Podcast

หากคุณรู้ตัวว่ากำลังเครียด R U OK และ Empathy Sauce ขอเสนอ Mind Exercise แบบฝึกหัดออกกำลังใจ เพื่อนำไปสู่การเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง เริ่มที่เอพิโสดแรกเรื่อง ความเครียด   เพราะความเครียดที่ถาโถมเข้ามาหาเราตอนนี้มาจากทุกทิศทุกทาง ถ้าเราไม่มองเห็นที่มา มวลความเครียดอาจรวมตัวเป็นก้อนใหญ่และยากที่จะจัดการ Mind Exercise ชวนคุณให้ทำงานกับใจตัว...

เราแทบทุกคน ล้วนมีปมในใจ   ปมที่ว่าอาจเกิดจากเหตุการณ์ในอดีตที่ทำให้เราเจ็บปวด ติดขัด และมีผลจนถึงปัจจุบัน บางปมเรามองไม่เห็น แต่บางปมก็เด่นชัดจนรู้สึกว่าถ้าเราเข้าไปจัดการอะไรบางอย่าง โดยคาดหวังว่าจะทำให้ชีวิตในวันข้างหน้า ติดขัดน้อยลง R U OK ชูใจ ชวนทำความเข้าใจว่าจริงๆ แล้ว ปม คืออะไร และจำเป็นไหมว่าถ้าเราอยากจะพบคำตอบและคลี่คลาย เราต...

ราคาหุ้น DTAC ปรับตัวร้อนแรง ปิดบวก 11.72% (29 กรกฎาคม) ท่ามกลางกระแสข่าวลือ Telenor Asia ผู้ถือหุ้นใหญ่ของ DTAC อาจตัดสินใจขายหุ้น DTAC ออกไป นักวิเคราะห์ประเมินสถานการณ์นี้อย่างไร   ตลท. เตือนเทรดหุ้น ‘XPG’ ด้วยความระมัดระวัง หลังพบราคาพุ่งทำนิวไฮ ดัน P/E ทะลุ 324 เท่า แม้เข้ามาตรการกำกับซื้อขายเข้มงวด รายละเอียดเป็นอย่างไร &n...

ประเทศไทยวันนี้เหมือนกำลังเผชิญมรสุมหนัก เศรษฐกิจถดถอย ประชาชนต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้าน คำถามคือเราจะต้องอยู่แบบนี้ไปอีกนานแค่ไหน? มีอะไรที่เปลี่ยนไปแล้วบ้างท่ามกลางวิถีชีวิตแบบใหม่ของผู้คน   เคน นครินทร์ ชวนคุณเตรียมพร้อมรับมืออนาคต คาดการณ์การระบาดของโควิดและศึกษาพฤติกรรมผู้บริโภคที่เปลี่ยนไป เพื่อให้ในวันฟ้าหลังฝน ธุรกิจหรือแบรนด์ของคุณ...

เริ่มออกสตาร์ทไปแล้วอย่างสวยงาม! อีกหนึ่งกระแสที่น่าติดตามในช่วงนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2020 ซึ่งได้เริ่มขึ้นไปแล้วตั้งแต่วันที่ 23 กรกฎาคม และจะไปสิ้นสุดในวันที่ 8 สิงหาคม 2564 จากมหกรรมกีฬาครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก จะมีข่าวอะไรที่น่าสนใจ และจะมีคำศัพท์อังกฤษใหม่ๆ คำไหนให้ได้เรียนรู้เพิ่มกันบ้าง? พร้อมแล้วไปรับชมกันเลย!   ...

‘IMF’ ปรับเพิ่มคาดการณ์ GDP กลุ่มประเทศพัฒนาแล้ว แต่กลับลดประมาณการประเทศเกิดใหม่และประเทศกำลังพัฒนา เนื่องจากหลายประเทศกระจายวัคซีนได้ล่าช้าและไม่เพียงพอ ทำให้ได้รับผลกระทบทางเศรษฐกิจเพิ่ม รายละเอียดเป็นอย่างไร   วิเคราะห์ ‘กลุ่มเทคฯ จีน’ หลังทางการคุมเข้มการทำธุรกิจของบริษัทต่างๆ มากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเทคโนโลยี เพื่อป้องกันการผู...

ย่างเข้าสู่ช่วงเดือนกรกฎาคม 2564 แต่สถานการณ์โควิด และเศรษฐกิจในไทยดูจะมีแต่ทรุดกับทรุด คนจำนวนมากต้องใช้ชีวิตอยู่บน ‘ความไม่แน่นอน’ ไม่สามารถคาดการณ์ Scenario ต่างๆ ล่วงหน้าได้เลย แต่ในแง่มุมหนึ่ง หากคุณเป็นผู้ประกอบการธุรกิจและคนที่ได้รับผลกระทบโดยตรงละ  จะทำอย่างไรให้สามารถผ่านพ้นทุกเรื่องราว และเป็น ‘ผู้ที่ได้รับประโยชน์’ จากเหตุการณ์เหล่า...

คงยากที่จะปฏิเสธว่าฤทธิ์ของแอลกอฮอล์นั้นช่วยทำให้เราสามารถพูดภาษาอังกฤษได้ดีขึ้น หรืออย่างน้อยก็ทำให้ ‘กล้า’ พูด และ ‘มั่นใจ’ มากขึ้น หากปริมาณแอลกอฮอล์นั้นอยู่ในระดับที่พอดีหรือคุณนั้นกำลัง ‘กรึ่มๆ’   #คำนี้ดี ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองเอพิโสดนี้จะพาทุกคนไปหาจุดที่เรากำลัง ‘กรึ่ม’ แล้วดึงศักยภาพทางด้านภาษาของเราออกมาด้วยกัน   โด...

หลังจากตุรกีพ่ายแพ้สงครามโลกครั้งที่ 1 วีรบุรุษสงครามผู้มีส่วนสำคัญในการเชื่อมอาณาจักรออตโตมันมาสู่สาธารณรัฐ คือ มุสตาฟา เคมาล อตาเติร์ก ประธานาธิบดีคนแรก ปฏิรูปประเทศ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงหลายๆ ด้าน เช่น ให้สิทธิการเลือกตั้งแก่สตรี ปฏิรูปการศึกษา ภาษา การแต่งกาย รวมไปถึงด้านศาสนา การปรับโครงสร้างสังคมทั้งหมดด้วยการล้มล้างสถาบันสุรต่านมาสู่การป...

การตระหนักรู้หรือการเข้าใจในตัวเองเป็นเรื่องที่ไม่ใช่ใครๆ ก็ทำได้ เพราะพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ทุกๆ วันนั้นจะกลายเป็นความเคยชิน และเราไม่สามารถรับรู้ได้เลยว่านิสัยเหล่านี้จะมาพร้อมกับความ Toxic ที่อาจส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างรวมไปถึงตัวเราเองด้วยก็ได้ #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จึงมาพร้อมกับเช็กลิสต์ที่จะให้ทุกคนได้ตรวจสอบตัวเองว่ามีนิสัย Toxic เหล่านี้หร...