×

คำนี้ดี

22 มีนาคม 2020

Cabin Fever อาการอึดอัดเมื่อโดนกักตัวนานๆ และ 5 วิธีง่ายๆ เพื่อแก้ไขและป้องกัน

‘ไข้กระท่อม’ ในที่นี้หมายถึงอาการหงุดหงิดจิตตกเมื่อถูกกักกันในสถานที่แคบๆ เป็นเวลานาน นอกจากรักษาสุขภาพกายให้รอดปลอดภัย สุขภาพของจิตใจก็ละเลยไม่ได้เช่นกัน เราจะดูแลตัวเองและคนที่เรารักอย่างไรได้บ้างในสถานการณ์ที่ตัวเลือกและอิสระของเราเหลือน้อยเหลือเกินเช่นนี้ #ฝ่าวิกฤตโควิด19     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ...
19 มีนาคม 2020

Extrovert ฝ่าวิกฤตความเหงากันอย่างไร ในวันที่ใครๆ ก็เก็บตัวอยู่กับบ้าน #ฝ่าวิกฤตโควิด19

ทำความเข้าใจชาว Extrovert ที่กำลังผ่านช่วงเวลาที่อาจยากลำบากเป็นพิเศษในแบบที่คนอื่นนึกไม่ถึง พร้อมคำแนะนำในการใช้เทคโนโลยีอย่างสร้างสรรค์เพื่อเอาชนะความเงียบเหงาในช่วงที่เรา #SocialDistancing กันเป็นมาตรฐานใหม่ในโลกที่ทุกคนกำลังต่อสู้กับ #Coronavirus     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้ว...
18 มีนาคม 2020

“การยอมรับทำให้ทุกข์ชั่วคราว แต่การไม่ยอมรับจะทำให้ทุกข์ชั่วชีวิต” ข้อคิดสำหรับคนที่ทำใจไม่ได้เมื่อโดนล้อปมด้อย

เป็นคนปมด้อยเยอะ มีอะไรให้คนล้อเต็มไปหมด แล้วก็อดเจ็บจี๊ดไม่ได้เวลาโดนใครเขากัด แทะ แขวะ แซะ จะทำใจอย่างไรให้คูลกับคำพูดพวกนี้ได้บ้าง เรามีข้อแนะนำบางอย่างจากหนังสือ ‘ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง’ มาฝาก #เล่มนี้ดี     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย &nb...
17 มีนาคม 2020

เพลง Work From Home ที่อยู่ๆ ก็กลับมาฮิตเพราะ #Coronavirus เกี่ยวกับการทำงานที่บ้านอย่างไร (*spoiler* ไม่เกี่ยว) #WFH

#Covid19 พาเพลงฮิตในอดีตหลายเพลงกลับมาอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเพลงของ บี้ สุกฤษฎิ์ หรือ I Will Survive แล้วเพลงที่เหมือนจะว่าด้วยความโปรดักทีฟของการทำงานที่บ้านอย่าง Work From Home ของเกิร์ลกรุ๊ป Fifth Harmony ที่จริงแล้วพูดถึงเรื่องอะไรกันนะ แถมทริกในการทำงานที่บ้านที่จะทำให้ได้งานจริงๆ และไม่เหงาจนจิตตก     สามารถฟังพอดแคสต์ คำน...
16 มีนาคม 2020

ทำไม Coronavirus จึงไม่ใช่หงส์สีดำ แต่เป็นแรดสีเทา?

สำนวน ‘black swan’ ถูกนำมาอธิบายโคโรนาไวรัสในข่าวและสื่อต่างๆ ในความหมายว่า เป็นสิ่งที่หายาก และเกินความคาดหมายของทุกคน เหมือนหงส์สีดำที่หายากมากๆ (คำถาม: จริงหรือ?) แต่ก็มีผู้เชี่ยวชาญลุกขึ้นมาแย้งว่า ที่จริงโคโรนาไวรัสมันต้องถูกเอาไปเปรียบกับ ‘grey rhino’ ต่างหากจึงจะถูก สำนวน ‘แรดสีเทา’ มีความหมายว่าอย่างไร?     สามารถฟังพอด...
พอดแคสต์ คำนี้ดี
15 มีนาคม 2020

Mid-career crisis วิกฤตของคนที่อายุงานประมาณนึง ที่เหมือนจะกลับไม่ได้ แล้วก็อาจจะไปไม่ถึง

คนทำงานอย่างเรานั้นปัญหาเยอะ น้องใหม่เพิ่งเริ่มงานก็ต้องเจอความคาดหวัง ต้องสร้างผลงาน และต้องปรับตัวอย่างมาก ส่วนคนทำงานมานานๆ ก็อาจเจอปัญหาอาชีพถึงทางตัน หรือ Burnout แล้วคนที่ทำงานมาแล้วประมาณหนึ่ง ซึ่งยังไม่เก๋า แต่ก็ไม่ใช่พนักงานหน้าใหม่แล้วเหล่านี้ เขามีปัญหาอะไรกัน ถ้าคุณอยู่ในกลุ่มนี้ ปัญหาที่คุณเจอเหมือนหรือต่างไปจากคนที่มี ‘Mid-career cris...
13 มีนาคม 2020

ศัพท์ภาษาอังกฤษ เพื่อตามติดข่าว #COVID-19

#จกศัพท์ จากการแถลงขององค์การอนามัยโลก หรือ WHO (World Health Organization) ว่า โควิด-19 ได้ถูกยกระดับความรุนแรงเป็น Pandemic หรือโรคระบาดรุนแรงที่ไประดับโลกแล้ว จากแถลงการณ์นี้ มีศัพท์สำนวนหลายคำที่เราควรรู้ไว้เพื่อใช้ตามข่าวเจ้าไวรัสตัวร้ายกันต่อไป เพราะอย่างหนึ่งที่อยากเชียร์ให้ทุกคนทำคือ ไม่ตามข่าวจากแหล่งเดียว หรือจากภาษาเดียว ลองเสิร์ชหาข้อมู...
11 มีนาคม 2020

What’s your learning style? อย่างเราต้องเรียนรู้แบบไหนถึงจะได้ผลที่สุด (แบบทดสอบ 20 คำถาม)

สำหรับคนที่หงุดหงิดใจว่าทำไมเราอ่านหนังสือแล้วไม่เข้าหัวเลย จำอะไรไม่เคยได้ นั่นอาจเป็นเพราะคุณไม่รู้ว่าสไตล์ในการเรียนรู้แบบไหนเหมาะกับธรรมชาติของคุณมากที่สุดต่างหาก ฟังเอพิโสดนี้จบแล้วคุณอาจพบว่าวิธีแก้ง่ายๆ คือต้องให้เพื่อนพูดให้ฟัง หรือต้องนั่งเคี้ยวหมากฝรั่งไปด้วยระหว่างท่องศัพท์ เอ้า จำได้หมดเฉยเลย!     สามารถฟังพอดแคสต์ คำ...
11 มีนาคม 2020

คน Introvert เขาหาเพื่อนกันยังไง

ชาว Introvert อาจเสียเปรียบคนอื่นนิดหนึ่งในการหาเพื่อนใหม่ๆ ยิ่งที่จะกลายเป็นเพื่อนสนิทยิ่งยาก เพราะตัวเลือกเราอาจจะน้อย เนื่องจากเราไม่ค่อยเข้าสังคม เพราะเรามีพลังงานในการสุงสิงโซเชียลจำกัดสุดๆ แล้วถ้าอยากได้เพื่อนทำอย่างไรล่ะ มาดูวิธีหาเพื่อนแบบ Introvert กันเถอะ     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวก...
10 มีนาคม 2020

จะรู้ได้อย่างไรว่าเพื่อนคนไหนควรเลิกคบได้แล้ว

เพื่อนเยอะมันก็ดี แต่ถ้ามีแล้วไม่ดีก็ควรต้องคัดๆ ออกไปบ้าง เลิกกับแฟนยังเลิกกันบ่อยไป แล้วทำไมจะเลิกกับเพื่อนบ้างไม่ได้ ถามตัวเองด้วย 7 คำถามนี้เพื่อชี้ชัดกันไป ว่าเพื่อนคนไหนจะไม่ได้ไปต่อ     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit...

Close Advertising