ยอมรับว่ารู้สึกตกใจมาก ตอนเห็นข่าวเทรนด์ใหม่ในโลกบิวตี้ที่กำลังมาแรงบน TikTok กับวิธีประหลาดๆ เมื่อมีหลายคนเริ่มแชร์ Caveman Method หรือการงดล้างหน้าโดยสิ้นเชิง ด้วยความเชื่อว่าจะช่วยฟื้นฟู Skin Barrier ได้ ทฤษฎีนี้เชื่อว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจกำจัดน้ำมันธรรมชาติ ทำลายสมดุล pH และเปลี่ยนไมโครไบโอมของผิว การไม่ล้างหน้าจึงอาจฟื้นฟูผิวให้กลับสู่สภาพธรรมชาติ
แต่ ดร.นิโคล โกลบารี (Dr. Nicole M. Golbari) แพทย์ผิวหนังจาก NYU Grossman เตือนว่า การไม่ล้างหน้าเลยอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตมากเกินไปของยีสต์และแบคทีเรีย ก่อให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบและสิว ซึ่งมันจะแย่กว่าเดิมอีกนะ
ทางด้าน ดร.อัสมิ เบอร์รี่ (Dr. Asmi Berry) แพทย์ผิวหนังจากลอสแอนเจลิส ยืนยันว่าการงดล้างหน้ามีความเสี่ยงมากกว่าประโยชน์ได้รับ โดยบอกว่า
“Skin Minimalism เป็นสิ่งที่ดี แต่การละทิ้งการล้างหน้าไม่ใช่คำตอบ”
การไม่ล้างหน้าทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตาย ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ และรูขุมขนอุดตัน มลพิษที่ตกค้างยังทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ทางออกที่ดีคือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนโยนที่เหมาะกับผิว มองหาคำว่า ‘อ่อนโยน’ ‘pH-balanced’ ‘ปราศจากน้ำหอม’ และ ‘Non-comedogenic’
อย่าลืมว่าสุขภาพผิวเริ่มจากภายใน การดื่มน้ำและกินผักผลไม้มากๆ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งได้ การดูแลผิวแบบมินิมัลเป็นเทรนด์ที่น่าสนใจ แต่การงดล้างหน้าโดยสิ้นเชิงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพผิวในระยะยาวแน่นอน ทางที่ดีเราแนะนำว่าเชื่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เขาออกมาห้ามดีกว่าที่จะเชื่อใครก็ไม่รู้ในโลกโซเชียล ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพผิวที่ดีและไม่เป็นอันตรายนะ
ภาพ: Shutterstock
อ้างอิง:
