ทำไมยัง ฝันถึงแฟนเก่า …ทั้งที่ไม่ได้รักแล้ว?

ภาพ เสียง และความรู้สึก ค่อยๆ จางไปเมื่อตื่นจากห้วงความฝัน “จริงๆ ตอนนั้นก็ดีนะ…แต่ตอนนี้ก็ดีเหมือนกัน” แม้จะเลิกราไปนาน ต่างมูฟออนไปเติบโต ใช้ชีวิตในเส้นทางที่ใช่ แต่ทำไมเรายังฝันถึงเขาอยู่? เชื่อว่านี่คงเป็นคำถามในใจใครหลายคนที่ยังเจอหน้าคนรักเก่าในฝันอยู่เรื่อยมา

มีหลายทฤษฎีอธิบายถึงวัตถุประสงค์ของความฝันไว้ว่า การฝันเป็นการประมวลผลความทรงจำเพื่อจัดระเบียบข้อมูลและถ่ายโอนความจำ บ้างก็เป็นการจำลองภัยคุกคามเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับความอันตราย ตลอดจนการแสดงความปรารถนาที่ถูกเก็บกดไว้ในจิตใต้สำนึก

อย่างไรก็ตาม ความฝันเป็นสิ่งที่ซับซ้อน และบางครั้งมันก็ไม่ได้สะท้อนความปรารถนาที่อยู่ในจิตสำนึกของเราเสมอไป แต่อาจเกิดจากหลายสาเหตุที่พาเราหวนคืนสู่อดีตในชั่วขณะ

ประมวลเรื่องราวในอดีต

สมองของเราไม่ได้ทำหน้าที่เพียงเก็บความทรงจำ แต่ยังประมวลผลความทรงจำเหล่านั้นโดยเฉพาะตอนที่เราหลับ การฝันถึงแฟนเก่าอาจเป็นเพราะจิตใต้สำนึกของเรากำลังคัดกรองประสบการณ์ อารมณ์ หรือบทเรียนที่ได้รับจากความสัมพันธ์นั้น แล้วพยายามทำความเข้าใจและเรียนรู้จากมัน

สัญลักษณ์

บางทีแฟนเก่าในฝันอาจไม่ได้อยู่ในฟอร์มบุคคล แต่เป็นสัญลักษณ์ของสิ่งอื่นในชีวิตคุณก็ได้ อาจเป็นช่วงเวลาหนึ่งในชีวิต รูปแบบพฤติกรรม คุณสมบัติที่คุณกำลังมองหาหรือพยายามหลีกเลี่ยง เช่น การฝันถึงรักแรกอาจเป็นสัญลักษณ์ของความไร้เดียงสา ความสดใสของการมีรักครั้งแรก ในขณะที่การฝันถึงแฟนเก่าที่ Toxic อาจเป็นตัวแทนของความกลัวที่จะถูกควบคุมในความสัมพันธ์ปัจจุบัน รวมไปถึงความกลัวต่อความสัมพันธ์ครั้งใหม่ที่ยังไม่เกิด

จุดจบของความสัมพันธ์

หากความสัมพันธ์จบลงโดยไม่มีการเคลียร์ปัญหาหรือทำความเข้าใจกันอย่างชัดเจน ความฝันอาจเป็นความพยายามของจิตใจคุณในการค้นหาการจบด้วยดี แม้คุณจะไม่รู้สึกว่าต้องการมันในจิตสำนึกก็ตาม คุณอาจฝันถึงการสนทนาที่ไม่เคยมี การได้รับคำขอโทษที่ไม่เคยได้รับ หรือการเคลียร์ใจว่าทำไมทุกอย่างถึงจบลง

สิ่งกระตุ้น

สิ่งต่างๆ รอบตัวในชีวิตปัจจุบันอาจเป็นตัวกระตุ้นความทรงจำเกี่ยวกับแฟนเก่าก็เป็นได้ เช่น สถานที่ที่เคยไปด้วยกัน เพลงที่เคยร้องด้วยกัน บุคลิกของใครบางคนที่มีความคล้ายคลึงกัน หรือแม้แต่ความรู้สึกเปราะบางในบางห้วงอารมณ์ก็ล้วนสามารถกระตุ้นความฝันเกี่ยวกับแฟนเก่าได้

ความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ช่วงเวลาที่เครียดหรือมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เช่น งานใหม่ การย้ายบ้าน หรือความสัมพันธ์ใหม่ ล้วนสามารถทำให้เราหวนกลับไปมองอดีตได้ จิตใจของเราอาจกลับไปทบทวนอดีตเพื่อค้นหารูปแบบ เปรียบเทียบ หรือจัดการกับความท้าทายในปัจจุบัน และแฟนเก่าก็อาจเป็นหนึ่งในตัวละครที่ปรากฏตัวในความฝัน

สุดท้าย…ความฝันก็คือความฝัน

อย่าเพิ่งด่วนสรุปหรือปล่อยให้ความฝันรบกวนชีวิตในปัจจุบันมากนัก เพราะความฝันก็คือความฝัน การฝันถึงแฟนเก่าไม่ได้หมายความว่าคุณอยากกลับไปคืนดีกับเขาเสมอไป ลองสำรวจจิตใจตัวเองดูว่าอะไรอาจเป็นตัวกระตุ้นความฝันบ้าง รีเช็กความรู้สึกที่มีในฝัน เศร้า โกรธ ดีใจ กลัว หรือเสียใจ อารมณ์เหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับชีวิตและสภาวะทางอารมณ์ในปัจจุบันของคุณก็ได้ นี่อาจเป็นโอกาสในการค้นพบตัวเองที่ช่วยให้คุณเติบโตขึ้นอีกก้าวก็ได้นะ

อ้างอิง: