บิ๊กบุญ

‘สุขภาพดี’ แลดูเป็นจุดหมายที่ห่างไกลและยากลำบาก ระหว่างทางคงเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน และการต้องเสียสละทุกสิ่งที่จะทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะเป็นอาหารโปรด หรือการนอนขี้เกียจ หลายคนจึงเลือกที่จะ ‘มีความสุขในวันนี้’ ดีกว่าทนทุกข์ทรมานไปเพื่อ ‘ความผอม’ ที่ไม่รู้จะมาถึงในชาตินี้หรือเปล่า แต่ที่จริงการมีสุขภาพดีเป็นเรื่องชิลกว่าที่คิดเยอะเลย แค่ทำไ...

ไม่รู้จะฝึกภาษาอังกฤษกับใครก็พูดกับตัวเองเนี่ยแหละ!    เราได้รวบรวมประโยคดีๆ ไว้ให้คุณพูดกับตัวเองเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจไว้ให้แล้ว ลองท่องวันละนิดแต่ทำอย่างต่อเนื่องทุกๆ วัน เราเชื่อว่ามันจะเสริมพลังบวกให้กับชีวิตคุณได้แน่       สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู...

เตรียมกดพอสและพูดตามได้เลย เพราะ 40 คำศัพท์นี้จำง่ายและนำไปใช้ได้จริง!   คำนี้ดีเอพิโสดนี้ เราได้รวบรวมศัพท์ที่ทุกๆ คนควรจะรู้จักเอาไว้ให้แล้ว เป็นศัพท์คุ้นหูคุ้นตาที่เราเจอได้บ่อยมากๆ เวลาใช้หรือพูดคุยภาษาอังกฤษกัน ระดับของคำศัพท์ส่วนใหญ่จะเป็น 'ง่าย' และ 'ยากกว่าง่ายขึ้นมานิดหนึ่ง’ พร้อมกับประโยคตัวอย่างให้คุณผู้ชมได้นำไปท่องและใช้กันไ...

https://soundcloud.com/thestandardpodcast/knd-sleepy-ep-19   คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปนอนฟังศัพท์ท่ามกลางสายฝน สร้างบรรยากาศให้คุณได้ผ่อนคลายในช่วงวันหยุดยาวนี้    ในอีพีนี้เราได้รวมคำศัพท์หลากหลายระดับมาให้คุณได้ฟังกันแบบจุกๆ กันไปเลย จะนั่งท่องศัพท์หรือจะฟังจนเผลอหลับไปก็ได้ทั้งนั้น     ขอใ...

“ตั้งเป้าหมายไว้ตั้งมากมาย แต่รู้สึกขี้เกียจ! รู้ตัวนะว่าสิ่งที่ขาดคือแรงจูงใจ แต่ไอ้แรงจูงใจเนี่ยไม่รู้จะไปหามาจากไหนดี...” นี่อาจจะเป็นความในใจของหลายๆ คนที่กำลังรู้สึกไม่มี Motivation หรือแรงจูงใจเพื่อมาเป็นแรงขับเคลื่อนให้แก่ชีวิต ลองถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองและลองทำตามดู คำถามเหล่านี้อาจจะเป็นแรงผลักดันที่ทำให้คุณเข้าใจตัวเองและไปให้ถึงเป้าหมา...

คำนี้ดีขอเสนอช่วงใหม่ ‘KND Movies’ ที่เราคัดศัพท์สำนวน ดีๆ โดนๆ จากหลายฉากเด็ดของหนังประเภทที่เรียกว่า 'All-time favorite' มาฝาก ที่ถ้าหากรู้จัก แปลได้ และเข้าใจ ก็จะดูหนังได้อรรถรสมากขึ้นไปอีกหลายเท่า   ประเดิมตอนแรกกับ Notting Hill เรื่องราวของเซเลบสาว แอนนา สก็อตต์ ที่กลับมาตกหลุมรักหนุ่มจืดเจ้าของร้านหนังสือ วิลเลียม แท็กเกอร์ &nb...

แค่คำคำเดียวก็ทำให้รู้ว่าเป็นผู้นำที่ดีและมี EQ ที่ยอดเยี่ยม เมื่อ CEO อย่าง ทิม คุก ได้รับอีเมลที่บ่นจากผู้ใช้งาน การตอบสนองอันเล็กน้อยของเขากลับกลายเป็นข่าวใหญ่ ที่ทำให้หลายคนถึงกับต้องยอมรับเลยว่า เขาเป็น CEO ที่ยอดเยี่ยมที่สุด     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย ...

มาลองเปิดใจแล้วลดอคติกันดีกว่า เวลาเจอคนที่เราไม่ชอบจะได้ไม่ต้องรู้สึกอึดอัดขนาดนี้    ถ้าอยากจะลดความเกลียดชังที่มันบั่นทอนจิตใจ มันก็ต้องเริ่มที่ตัวเรานั่นแหละ ถ้าทำได้ชีวิตเราก็คงง่ายขึ้นเยอะเลย       สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย ...

มีสาเหตุมากมายที่ทำให้เราเบื่องาน ไม่สนุกไปกับงาน และเกลียดงานที่เราทำ แต่จะทำยังไงในเมื่อเรายังลาออกไม่ได้    จะให้ไปเปลี่ยนหัวหน้า เปลี่ยนบริษัทเอาตามใจเราก็เป็นไปไม่ได้ ลองมาเริ่มเปลี่ยนที่ตัวเราเองดีกว่า ว่าเราจะเอาตัวรอดจากงานที่เราเกลียด/ไม่ชอบยังไงให้ไม่เป็นบ้าไปซะก่อน        สามารถฟังพอด...

ไม่น่าเชื่อว่าจะมีศัพท์สำนวนมากมายขนาดนี้! อย่าเชื่อความหวานใสที่เห็นได้จากภายนอก เพราะสาวๆ ได้แฝงความแซ่บเอาไว้อยู่ หากคุณรู้ความหมายของเพลงนี้แล้ว ระวังจะหนาวจนต้องร้อง บรื๋อ!     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   ...