ท่ามกลางชีวิตในเมืองที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ เราลืมไปบ่อย ๆ ว่าความสุขแท้จริงอาจเป็นสิ่งที่เรียบง่าย อย่างการหายใจเข้าลึกๆ ท่ามกลางธรรมชาติ การเดินช้าๆ หรือแค่ตื่นมาเจอวิวภูเขาตรงหน้า สูดอากาศบริสุทธิ ก็เพียงพอแล้ว
การเดินทางไปยัง Black Forest ปะรเทศเยอรมนีครั้งนี้ ทำให้เราได้เข้าใจความหมายใหม่ของการพักผ่อน โดยเฉพาะเมื่อ Hansgrohe แบรนด์ระดับโลกด้านอุปกรณ์ห้องน้ำและห้องครัว พาเราไปสัมผัสประสบการณ์พิเศษที่ Luisenhöhe Gesundheitsresort Schwarzwald รีสอร์ตเพื่อสุขภาพที่ได้รับรางวัล 2 MICHELIN Keys มาครอง
รีสอร์ตแห่งนี้ตั้งอยู่ใน UNESCO Biosphere Reserve บนความสูงกว่า 600 เมตร โอบล้อมด้วยขุนเขาและป่าไม้ของ Black Forest หรือที่เรียกกันว่า Schwarzwald ที่เต็มไปด้วยความสงบท่ามกลางป่าเขา ห้องพักออกแบบด้วยวัสดุธรรมชาติคล้าย cabin มีหน้าต่างบานใหญ่ รับวิวพาโนรามา เมื่อตื่นเช้ามาก็จะเจอวิวหุบเขาและทุ่งหญ้าสีเขียวไล่ระดับ
หัวใจของรีสอร์ตคือ สปาหรือ GesundKunft®-SPA ที่มีพื้นที่กว่า 4,400 ตารางเมตร ที่รวมทุกสิ่งเพื่อการฟื้นฟู มีสระว่ายน้ำทั้งในร่มและกลางแจ้งยาว 25 เมตร ซาวน่าหลากรูปแบบ ห้องพักผ่อน Medical Fitness และโซนบำบัดความงาม ทุกองค์ประกอบออกแบบมาให้คุณได้ใช้ชีวิตช้าลง และกลับมาเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง
ส่วนกิจกรรมสำคัญของรีทรีทนี้ คือการเดินป่าในเส้นทางเดินประมาณ 2.5 ชั่วโมง ท่ามกลางป่า Black Forest ที่ทำให้เราได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติ สูดอากาศดีๆ และรู้สึกถึงพลังของธรรมชาติ
ต่อด้วย Breathwork & Ice Bath เซสชันฝึกลมหายใจแบบ Wim Hof Method ผ่านโค้ช Sukkhadas Auer ที่ได้รับการรับรองจาก Wim Hof ซึ่งเราต้องเตรียมร่างกายและจิตใจด้วยการหายใจ ก่อนลงแช่น้ำแข็งที่เย็นจัด ซึ่งการลงไปแช่ในน้ำเย็น จัดเป็นการทดสอบขีดจำกัดของตัวเอง ทำให้รู้สึกตื่นตัว มีพลัง เรียนรู้ที่จะควบคุมจิตใจ และเอาชนะความกลัว แน่นอนว่าการฝึกการหายใจก่อนลงในน้ำเย็นจัดจะช่วยเราได้มากทีเดียว
สิ่งที่ทำให้ประสบการณ์ที่ Luisenhöhe พิเศษขึ้น คือการเลือกใช้อุปกรณ์ห้องน้ำจาก hansgrohe แบรนด์สัญชาติเยอรมันในรีสอร์ต ที่ทำให้แขกได้สัมผัสคุณภาพของน้ำและดีไซน์ที่สวยงาม โดยเฉพาะฝักบัวที่ออกแบบให้เหมือนสายฝนธรรมชาติ ช่วยให้เราผ่อนคลาย คลายความเหนื่อยล้า ช่วยฟื้นฟูร่างกาย และทำให้เราสบายตัว ด้วยสายน้ำที่ถูกปล่อยออกมาจากฝักบัวของ hansgrohe
นอกจากนี้เรายังได้ลิ้มลรสอาหารจากร้าน Restaurant LUISE ที่เลือกใช้วัตถุดิบท้องถิ่นคุณภาพสูงตามฤดูกาล เสิร์ฟเมนูที่เล่าเรื่องราวของ Black Forest แบบร่วมสมัย ในขณะที่แนวคิดเรื่องความยั่งยืนฝังลึกอยู่ทุกมิติ ตั้งแต่วัสดุก่อสร้าง การประหยัดพลังงาน ไปจนถึงการดูแลสิ่งแวดล้อม เพื่อให้การพักผ่อนของเราครั้งนี้เป็นมิตรกับโลกไปพร้อมๆ กัน
การเข้าพักที่ Luisenhöhe Gesundheitsresort Schwarzwald จึงช่วยรีเซ็ตเราทั้งกายและใจ ทำให้เราได้อยู่กับธรรมชาติหลังจากที่ห่างหายไปนาน บวกกับการได้ทดลองใช้อุปกรณ์ในห้องน้ำจาก hansgrohe ก็ช่วยให้เราเข้าใจว่า บางทีหากเราอยากผ่อนคลายและพักผ่อน การได้ใช้เวลาในพื้นที่ส่วนตัวที่เรารู้สึกปลอดภัย ผ่านกิจกรรมง่ายๆ อย่างการอาบน้ำด้วยอุณหภูมิและสัมผัสของน้ำที่พอเหมาะ ก็ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ไม่ยาก
Luisenhöhe Gesundheitsresort Schwarzwald ห้องพักราคาเริ่มต้นประมาณ 19,000 บาท สนใจดูได้ที่ https://www.luisenhoehe-hotel.de/
