‘รูขุมขนกว้าง’ เป็นอีกหนึ่งปัญหาปวดใจระดับท็อปของใครหลายคนที่มีสภาพผิวมัน ซึ่งแน่นอนว่าอีกปัญหาที่ตามมาคือสิวเสี้ยนและสิวอุดตัน พอยิ่งกดก็ยิ่งกว้าง แต่จะไม่กดก็ทนความรำคาญใจไม่ไหว
ปัญหารูขุมขนกว้างนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นต่อมไขมันใต้ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไป พันธุกรรม หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การอาบน้ำร้อนหรือเย็นจัด และสภาพอากาศ
Caroline Hirons ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณเจ้าของหนังสือขายดีอย่าง Skincare เผยว่า “ที่จริงแล้วคุณเองต่างหากที่หมกมุ่นกับรูขุมขนตัวเอง คนที่จะเห็นรูขุมขนของคุณในระยะซูมขั้นสุดมีเพียงจักษุแพทย์หรือคนรักของคุณเท่านั้น ซึ่งอันที่จริงแล้วจักษุแพทย์ก็จ้องตาคุณ ไม่ใช่รูขุมขนเสียหน่อย และถ้าแฟนรู้สึกอึดอัดกับการที่คุณมีปัญหารูขุมขนกว้างก็คงถึงเวลาต้องทบทวนกับความสัมพันธ์นี้ใหม่แล้วละ”
เราเคยเข้าคลินิกเพื่อถามวิธีรักษารูขุมขนจมูกกับแพทย์ผิวหนังโดยพร้อมจะควักเงินจ่ายเต็มที่ ถ้าวิธีนั้นช่วยได้จริง คำตอบที่ได้คือ “เลเซอร์สามารถช่วยให้สภาพรูขุมขนดูเล็กลงได้ระดับหนึ่ง แต่ท้ายที่สุดเนื้อเยื่อจมูกก็ไม่เหมือนแก้ม ไม่มีทางที่สภาพรูขุมขนจะเนียนกริบหายได้ 100%” สิ่งที่แพทย์แนะนำคือการเลิกกดสิวเสี้ยน (อย่างถาวร) ถ้าทนไม่ไหวจริงๆ ให้ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนแทน และทำเพียงเดือนละครั้ง
สุดท้ายแล้วสิ่งที่เราทำได้และควรทำอยู่เสมอคือการเน้นทำความสะอาดผิวให้หมดจด เช่น การล้างหน้าสองขั้นตอน (Double Cleanse), ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวโดยเริ่มจากระดับความเข้มข้นต่ำ, หมั่นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น และสิ่งที่ขาดไม่ได้คือการดื่มน้ำ พักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้ผ่อนคลายไม่เครียด เพราะสุดท้ายสุขภาพองค์รวมที่ดีเริ่มต้นมาจากภายในเสมอ
อ้างอิง:
