×

digital detox

27 มีนาคม 2020

อย่าอ่านข่าวร้ายมากเกินไป วิธี Digital Detox ให้สุขภาพจิตดี

ข่าวรายชั่วโมงที่ติดตามอยู่ทำให้คุณเครียดมากเกินไปหรือยัง รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และพิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story ชวนคนฟังมาจัดระเบียบชีวิตใหม่ด้วยการทำ Digital Detox เองง่ายๆ เพื่อลดความกังวลและฟื้นฟูอาการจิตตกให้ดีขึ้นในรายการ Super Productive      สามารถฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ผ่านแอปพ...

Close Advertising