จูนจูน

ตัวตนของเราในแต่ละปีก็อาจจะแตกต่างกันออกไป การที่เราได้รู้จักตัวตนของตัวเองมากขึ้น การได้เห็นจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเองจึงเป็นส่วนสำคัญในการตั้งเป้าหมายต่างๆ ในชีวิต    New Year New You: First Time จึงชวน ปุ้ม-ณฤดี คริสธานินทร์ Facilitator ผู้ที่จะมาช่วยให้จูนจูนมองเห็นตัวเองชัดเจนมากขึ้นผ่านกระบวนการ LEGO® SERIOUS PLAY® และขอส่งท้า...

การเริ่มเรียนภาษาที่ 3 อาจจะเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนอยาก Upskill ให้ตัวเอง อาจเพราะช่วยเพิ่มอรรถรสในการดูหนังและซีรีส์ ในขณะเดียวกันก็ต้องเรียนเพราะความจำเป็นอย่างต้องไปเรียนต่อหรือทำงานในประเทศที่ใช้ภาษานั้นๆ   New Year New You: First Time ชวน ครูลูกกอล์ฟ-คณาธิป สุนทรรักษ์ อดีตนักเรียนแลกเปลี่ยนที่ประเทศเยอรมนี และปัจจุบันมีรายการให...

ในช่วงปีที่ผ่านมา กิจกรรมเอาต์ดอร์อย่างการเล่นเซิร์ฟฮิตมากๆ และเป็นกิจกรรมแอดเวนเจอร์ที่ดูเหมือนใครๆ ก็เล่นได้ จนรู้สึกว่าหรือเราควรจะลองไปเล่นดู แต่อีกใจก็ยังกลัวว่าตัวเองจะเล่นได้หรือเปล่า ถ้าลงเล่นสนามจริงแล้วจะเจอกับอุปสรรคอะไรบ้าง ค่าคอร์สเรียนจะแพงไหม   New Year New You: First Time ชวน เคน-นครินทร์​ วนกิจไพบูลย์ บรรณาธิการบริหารของ...

การลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโลกรัมน่าจะเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา แต่ก็อาจไม่เหมาะกับทุกคนเสมอไป    New Year New You: First Time ชวน โค้ชฟ้าใส-ฟ้าใส พึ่งอุดม จาก Fit Junctions มาคุยเรื่องวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ทำอย่างไรถึงจะสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ วิธีการทานอาหารที่ถูกต้องต้อง พร้อมเทคนิคการปรับพฤติกรรมง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ตั้งแต่การเร...

สถานการณ์โควิด-19 ที่คาดเดาไม่ได้เลยว่าจะเป็นอย่างไรต่อไป การจะไปเรียนต่อต่างประเทศจึงเป็นเรื่องที่หลายคนกังวลว่าควรจะไปตอนนี้ดีหรือเปล่า หรือการเรียนออนไลน์แบบสั้นๆ จะดีกว่าการไปเรียนต่างประเทศเพื่อเอาใบปริญญา   New Year New You: First Time ชวน ต้นข้าว-กุลนิษฐ์ นิติวรางกูร มาแชร์ประสบการณ์การเรียนปริญญาตรี โท และเอกที่ประเทศอังกฤษ แต่ต้...

เมื่อโลกออนไลน์ทำให้หลายคนไม่ค่อยมีโอกาสออกไปพบปะผู้คนในชีวิตประจำวัน ส่งผลให้คนส่วนใหญ่ยังครองตัวเป็นโสดอยู่ในปัจจุบัน    New Year New You: First Time ชวน นภาพร ฐปนานนท์ ผู้มีประสบการณ์ในการช่วยจัดหาคู่ มาอธิบายขั้นตอนและวิธีใช้บริการของบริษัทจัดหาคู่ MeetNLunch เพื่อให้คนที่มีเป้าหมายในการหาคู่ครองในปีนี้ได้ประสบผลสำเร็จในความรักต...

กระเป๋าแบรนด์เนมใบแรกก็เป็นอีกหนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนอยากซื้อให้ตัวเองดูสักครั้ง เพื่อเป็นการให้รางวัลตัวเองในโอกาสต่างๆ แต่สำหรับใครที่ยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกซื้อใบไหนดี เพราะกระเป๋าแบรนด์เนมมีหลายแบรนด์หลากสไตล์ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าใบไหนหรือแบรนด์ไหนเหมาะสมกับเรา New Year New You: First Time ชวน เริ่มต้น เขมะเพ็ชร Content Creator จาก THE S...

Crytocurrency การลงทุนทางเลือกใหม่ ถ้าอยากเริ่มต้นลงทุน Bitcoin ต้องรู้อะไรบ้าง New Year New You: First Time ชวน ธีระชาติ ก่อตระกูล CEO และผู้ก่อตั้ง StockRadars มาแชร์วิธีการลงทุนผ่านสกุลเงินดิจิทัล เพื่อเตรียมความพร้อมของนักลงทุนสู่โลกเทคโนโลยีในอนาคต Credits   The Host พัชชา พูนพิริยะ The Guests ธีระชาติ ก่อตระกูล &nb...

ใครๆ ก็อยากรู้จักตัวเอง ซึ่งวิธีที่เราจะรู้จักตัวเองได้นั้นก็มีหลากหลายวิธีด้วยกัน Free Write เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้คนรู้จักตัวเองกันมากขึ้น New Year New You: First Time ชวน โจ-อนุรุจน์ วรรณพิณ Host พอดแคสต์รายการ Readery มาทำความรู้จัก และบอกกฎ 7 ข้อของการทำ Free Write ให้ทุกคนได้รู้จักกัน Credits   The Host พัชชา พูนพิร...

Plant Based Food หรืออาหารที่ทำจากพืชดีต่อร่างกายอย่างไร ถ้ากินแต่อาหารประเภทมังสวิรัติจะทำให้ร่างกายขาดโปรตีนไหม   New Year New You: First Time ชวน พลอย-นันทพร ตีระพงศ์ไพบูลย์ Natural Chef และเจ้าของเพจ Deliconscious - อร่อยอย่างมีสติ มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์การกินอาหารมังสวิรัติ พร้อมแนะนำวิธีการปรุงอาหารที่ทำจากพืช เพื่อให้คนที่อยากเริ่...