The Standard Podcast

โดยธรรมชาติแล้วร่างกายใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลัก จากนั้นจึงมีแนวคิดทางลัดให้ร่างกายเปลี่ยนมาใช้ไขมัน นั่นคือการกินคีโต (Ketogenic Diet) แต่เมื่อลองทำจริงแล้วอาจเจอว่าการกินคีโตไม่ง่าย เพราะในแต่ละวันต้องเลือกกินไขมันดีจำนวนมากเพื่อให้อยู่ในภาวะ Ketosis   สำหรับคนที่อยากแฮ็กร่างกาย Top to Toe ขอเสนอวิธี ‘Fat Adaptation’ ที่ไม่ต้อ...

เมื่อ OpenAI เปิดตัว Sora โมเดล AI สร้างวิดีโอได้จากการ Prompt ข้อความไม่กี่คำ โดยมีความสามารถในการ Generate วิดีโอได้อย่างแม่นยำตามที่ต้องการ ด้วยความยาว 1 นาที โดยหลังเปิดตัวได้สร้างเสียงฮือฮาถึงความน่าทึ่งของ AI    ตัวอย่างวิดีโอที่ Sora ปล่อยมานั้นสามารถสร้างภาพที่สมจริง รวมถึงภาพเหนือจินตนาการเหมือนดังภาพยนตร์ เขย่าวงการโปรดักช...

นักลงทุน ‘กลัวตกรถ’ แห่ซื้อกองทุน Bitcoin พร้อมกับราคาที่พุ่งต่อเนื่อง กำลังจะกลายเป็นฟองสบู่หรือไม่ พูดคุยกับ มานะ คานิโยว ประธานเจ้าหน้าที่บริหารด้านพัฒนาธุรกิจและพาณิชย์ Merkle Capital by Cryptomind Group    ‘กองทุนจ่อฟ้อง STARK กับแนวทางป้องกันในอนาคต’ พูดคุยกับ ชวินดา หาญรัตนกูล กรรมการผู้จัดการ บลจ.กรุงไทย (KTAM) ในฐานะนายกสมา...

โลกกำลังเข้าสู่ยุคมือถือ AI   ต้นปี 2024 โลกสมาร์ทโฟนถูกเขย่าอีกครั้งเมื่อมีการเปิดตัว Samsung Galaxy S24 Ultra สมาร์ทโฟนที่อ้างว่าได้ฝังปัญญาประดิษฐ์ (AI) เข้าไป ทำให้เหล่าสาวก Apple และผู้ใช้มือถือค่ายอื่นเริ่มอดใจไม่ไหวที่จะได้ลิ้มลองศักยภาพของอุปกรณ์แห่งอนาคต   คำถามก็คือแท้จริงแล้วยักษ์ใหญ่ทั้ง Apple และ Samsung นั้นกำลัง...

นายก ‘เศรษฐา’ รับปากเร่งเจรจาพื้นที่ทับซ้อนไทย-กัมพูชา ชี้การอุ้มค่าไฟนาน หวั่นเกิดรัฐประหารทางเศรษฐกิจ รายละเอียดเป็นอย่างไร    ความคาดหวังที่เริ่มเปลี่ยนไปของธนาคารกลางประเทศ Developed Markets เทียบกับ Emerging Markets พูดคุยกับ ดร.กำพล อดิเรกสมบัติ ผู้อำนวยการอาวุโส และหัวหน้าทีมฝ่าย SCB Chief Investment Office ธนาคารไทยพาณิชย์ ...

จับตาหนี้เสีย (NPL) เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง 3 ไตรมาส โดยกลุ่มสินเชื่อที่น่ากังวลที่สุดคือ สินเชื่อรถยนต์ คิดเป็น 23% ของ NPL ทั้งหมด รายละเอียดเป็นอย่างไร   Bitcoin ทำนิวไฮรอบกว่า 2 ปี เข้าขาขึ้นจริงหรือหลอก พูดคุยกับ กันตณัฐ วุฒิธร Digital Asset Analyst Supervisor บริษัท บิทคับ แล็บส์ จำกัด Credits   Show Creator ศิรัถยา อิ...

ขาขึ้นของหุ้นญี่ปุ่นอาจสะดุดลงจากบริษัทซอมบี้ (Zombie Firms) รายละเอียดเป็นอย่างไร   แนวโน้มดัชนีหุ้นไทย 1,400 จะผ่านได้หรือไม่ พูดคุยกับ เอกภาวิน สุนทราภิชาติ นักกลยุทธ์อาวุโสตลาดหุ้นและตลาดอนุพันธ์ ฝ่ายกลยุทธ์การลงทุน  บล. อินโนเวสท์ เอกซ์ จำกัด (InnovestX) Credits   Show Creator ศิรัถยา อิศรภักดี, วิทย์ สิทธิเวค...

คืบหน้า! ศาลออกหมายจับ ‘วนรัชต์’ คดีหุ้น STARK โดย DSI รอคุมตัวที่โรงพยาบาลนำสั่งฟ้อง เตรียมขยายฐานความผิด ‘ฟอกเงิน’ ต่อ รายละเอียดเป็นอย่างไร   แนวโน้มเศรษฐกิจไทย หลังโดนหั่นคาดการณ์ GDP ปี 2024 พูดคุยกับ ดร.ปุณยวัจน์ ศรีสิงห์ นักเศรษฐศาสตร์อาวุโส ศูนย์วิจัยเศรษฐกิจและธุรกิจ (SCB EIC) Credits   Show Creator ศิรัถยา อิศ...

VO2 Max คือค่าที่ชี้ว่าปอดและหัวใจสามารถส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อได้มากน้อยแค่ไหน ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดว่าร่างกายมีความแข็งแรงและอ่อนเยาว์เพียงใด ยิ่งค่า VO2 Max มากกว่าค่ามาตรฐานของค่าความฟิตของร่างกาย (Fitness Age) ก็สะท้อนได้ว่าร่างกายยังมีประสิทธิภาพที่ดี   วิธีทำให้ค่า VO2 Max เพิ่มขึ้นมีหลายทาง โดย Top to Toe ขอเสนอวิธีการออกกำ...

ร้านทำฟันจะอยู่รอดได้อย่างไร ถ้าผู้บริโภคนึกถึงแต่ความกลัว?   ภาพจำในอดีตของทุกคนในการไปคลินิกทันตกรรมคือ การไปพบทันตแพทย์ที่มาพร้อมกับเครื่องมือจำนวนมาก แน่นอนว่าทั้งหมดมีเพื่อการรักษาสุขภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ แต่มองอีกมุมหนึ่งก็กลายเป็นการสร้างให้เกิดความกลัวในใจลูกค้า กลายเป็นโจทย์สำคัญที่ผู้ประกอบการต้องฝ่าไปให้ได้   คำถามสำ...