Podcast

เคยรู้สึกเฉื่อย ไม่มีแรงอยากทำอะไรมั้ย เป็นปัญหาที่ทุกคนเจอ เพราะมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ขี้เกียจ ลองมาใช้กฎ 20 วินาที สร้างอุปสรรคให้นิสัยแย่ๆ และอำนวยความสะดวกให้นิสัยที่ดีกันดีกว่า     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit &...

เคสจากพนักงานประจำ วัย 26 ปี มีแผนการออมละเอียดชัดเจน แต่หนักใจตรงที่ไม่ได้ช่วยเหลือภาระทางบ้านที่คาดว่าจะมีเงินใช้กินอยู่อีกแค่ 4 ปี ควรปรับเรื่องการออมหรือคุยกับครอบครัวอย่างไร   ฟังคำแนะนำและแนวทางแก้ปัญหาจากโค้ชหนุ่มและโอมศิริในเอพิโสดนี้ สามารถส่งคำถามหรือแชร์เรื่องราวของคุณมาได้ที่ [email protected] ไม่จำเป็นต้องปรึกษาปัญหา...

จากองค์กรรัฐวิสาหกิจที่สามารถทำกำไรสูงสุด 5 ปีติดต่อกัน สู่วันที่ทั้งสนามบินมีผู้โดยสารเพียงสองคน บริษัท ท่าอากาศยานไทย จำกัด (มหาชน) หรือ AOT ปรับตัวอย่างไรหลังได้รับผลกระทบจากโควิด-19 สุทธิชัย หยุ่น คุยกับ ดร. นิตินัย ศิริสมรรถการ ผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท ท่าอากาศยานไทย จำกัด (มหาชน) ถึงการรับมือกับโควิด-19 การสร้างวัฒนธรรมองค์กร และการปลุกชีวิ...

ภาพของผู้ป่วยโรงพยาบาลจิตเวช คือภาพที่หลายคนมักกลัวและไม่เข้าใจว่าผู้ป่วยกำลังเผชิญกับอะไร และคำว่า ‘บ้า’ คือคำตีตราที่ทำให้เขาเหล่านั้นกลายเป็นมนุษย์ที่ขาดพร่อง   R U OK ชวนทำความเข้าใจโรคจิตเภทที่ปัจจุบันถูกจัดให้เป็นโรคสมอง ว่ามีที่มาอย่างไร ทำไมผู้ป่วยถึงเชื่ออย่างจริงจังในเรื่องที่ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานแห่งความเป็นจริง และเราควรปฏิบัติ...

The Secret Sauce: Strategy Clinic เปิดรับผู้ป่วยรายแรก กรณีศึกษาจากร้านทำฟันที่อยู่ในช่วงขาขึ้น ด้วยจำนวนคนไข้ที่เพิ่มขึ้นทำให้ตัดสินใจลงทุนเพิ่ม ทว่า วิกฤตโควิด-19 ส่งผลให้ภาพรวมกำลังซื้อลดลง บวกกับคลินิกมากมายหันมาแข่งขันกันที่ราคาเพื่อดึงดูดลูกค้า เขาควรลงมาสู้ในสมรภูมิราคาหรือไม่ กลยุทธ์หลังจากนี้ควรเป็นอย่างไร   เคน นครินทร์ คุยกับ ...

การมีมายด์เซ็ตที่ดีเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถบังคับหรือกะเกณฑ์ความรู้สึกนึกคิดของตัวเองตามใจชอบ คำตอบคือเราต้อง ‘Outsmart’ หรือ ‘รู้เท่าทัน’ ตัวเองด้วยหลักการของ Behavioral Activation Therapy ซึ่งจริงๆ แล้วง่ายกว่าที่คิดมาก ทำอย่างไร? ไปฟังกัน!   สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใ...

หลายคนมีปัญหาที่ว่า อยากจะทำอะไรหลายๆ อย่าง แต่ไม่รู้ว่าจะทำเมื่อไรดี ปัจจัยสำคัญที่มองข้ามไม่ได้เลยคือเรื่องของเวลา ถ้าคุณทำอะไรถูกที่และถูกเวลา นั่นก็อาจจะทำให้คุณทำสิ่งนั้นได้สำเร็จ   สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย Credit   The Host ภูมิชาย...

ธปท. ประกาศมูลค่าหนี้ครัวเรือนไตรมาส 2/63 อยู่ที่ 13.58 ล้านล้านบาท หรือคิดเป็น 83.8% ของ GDP สูงสุดในรอบ 18 ปี อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนไทยเป็นหนี้เร็ว เป็นหนี้นาน และเป็นหนี้จนแก่ โครงสร้างหนี้แบ่งเป็นประเภทต่างๆ อย่างไรบ้าง   เคน นครินทร์ สรุปบทวิเคราะห์ประเด็นหนี้ครัวเรือนจากข่าวและผลวิจัยหลากหลายสำนัก ในรายการ The Secret Sauce: Execut...

เข้าสังคมการทำงานมาสักพัก ก็ยังไม่รู้สึกสนิทกับเพื่อนร่วมงานคนไหน เพราะเหมือนไม่มีใครชอบเรื่องเดียวกับเรา จะคุยกันทีก็มีแต่เอาเรื่องคนอื่นมาเมาท์ ขนาดหนีแล้วก็ไม่รู้จะทำอย่างไร มีวิธีไหนที่จะสนิทกับเพื่อนร่วมงานโดยไม่ต้องเมาท์กันบ้างไหมนี่?   Credits The Host ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ บองเต่า   Show Creator ภูมิชาย บุญสินสุข ...

#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปท่องศัพท์ใน 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น กันอีกครั้ง คืนนี้ขอพาไปเจอ คุณพ่อ คุณแม่ ญาติพี่น้อง และเพื่อนสนิท จะได้เจอใครอีกบ้างนะ ไปฟังกันเลยครับ     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย   Credit   The Hos...