Podcast

ซ้อมวิ่งมาสักพัก อยากพัฒนาตัวเองให้วิ่งเร็วขึ้น ตอนซ้อมก็อยากทำเวลาให้ดี เพื่อที่ตอนแข่งจริงจะได้จบแบบสวยงาม การซ้อมวิ่งด้วยรูปแบบที่หลากหลายจึงเป็นสิ่งสำคัญ   รู้จักเทคนิคฝึกวิ่งเร็วอย่าง Interval, Tempo และ Fartlek มีอะไรอีกไหมที่จะทำให้เราวิ่งได้เร็วขึ้น และทำไมเราต้องฝึกเรื่องเหล่านี้      พอดแคสต์ STEP LIFE...

หลายคนคงรู้สึกว่า เอ หรือว่าเราจะหัวไม่ดี ทำไมสมองเราไม่ยอมจำซะที ตัวสะกดคำที่ใช้บ่อยๆ ก็จำไม่ได้เสียที แต่ที่แท้แล้วคุณอาจเป็น Dyslexic ต่างหาก ไหนอาการเป็นยังไงลองไปฟังกันดูซิ     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   T...

จบลงไปเป็นที่เรียบร้อยสำหรับ Apple Special Event 2019 งานเปิดตัว iPhone รุ่นใหม่ iPhone 11 และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่น่าสนใจของ Apple ประจำปี   ประเด็นน่าสนใจคือทำไม iPhone 11 จึงมีราคาถูกลง, Apple TV+ จะสู้ Netflix ได้หรือไม่, กลยุทธ์หลังจากนี้ของ Apple จะเป็นอย่างไร เคน นครินทร์ ส่องกล้องมองเกมที่ Apple กำลังจะมุ่งไปหลังจากนี้กับการให้ความส...

ความคมคายสละสลวยของคำกล่าวเหล่านี้ไม่ได้การันตีว่ามันเป็นความจริงที่ไม่ต้องพิสูจน์ หรือเป็นวิทยาศาสตร์ หรือเป็นสูตรสำเร็จแต่อย่างใด ไม่ต้องรีบเชื่อและรีบเอาไปทำตามทันทีก็ได้ ดูก่อนไหมว่าเราตีความมันถูกต้องหรือยัง     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย   ...

ส่งท้ายซีซันพิเศษของพอดแคสต์ Super Productive ซีรีส์เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่    รวิศ หาญอุตสาหะ หยิบคำถามจากผู้ฟังรายการมาตอบ ครอบคลุมในหลายๆ เรื่อง ทั้งภาคต่อ Fasting เรื่อง Produtivity การเขียนไดอะรี การวิ่ง และปัญหาจากหัวหน้า        สามารถฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะด...

อะไรคือปัญหาในบ้านที่คนเรียกช่างกันบ่อยที่สุด เราจะดูแลรักษาของในบ้านอย่างไรให้เรื่องไม่บานปลาย ปัญหาแบบไหนซ่อมเองได้ ปัญหาแบบไหนควรเรียกช่าง แล้วเราจะหาช่างดีๆ ได้จากที่ไหน   น้าเน็ก คุยกับ คุณสุชาติ สาริกานพคุณ Head of Able Academy บริษัท เอสซี เอเบิล จำกัด พี่ใหญ่แห่งสถาบันฝึกอบรมช่างมืออาชีพ     สามารถฟังพอดแคสต์...

นึกยังไงก็นึกไม่ออกว่าเราไปทำอะไรให้ใครไม่พอใจตอนไหน ยืนยันได้ว่าเราไม่เคยเจตนาจะร้ายใส่ใคร แล้วทำไมคนอื่นไม่ค่อยชอบเราล่ะ! เราว่าเราก็น่ารักและนิสัยดีนะ!     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินส...

5G เป็นเทคโนโลยีแห่งอนาคตที่ทุกประเทศทั่วโลกแข่งขันและให้ความสนใจกันมาก มันคือรากฐานของโลกอัจฉริยะ 5G จะเปิดศักราชใหม่ของโลกยุคดิจิทัลอย่างแท้จริง เป็นโครงสร้างสำคัญให้กับเทคโนโลยีอื่นๆ คลาวด์, IoT และ AI ที่จะช่วยพลิกโฉมโลก ที่ซึ่งทุกสิ่งจะรับรู้ถึงกัน เชื่อมโยงกัน และมีความอัจฉริยะ   เคน นครินทร์ ร่วมงาน Huawei Asia-Pacific Innovation ...

STEP LIFE เอพิโสดพิเศษ สามโฮสต์อารมณ์ดี ต๊ะ พิภู, ป๊อก อิทธิพล และหมอเมย์ สมิตดา ชวนแฟนรายการและนักวิ่งมาสมัครงาน STEP LIFE: Your First Half Marathon Challenge   ลองมาฟังกันว่า ความประทับใจของงาน STEP LIFE: Your First 10K Running Challenge เมื่อปีที่แล้วคืออะไร รายละเอียดของงานในปีนี้จะพิเศษมากขึ้นแค่ไหน แล้วทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงานนี้ ...

มีคนได้ยินคำซึ้งๆ มาว่า “เธอคือบ้านของฉัน” ก็เลยอยากรู้ว่าต้องทำตัวอย่างไรหรือ ที่จะสร้างความรู้สึกของการเป็นเหมือน ‘บ้าน’ ของกันและกันขึ้นมาได้     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข  ...