×

The Standard Podcast

25 มกราคม 2025

อายุ 30 กล้ามเนื้อหาย ออกกำลังกายกระตุ้นกล้ามเนื้อเร็ว

ตั้งแต่อายุ 30 ปี มนุษย์ทุกคนมีโอกาสกล้ามเนื้อหาย 3-5% ทุกๆ 10 ปี และยิ่งอายุ 40-50 ปี อัตราการสูญเสียกล้ามเนื้อก็จะยิ่งมากขึ้นไปอีก โดยกล้ามเนื้อที่หายไปคือกล้ามเนื้อสีขาว หรือกล้ามเนื้อกระตุกเร็ว (Fast-Twitch Muscle Fiber) ซึ่งมีความสำคัญอย่างมากต่อการประคองตัวไม่ให้หกล้ม   Top to Toe ชวนทุกคนที่ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ออกกำลังกายเพื่อกระตุ...
24 มกราคม 2025

คุยกับ พี่ซุป ซูเปอร์จิ๋ว เลี้ยง Gen Alpha อย่างไรในโลกที่อยู่ยาก

พ่อแม่จะเลี้ยงลูกอย่างไรให้เท่าทันโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในด้านทักษะสำคัญสำหรับอนาคต?   เคน นครินทร์ ชวน วิวัฒน์ วงศ์ภัทรฐิติ หรือ ‘พี่ซุป ซูเปอร์จิ๋ว’ มาพูดคุยถึงความท้าทายที่พ่อแม่ยุคนี้ต้องเผชิญ ทั้งในเรื่องเทคโนโลยี การศึกษา และการสื่อสารกับเด็กยุคดิจิทัล พร้อมแนะนำงาน Alpha Skills Summit 2025 ที่มุ่งเน้นการพัฒนาทักษะใ...
morning-wealth-24-01-25
24 มกราคม 2025

เจาะลึกปัญหาวิกฤตฝุ่น PM2.5 ภัยร้ายทำลายเศรษฐกิจไทยมากกว่าคิด | Morning Wealth 24 มกราคม 68

เจาะลึกปัญหาวิกฤต ‘ฝุ่น PM2.5’ ภัยร้ายที่กำลังทำลายเศรษฐกิจไทยมากกว่าที่คิด รายละเอียดเป็นอย่างไร   กรุงเทพฯ ติดอันดับเมืองคุณภาพอากาศแย่ Top 10 โลก กระทบภาคการท่องเที่ยวและโรงแรมแค่ไหน ทางออกคืออะไร พูดคุยกับ เทียนประสิทธิ์ ไชยภัทรานันท์ นายกสมาคมโรงแรมไทย (THA)   ลงนามแล้ว FTA ไทย - EFTA ฉบับแรกในประวัติศาสตร์ของไทยกับประเทศ...
23 มกราคม 2025

ทำไมบางทีร้อนรน กระวนกระวาย เมื่อเริ่มต้นความรัก

เคยเป็นกันไหม? เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ๆ แค่คนรักตอบแชตช้าก็เกิดอาการร้อนรน หรือมีคำถามในหัวซ้ำๆ ว่าตกลงเขารักเราจริงไหม ทำไมบางทีเขาดูนิ่งๆ ไม่เหมือนเดิม ความกังวลเหล่านี้มีคำตอบ   Open Relationship ชวนสังเกตอาการกระวนกระวายเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ ซึ่งไม่เพียงทำให้เรา ‘นอยด์’ เท่านั้น แต่กลับส่งผลถึงคนรัก เพราะเรามัวแต่จับจ้อง ตีความ ...
morning-wealth-23-01-25
23 มกราคม 2025

ทรัมป์ย้ำคำขู่! เก็บภาษีสินค้าจีนเพิ่ม 1 ก.พ. นี้ ฉุดหุ้นจีนดิ่งยกแผง | Morning Wealth 23 มกราคม 68

ตลาดหุ้นจีนและฮ่องกงปรับตัวลดลง (22 มกราคม) ติดลบครั้งแรกในรอบ 5 วัน หลัง โดนัลด์ ทรัมป์ ย้ำคำขู่เก็บภาษีเพิ่มเติม 10% สำหรับสินค้าจากจีน เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์นี้ รายละเอียดเป็นอย่างไร    เจาะนโยบาย ‘ทรัมป์’ สะเทือนสินทรัพย์ลงทุนโลกแค่ไหน พูดคุยกับ สรพล วีระเมธีกุล ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ หัวหน้าทีมกลยุทธ์การลงทุน บล.กสิกร...
22 มกราคม 2025

วิชาอ่านคนแบบสุมาอี้ ผู้ชนะสามก๊ก สรุปสามก๊กฉบับเฮียวิทย์ ตอนที่ 7

ชายผู้เฉลียวฉลาดจากเมืองเหอเน่ย ผู้กำหนดชะตาของสามก๊กให้กลายเป็นหนึ่งเดียว   Global Economic Background เอพิโสดนี้ ว่าด้วยเบื้องหลังความคมในฝักของสุมาอี้ ยอดนักกลยุทธ์ที่เฝ้าดูทุกการเคลื่อนไหว ศึกษาทุกเบื้องลึกของร่างกายและจิตใจคู่ต่อสู้ จนก้าวสู่ผู้ชนะแห่งศึกสามก๊ก      สามารถฟังพอดแคสต์ The Secret Sauce ผ่านแ...
morning-wealth-22-01-25
22 มกราคม 2025

ทางเลือก ทางรอด TikTok สหรัฐฯ ใน 75 วันจะ ‘ขายหรือถูกแบน’ | Morning Wealth 22 มกราคม 2568

สถานการณ์ของ TikTok จะเป็นอย่างไร หลังทรัมป์ลงนามคำสั่งพิเศษ ชี้อีก 75 วัน ByteDance ต้องเลือกว่าจะ ‘ขายหรือถูกแบน’   ‘การลงทุนให้ลูกน้อย Gen Beta’ สำคัญแค่ไหน และควรเริ่มต้นอย่างไร พูดคุยกับ รุ่งโรจน์ เสกสรรค์วิริยะ ผู้อำนวยการอาวุโส Investment Product Selection and Partnership ธนาคารไทยพาณิชย์     Credits   ...
morning-wealth-21-01-25
21 มกราคม 2025

จับตา ‘ทรัมป์’ รับตำแหน่งวันแรก นโยบาย Make America Great Again เขย่าโลก | Morning Wealth 21 มกราคม 68

ทั่วโลกจับตาพิธีสาบานตนเข้ารับตำแหน่งของ โดนัลด์ ทรัมป์ ประมาณเวลา 00.00 น. ของวันที่ 20 มกราคมนี้ ตามเวลาประเทศไทย เอกชนแนะ รัฐตั้ง War Room ลดความเสี่ยงยุคทรัมป์ 2.0 รายละเอียดเป็นอย่างไร   ทรัมป์ 2.0 เริ่มวันแรก เศรษฐกิจโลก-ไทยกระทบอย่างไร พูดคุยกับ ดร.ปิยศักดิ์ มานะสันต์ Head of Economic Research หัวหน้านักวิจัยเศรษฐกิจ ฝ่ายกลยุทธ์กา...
20 มกราคม 2025

ยานลูกจุฬาฯ ปั้นงานวิจัยสู่สตาร์ทอัพแข่งตลาดโลก

การสร้างนวัตกรรมเทคโนโลยีเชิงลึก (Deep Tech) ที่เกิดขึ้นในประเทศไทย ถือเป็นหนึ่งในความท้าทาย สถาบันการศึกษาชั้นนำหลายแห่งเริ่มมุ่งเน้นการพัฒนานวัตกรรมให้ไปสู่อุตสาหกรรมมากขึ้น หนึ่งในนั้นคือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยที่ได้ก่อตั้งศูนย์วิจัยและพัฒนาเทคโนโลยีเพื่ออุตสาหกรรม (UTC) เพื่อนำงานวิจัยเข้าสู่ตลาดและการสร้างระบบนิเวศนวัตกรรมที่มีประสิทธิภาพ  ...
200125
20 มกราคม 2025

ไม่ต้องรอนาน! TikTok กลับมาใช้งานได้อีกครั้งในสหรัฐฯ | Morning Wealth 20 มกราคม 2568

TikTok กลับมาใช้งานได้อีกครั้ง หลังหยุดให้บริการในสหรัฐฯ ตามข้อบังคับของกฎหมาย ไม่ถึง 24 ชั่วโมง รายละเอียดเป็นอย่างไร   รถไฟฟ้าสายสีส้มส่วนตะวันออก...ทำเลใหม่เปิดประตูสู่การพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัย พูดคุยกับ กัญญารัตน์ กาญจนวิสุทธิ์ นักวิเคราะห์อาวุโส ศูนย์วิจัยเศรษฐกิจและธุรกิจ ธนาคารไทยพาณิชย์ (SCB EIC)     Credit...


Close Advertising