วิธีเสพข่าวร้ายโดยไม่ทำลายสุขภาพจิตคือ ‘อย่าไปใช้เหตุผล’ เพราะสิ่งที่แสดงอาการจนทำให้เรารู้สึกแย่อยู่อย่างนี้คือ ระบบประสาท และระบบประสาทไม่ตอบสนองต่อเหตุผล เพราะฉะนั้น ไม่ต้องพยายามทำให้มัน ‘เข้าใจ’ แต่ต้องทำให้มัน ‘รู้สึก’
สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี
ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย
Credit
The Host ภูมิชาย บุญสินสุข
Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข
Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ
Marketing & Coordinator อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค
Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์
Illustrator Khunkhom
Proofreader ภาวิกา ขันติศรีสกุล
Webmaster จินตนา ประชุมพันธ์
