×
328417

RUOK

7 กุมภาพันธ์ 2020

Joker กะเทาะจิตใจที่ล่มสลาย สังคมสร้างวายร้ายได้จริงหรือ?

*พอดแคสต์นี้เปิดเผยเนื้อหาสำคัญของหนัง   เมื่อคราวที่หนังเรื่อง Joker เข้าฉาย เกิดการพูดถึงกันอย่างกว้างขวาง ด้วยความดาร์กดิบของหนังที่เสี่ยงต่อคนที่มีภาวะทางจิตใจ ดูแล้วอาจชวนหดหู่หรือดิ่งตาม เพราะ Joker เวอร์ชันนี้ฉายภาพให้เห็นที่มาของมนุษย์คนหนึ่ง ก่อนที่จะถูกแปะป้ายว่าเป็นวายร้ายแห่งเมืองก็อตแธม เมืองสมมติที่ดูอย่างไรก็ไม่ได้ห่างไกลจ...
4 กุมภาพันธ์ 2020

Parasite แรงสะท้อนของการถูกกดทับ

‘ดูหนัง ดูละคร แล้วย้อนดูตัว’   ประโยคนี้คงฉายภาพชัดขึ้นเมื่อดูหนังสักเรื่องแล้วพบว่า ตัวละครมีภูมิหลังที่คล้ายคลึงกับเรา ถูกกระทำเหมือนเรา และตัดสินใจเหมือนเรา เลยพบว่า บ่อยครั้งที่เรากับภาพในหนังถูกเชื่อมโยงราวกับเป็นภาพสะท้อนซึ่งกันและกัน   R U OK และ THE STANDARD POP หยิบเอาหนัง 8 เรื่อง ที่เข้าชิงรางวัลออสการ์ มามองในมุมม...
31 มกราคม 2020

แรงกระแทกจากคอมเมนต์ลบ การรับมือที่ Content Creator ต้องเจอ Feat. มะเฟืองเอง

Content Creator อาชีพในฝันของใครหลายคน โดยเฉพาะ Gen Z ที่เทคโนโลยีเข้าถึงมือ เพราะอาจรู้สึกว่าทำได้ไม่ยาก ใครๆ ก็สร้างคอนเทนต์ได้ เผลอๆ อาจทำรายได้ได้อีกด้วย   R U OK คุยกับ ‘มะเฟืองเอง’ Content Creator ที่ยืนระยะมาตั้งแต่เรียนชั้นมัธยมปลายจนถึงมหาวิทยาลัย ด้วยความเฮฮาและเป็นกันเอง ทำให้มีผู้ติดตามอย่างสม่ำเสมอ แต่ในอีกด้านหนึ่งเธอก็ต้อง...
28 มกราคม 2020

เคารพซึ่งกันและกัน กุญแจสำคัญในการทำงานกับหลายเจเนอเรชัน

แทบทุกองค์กรหรือทุกบริษัทเต็มไปด้วยความหลากหลายของพนักงาน ทั้งบุคลิก เพศ ความสนใจ และเจเนอเรชัน จึงไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดหากเกิดความคิดเห็นไม่ตรงกัน หรืออาจถึงขั้นขัดแย้ง R U OK ชวน คุณบี-อภิชาติ ขันธวิธิ เจ้าของเพจ HR THE NEXT GEN มองปัญหาในออฟฟิศ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ว่า เราจะเปลี่ยนทัศนคติอย่างไรให้มองเห็นความแตกต่...
24 มกราคม 2020

เมื่อเปลี่ยนงานบ่อยไม่เกี่ยวกับความไม่มั่นคง ทำไม Gen Z ถึงถูกมองว่าลาออกเก่ง

Gen Z บางส่วนกำลังขยับตัวเองจากโลกการเรียนเข้าสู่โลกการทำงาน ถึงเวลาที่ต้องปรับเปลี่ยนตัวเองให้เข้าสู่สังคมใหม่อีกครั้ง แต่เมื่อต้องเอาตัวเองไปปะทะกับโลกที่เต็มไปด้วยคนต่างวัย ความเห็นที่ไม่ตรงกันจึงเกิดขึ้น   R U OK ชวน คุณบี-อภิชาติ ขันธวิธิ เจ้าของเพจ HR THE NEXT GEN มาคุยกันถึงประเด็นที่หลายคนมองว่า Gen Z มีความอดทนต่ำ ไม่มีระเบียบกา...
21 มกราคม 2020

Gen Z จะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไรให้กลายเป็นทักษะสำคัญของชีวิต

R U OK พูดอยู่เสมอว่าเมื่อเกิดพฤติกรรมที่น่าสงสัยแปลกไปจากเดิม ให้เข้าไปพบผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งบางครั้งอาจดูเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายทาง จะดีกว่าไหม ถ้าหากเราสามารถรู้จักตัวเองและจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ ก่อนที่จะนำพาไปสู่โรคและความขัดข้องต่างๆ   ญา-ปราชญา ศิริ์มหาอาริยะโพธิ์ญา เด็กหญิงวัย 14 ปี ผู้ผลักดันให้ ‘วิชาการจัดการอารมณ์’ เป็นหนึ่งในหล...
17 มกราคม 2020

เด็กหญิงอายุ 14 ปี ผู้เรียกร้องให้เด็กพบจิตแพทย์ได้โดยไม่ต้องมีผู้ปกครอง

ก่อนหน้านี้การเข้าพบจิตแพทย์ของเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีต้องมีผู้ปกครองหรือได้รับหนังสือยินยอม ซึ่งอาจเป็นอุปสรรคให้กับเด็กบางส่วนที่อยากเข้าไปพบผู้เชี่ยวชาญด้วยตัวเอง แต่ไม่สามารถทำได้    ด้วยปัญหานี้ R U OK ชวนคุยกับ น้องญา-ปราชญา ศิริ์มหาอาริยะโพธิ์ญา เด็กหญิงวัย 14 ปีที่เป็นแกนนำเรียกร้องในแก้ไขพระราชบัญญัติสุขภาพจิตเพื่อให้เด็...
13 มกราคม 2020

ทำอย่างไรดี เมื่อ Gen Z รู้สึกว่าตัวเองต้องรีบประสบความสำเร็จ

ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เต็มไปด้วยคนที่ประสบความสำเร็จ แถมคนเหล่านั้นยังอายุน้อยลงเรื่อยๆ คน Gen Z ในปัจจุบันจึงดูเหมือนประสบภาวะกดดันให้ประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว ไม่มีธุรกิจอะไรเป็นของตัวเอง ก็รู้สึกว่าต้องสร้างอะไรให้เป็นชิ้นเป็นอัน R U OK ชวนคุยกับ ออกแบบ-ชุติมณฑน์ จึงเจริญสุขยิ่ง ตัวแทนของ Gen Z ที่ดูเหมือนจะประสบความสำเร็จจากผลงานการแสดงครั้...
พอดแคสต์ R U OK
10 มกราคม 2020

ไร้ใจ เย็นชา เห็นแก่ตัว? เข้าใจจีนจากฮาวทูทิ้งในมุมมองของจิตวิทยากับ ออกแบบ ชุติมณฑน์

ถ้าพูดถึงภาพยนตร์ไทยตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก ฮาวทูทิ้ง..ทิ้งอย่างไรไม่ให้เหลือเธอ ผลงานล่าสุดของ เต๋อ-นวพล ธำรงรัตนฤทธิ์ จากค่าย GDH ที่พูดถึงผู้หญิงคนหนึ่งที่พยายามทิ้งของและความสัมพันธ์เพื่อมูฟออนไปข้างหน้า แต่ในรายละเอียดของภาพยนตร์เรื่องนี้กลับมีประเด็นด้านจิตวิทยาและความสัมพันธ์ที่น่าพูดถึงมากมาย   R U OK เอพิโสดนี้ได้รับเกียรติจาก...
6 มกราคม 2020

ธรรมชาติของ Gen Z และความกดดันที่ต้องเผชิญ

ซีรีส์ใหม่รับปีใหม่ของ R U OK ว่าด้วยเรื่องคนรุ่นใหม่ หรือที่หลายคนเรียกว่า ‘คน Gen Z’ ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นการแบ่งประชากรตามหลักสังคมศาสตร์ เศรษฐศาสตร์ ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาที่มองคนในลักษณะปัจเจก แต่สิ่งที่น่าสนใจของมนุษย์ที่เกิดตั้งแต่ยุค 2000 ที่เทคโนโลยีเริ่มเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์อย่างแยกกันไม่ออก ก็เป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจ และมีความเชื่อ...