย   1. อย่าอาบน้ำนานเ...

การปลูกพืชขนาดเล็กในบรรจุภัณฑ์ที่นำกลับมาใช้ซ้ำเป็นวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากของที่มีอยู่ ช่วยลดปริมาณขยะ สาวๆ อาจเริ่มต้นจากสิ่งง่ายๆ เช่น เมื่อใช้ครีมบำรุงผิวหมดแล้ว สามารถนำมายืดอายุการใช้งานด้วยประโยชน์ใหม่ๆ เช่น การปลูกต้นไม้จิ๋ววางประดับบนโต๊ะเครื่องแป้งได้อีก ต่อไปนี้คือขั้นตอนง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถปฏิบัติตาม เพื่อเริ่มต้นการปลูกพืชขนาดเล็กใ...

เราต่างรู้ดีว่าวิถีชีวิตคนเมืองก่อให้เกิดความเครียดสูง ไม่ว่าจะสาเหตุจากฝุ่นควัน มลภาวะ ความเครียดจากหน้าที่การงาน ความวุ่นวาย การจราจร ฯลฯ ทุกสิ่งอย่างรอบตัวล้วนทำให้มนุษย์เมืองเกิดความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว    ไม่นานมานี้ มีการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของธรรมชาติ ซึ่งสัมพันธ์กับระดับความเครียดของมนุษย์เรา โดยงานวิจัยเผยว่า ก...

วิถีชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่บ้าน คือการให้ความสำคัญกับการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และส่งเสริมความยั่งยืนให้เกิดขึ้นภายในบ้านของเราเอง เพื่อช่วยลดของเสีย ลดการใช้พลังงาน และส่งเสริมการใช้ทรัพยากรหมุนเวียน มันอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เช่น การใช้หลอดไฟประหยัดพลังงาน การลดการใช้น้ำ และการรีไซเคิล ไปจนถึงการดำเนินการที่ซับซ้อนมากขึ้น ...

วิธีลด ‘ขยะอาหาร’ (Food Waste) ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนถึงขั้นลุกมาหมักดองผักผลไม้ หรือว่าเอาเศษอาหารมาหมักปุ๋ยเสมอไป แต่มือใหม่หัดกรีนก็สามารถเริ่มต้นลดขยะอาหารได้ง่ายๆ ถ้ารู้จักเทคนิคการ ‘จัดระเบียบตู้เย็น’ เพราะเมื่อตู้เย็นของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อย คุณก็มีแนวโน้มจะบริโภคอาหารต่างๆ ที่ซื้อมาได้อย่างคุ้มค่า ไม่เหลือเป็นขยะอาหาร แถมยังประหยัดสตางค์อีก...

โลกนี้มีหลายคน หลายองค์กร ที่กำลังทำงานอย่างหนักเพื่อปกป้องธรรมชาติ แต่การจะช่วยกันแก้ไขบรรเทาภาวะโลกร้อนที่ส่งผลต่อสภาพภูมิอากาศที่กระทบไปทั่วโลก ถือเป็นภารกิจที่ยิ่งใหญ่ และทุกคนสามารถมีส่วนร่วมได้ในชีวิตประจำวันของตนเอง เพื่อต่อลมหายใจของความยั่งยืนให้โลกใบนี้ ไปดูกันว่าสิ่งที่พวกเราทำได้ตั้งแต่วันนี้มีอะไรบ้าง ซึ่ง Tip วันนี้โฟกัสไปที่การอบผ้า ...

มีการคาดการณ์โดยโครงการสิ่งแวดล้อมแห่งสหประชาชาติว่า ภายในปี 2050 จะมีประชากรโลกสูงถึง 10,000 ล้านคน ซึ่งนับจากนี้ความต้องการอาหาร แฟชั่น การคมนาคม ที่อยู่อาศัย ฯลฯ จะเพิ่มมากขึ้นจนทำให้ผู้คนจำนวนมากไม่สามารถตอบสนองความต้องการพื้นฐานได้ ในโลกที่ขาดแคลนทรัพยากรและเกิดการคุกคามจากการสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพทั่วโลกและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ล้...

แม้ว่าช่วงนี้จะยังไม่ค่อยเห็นผลงานการแสดงใหม่ๆ จากพระเอกระดับโลกอย่าง Leonardo DiCaprio แต่ขอให้รู้ไว้เถอะว่าผู้ชายคนนี้มีภารกิจส่วนตัวที่มุ่งมั่นจะช่วยโลกใบนี้ให้น่าอยู่และสวยงามขึ้นในทุกๆ วัน รู้หรือไม่ว่าเขาเป็นนักเคลื่อนไหวด้านการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและธรรมชาติมาหลายปีติดต่อกัน แต่ความสำคัญของเรื่องนี้มันไม่ควรผลักดันให้เป็นหน้าที่ของคนใดคนหนึ่ง...

ทุกวันนี้ที่เราใช้น้ำในการดำรงชีวิตในแง่ต่างๆ รู้หรือไม่ว่ากระบวนการในการผลิตน้ำประปาออกมาให้เราใช้กันนั้น ต้องใช้พลังงานในทุกขั้นตอน นั่นแปลว่ายิ่งเราใช้น้ำฟุ่มเฟือยกันมาก ก็เท่ากับผลาญพลังงานไปด้วยในเวลาเดียวกัน ดังนั้นการประหยัดน้ำในทุกวิธีที่ทำได้ และใช้น้ำอย่างถูกวิธี จะเป็นการช่วยประหยัดน้ำ ประหยัดพลังงาน ประหยัดเงิน และมีส่วนในการช่วยเรื่องโ...

เชื่อว่าในตอนนี้หลายเชื้อชาติเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการใส่ใจโลกของเรามากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะในแง่ของการเดินทาง ใช้ชีวิตประจำวัน รวมไปถึงการกินอยู่ และถือเป็นเรื่องที่น่ายินดีที่งานวิจัยล่าสุดพบว่าหนุ่มสาวชาวอังกฤษยินดีที่จะเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่ยั่งยืนมากขึ้น แต่ยังขาดความรู้ความเข้าใจถึงความหมายของคำว่า ‘ยั่งยืน’ อย่างแท้จริง   นักวิ...