บิ๊กบุญ

แน่ใจแค่ไหนว่าปัญหาที่เราเจออยู่ในทุกวันนี้มันเป็นปัญหาจริงๆ    ถึงเหตุการณ์พวกนี้จะหน้าตาคล้ายปัญหา แต่ที่จริงแล้วมันเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตที่ทำให้เราได้เรียนรู้และเติบโตจากมันต่างหาก และเราเลือกได้ว่าอยากจะเครียดกับมันแค่ไหนนะ       สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช...

เครียดจัด จะจัดการอย่างไรกับความเครียดจากงานและภาระต่างๆ ที่เข้ามารุมเร้าอยู่ จะสู้ จะหนี หรือจะลองแกล้งตายดีนะ ก่อนจะเลือกหนทางเหล่านี้ ลองปรับมุมมองใหม่สิ จริงๆ แล้วความเครียดอาจจะไม่ใช่เรื่องที่แย่ขนาดนั้นก็ได้     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย &...

ความรู้สึกเฟลของคนเก่งคืออะไร อาจฟังดูย้อนแย้ง แต่นี่คือสิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุด คุณเองก็อาจเคยผ่านภาวะแบบนี้มาแล้ว ลองยอมหยุดหรือชะลอฝีเท้าลงสักนิดเพื่อพยายามทำความเข้าใจความรู้สึกแย่ๆ ที่ซุกซ่อนอยู่ในความสำเร็จที่กำลังพุ่งทะยานดูสักหน่อย เพื่อความพร้อมทั้งทางกายและใจในการที่จะ ‘Managing Success’ แบบยั่งยืน     สามารถฟังพอด...

100 Action Verbs พื้นฐานที่น่าจะได้เห็นกันทุกวัน ไม่ก็เป็นคนลงมือทำเองเป็นประจำ คุณบอกเป็นภาษาอังกฤษได้หรือเปล่าว่าคนพวกนี้กำลังทำอะไรกันอยู่?     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข ...

ความเหงานั้นเกิดขึ้นได้ทุกที่ ทุกเวลา และกับทุกคน แต่เคยสงสัยไหมว่าคนเราจะรู้สึกเหงาไปเพื่ออะไร? นักวิทยาศาตร์เสนอแนวคิดหนึ่งที่น่าสนใจว่า ที่จริงธรรมชาติบอกให้เราเหงา เพราะความเหงามีประโยชน์และฟังก์ชันบางอย่างที่เรานึกไม่ถึง...     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย ...

‘สุขภาพดี’ แลดูเป็นจุดหมายที่ห่างไกลและยากลำบาก ระหว่างทางคงเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน และการต้องเสียสละทุกสิ่งที่จะทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะเป็นอาหารโปรด หรือการนอนขี้เกียจ หลายคนจึงเลือกที่จะ ‘มีความสุขในวันนี้’ ดีกว่าทนทุกข์ทรมานไปเพื่อ ‘ความผอม’ ที่ไม่รู้จะมาถึงในชาตินี้หรือเปล่า แต่ที่จริงการมีสุขภาพดีเป็นเรื่องชิลกว่าที่คิดเยอะเลย แค่ทำไ...

ไม่รู้จะฝึกภาษาอังกฤษกับใครก็พูดกับตัวเองเนี่ยแหละ!    เราได้รวบรวมประโยคดีๆ ไว้ให้คุณพูดกับตัวเองเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจไว้ให้แล้ว ลองท่องวันละนิดแต่ทำอย่างต่อเนื่องทุกๆ วัน เราเชื่อว่ามันจะเสริมพลังบวกให้กับชีวิตคุณได้แน่       สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู...

เตรียมกดพอสและพูดตามได้เลย เพราะ 40 คำศัพท์นี้จำง่ายและนำไปใช้ได้จริง!   คำนี้ดีเอพิโสดนี้ เราได้รวบรวมศัพท์ที่ทุกๆ คนควรจะรู้จักเอาไว้ให้แล้ว เป็นศัพท์คุ้นหูคุ้นตาที่เราเจอได้บ่อยมากๆ เวลาใช้หรือพูดคุยภาษาอังกฤษกัน ระดับของคำศัพท์ส่วนใหญ่จะเป็น 'ง่าย' และ 'ยากกว่าง่ายขึ้นมานิดหนึ่ง’ พร้อมกับประโยคตัวอย่างให้คุณผู้ชมได้นำไปท่องและใช้กันไ...

https://soundcloud.com/thestandardpodcast/knd-sleepy-ep-19   คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปนอนฟังศัพท์ท่ามกลางสายฝน สร้างบรรยากาศให้คุณได้ผ่อนคลายในช่วงวันหยุดยาวนี้    ในอีพีนี้เราได้รวมคำศัพท์หลากหลายระดับมาให้คุณได้ฟังกันแบบจุกๆ กันไปเลย จะนั่งท่องศัพท์หรือจะฟังจนเผลอหลับไปก็ได้ทั้งนั้น     ขอใ...

“ตั้งเป้าหมายไว้ตั้งมากมาย แต่รู้สึกขี้เกียจ! รู้ตัวนะว่าสิ่งที่ขาดคือแรงจูงใจ แต่ไอ้แรงจูงใจเนี่ยไม่รู้จะไปหามาจากไหนดี...” นี่อาจจะเป็นความในใจของหลายๆ คนที่กำลังรู้สึกไม่มี Motivation หรือแรงจูงใจเพื่อมาเป็นแรงขับเคลื่อนให้แก่ชีวิต ลองถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองและลองทำตามดู คำถามเหล่านี้อาจจะเป็นแรงผลักดันที่ทำให้คุณเข้าใจตัวเองและไปให้ถึงเป้าหมา...