×
326109

วัยรุ่น

31 มกราคม 2020

แรงกระแทกจากคอมเมนต์ลบ การรับมือที่ Content Creator ต้องเจอ Feat. มะเฟืองเอง

Content Creator อาชีพในฝันของใครหลายคน โดยเฉพาะ Gen Z ที่เทคโนโลยีเข้าถึงมือ เพราะอาจรู้สึกว่าทำได้ไม่ยาก ใครๆ ก็สร้างคอนเทนต์ได้ เผลอๆ อาจทำรายได้ได้อีกด้วย   R U OK คุยกับ ‘มะเฟืองเอง’ Content Creator ที่ยืนระยะมาตั้งแต่เรียนชั้นมัธยมปลายจนถึงมหาวิทยาลัย ด้วยความเฮฮาและเป็นกันเอง ทำให้มีผู้ติดตามอย่างสม่ำเสมอ แต่ในอีกด้านหนึ่งเธอก็ต้อง...
28 มกราคม 2020

เคารพซึ่งกันและกัน กุญแจสำคัญในการทำงานกับหลายเจเนอเรชัน

แทบทุกองค์กรหรือทุกบริษัทเต็มไปด้วยความหลากหลายของพนักงาน ทั้งบุคลิก เพศ ความสนใจ และเจเนอเรชัน จึงไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดหากเกิดความคิดเห็นไม่ตรงกัน หรืออาจถึงขั้นขัดแย้ง R U OK ชวน คุณบี-อภิชาติ ขันธวิธิ เจ้าของเพจ HR THE NEXT GEN มองปัญหาในออฟฟิศ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ว่า เราจะเปลี่ยนทัศนคติอย่างไรให้มองเห็นความแตกต่...
24 มกราคม 2020

เมื่อเปลี่ยนงานบ่อยไม่เกี่ยวกับความไม่มั่นคง ทำไม Gen Z ถึงถูกมองว่าลาออกเก่ง

Gen Z บางส่วนกำลังขยับตัวเองจากโลกการเรียนเข้าสู่โลกการทำงาน ถึงเวลาที่ต้องปรับเปลี่ยนตัวเองให้เข้าสู่สังคมใหม่อีกครั้ง แต่เมื่อต้องเอาตัวเองไปปะทะกับโลกที่เต็มไปด้วยคนต่างวัย ความเห็นที่ไม่ตรงกันจึงเกิดขึ้น   R U OK ชวน คุณบี-อภิชาติ ขันธวิธิ เจ้าของเพจ HR THE NEXT GEN มาคุยกันถึงประเด็นที่หลายคนมองว่า Gen Z มีความอดทนต่ำ ไม่มีระเบียบกา...
21 มกราคม 2020

Gen Z จะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไรให้กลายเป็นทักษะสำคัญของชีวิต

R U OK พูดอยู่เสมอว่าเมื่อเกิดพฤติกรรมที่น่าสงสัยแปลกไปจากเดิม ให้เข้าไปพบผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งบางครั้งอาจดูเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายทาง จะดีกว่าไหม ถ้าหากเราสามารถรู้จักตัวเองและจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ ก่อนที่จะนำพาไปสู่โรคและความขัดข้องต่างๆ   ญา-ปราชญา ศิริ์มหาอาริยะโพธิ์ญา เด็กหญิงวัย 14 ปี ผู้ผลักดันให้ ‘วิชาการจัดการอารมณ์’ เป็นหนึ่งในหล...
17 มกราคม 2020

เด็กหญิงอายุ 14 ปี ผู้เรียกร้องให้เด็กพบจิตแพทย์ได้โดยไม่ต้องมีผู้ปกครอง

ก่อนหน้านี้การเข้าพบจิตแพทย์ของเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีต้องมีผู้ปกครองหรือได้รับหนังสือยินยอม ซึ่งอาจเป็นอุปสรรคให้กับเด็กบางส่วนที่อยากเข้าไปพบผู้เชี่ยวชาญด้วยตัวเอง แต่ไม่สามารถทำได้    ด้วยปัญหานี้ R U OK ชวนคุยกับ น้องญา-ปราชญา ศิริ์มหาอาริยะโพธิ์ญา เด็กหญิงวัย 14 ปีที่เป็นแกนนำเรียกร้องในแก้ไขพระราชบัญญัติสุขภาพจิตเพื่อให้เด็...
13 มกราคม 2020

ทำอย่างไรดี เมื่อ Gen Z รู้สึกว่าตัวเองต้องรีบประสบความสำเร็จ

ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เต็มไปด้วยคนที่ประสบความสำเร็จ แถมคนเหล่านั้นยังอายุน้อยลงเรื่อยๆ คน Gen Z ในปัจจุบันจึงดูเหมือนประสบภาวะกดดันให้ประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว ไม่มีธุรกิจอะไรเป็นของตัวเอง ก็รู้สึกว่าต้องสร้างอะไรให้เป็นชิ้นเป็นอัน R U OK ชวนคุยกับ ออกแบบ-ชุติมณฑน์ จึงเจริญสุขยิ่ง ตัวแทนของ Gen Z ที่ดูเหมือนจะประสบความสำเร็จจากผลงานการแสดงครั้...
พอดแคสต์ R U OK
10 มกราคม 2020

ไร้ใจ เย็นชา เห็นแก่ตัว? เข้าใจจีนจากฮาวทูทิ้งในมุมมองของจิตวิทยากับ ออกแบบ ชุติมณฑน์

ถ้าพูดถึงภาพยนตร์ไทยตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก ฮาวทูทิ้ง..ทิ้งอย่างไรไม่ให้เหลือเธอ ผลงานล่าสุดของ เต๋อ-นวพล ธำรงรัตนฤทธิ์ จากค่าย GDH ที่พูดถึงผู้หญิงคนหนึ่งที่พยายามทิ้งของและความสัมพันธ์เพื่อมูฟออนไปข้างหน้า แต่ในรายละเอียดของภาพยนตร์เรื่องนี้กลับมีประเด็นด้านจิตวิทยาและความสัมพันธ์ที่น่าพูดถึงมากมาย   R U OK เอพิโสดนี้ได้รับเกียรติจาก...
6 มกราคม 2020

ธรรมชาติของ Gen Z และความกดดันที่ต้องเผชิญ

ซีรีส์ใหม่รับปีใหม่ของ R U OK ว่าด้วยเรื่องคนรุ่นใหม่ หรือที่หลายคนเรียกว่า ‘คน Gen Z’ ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นการแบ่งประชากรตามหลักสังคมศาสตร์ เศรษฐศาสตร์ ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาที่มองคนในลักษณะปัจเจก แต่สิ่งที่น่าสนใจของมนุษย์ที่เกิดตั้งแต่ยุค 2000 ที่เทคโนโลยีเริ่มเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์อย่างแยกกันไม่ออก ก็เป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจ และมีความเชื่อ...
พอดแคสต์ The Money Case by The Money Coach
25 ธันวาคม 2019

จบ ม.6 ไม่เรียนต่อ ขอทำงานเก็บเงินไปเรื่อยๆ จะมีอิสรภาพทางการเงินได้ไหม

ตอบคำถามทางการเงินประจำวันศุกร์กับ The Money Case เอพิโสดนี้เป็นเรื่องของวัยรุ่นอายุ 18 ปี เพิ่งจบ ม.6 ไม่อยากเรียนต่อ แต่จะไปเริ่มทำงานที่เดียวกับคุณแม่ ได้เงินประมาณเดือนละ 10,000 บาท เลยสงสัยว่าถ้าทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ จะมีอิสรภาพทางการเงินได้ไหม   สำหรับวัยรุ่นใจร้อนที่คิดวางแผนอยากมีอิสรภาพทางการเงิน อะไรสำคัญกว่ากันระหว่างต้นทุนทางการเ...
พอดแคสต์ R U OK
11 ตุลาคม 2019

เมื่อวัยรุ่นมีภาวะซึมเศร้า จะสื่อสารอย่างไรให้คนรอบข้างเข้าใจ

วัยรุ่นเป็นวัยที่เผชิญกับความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในชีวิต ทั้งด้านร่างกาย ความคิด และสังคม จึงเป็นวัยหนึ่งที่อาจเกิดความเครียดและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ไม่ต่างจากวัยผู้ใหญ่   R U OK ชวน ต้น-นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น มาร่วมหาทางออกว่าถ้าวัยรุ่นเริ่มรู้สึกว่าตัวเองอาจเข้าข่ายมีภาวะซึมเศร้า ควรเริ่มต้นสื่อสาร...