การเดินทางท่องเที่ยวไปยังจุดหมายปลายทางย่อมสร้างความสุขมากมาย แต่ระหว่างการเดินทางบนเครื่องบิน ผิวของเราต้องเผชิญกับทั้งความดันในห้องโดยสาร ความชื้นที่ต่ำกว่าปกติ และอากาศภายในเครื่องบินสามารถสร้างความเสียหายให้กับผิวของเราได้เหมือนกัน มันจะนำไปสู่การขาดน้ำ เกิดปัญหาสิว และปัญหาผิวอื่นๆ THE STANDARD LIFE จึงมาเปิดเผยวิธีในการดูแลผิวสำหรับนักเดินทางที่ต้องบินบ่อยๆ เพื่อช่วยปกป้องผิวของคุณให้คงความชุ่มชื่นและสุขภาพดีระหว่างการเดินทาง โดยมีวิธีที่ทำตามได้ง่ายๆ ดังนี้
การเตรียมตัวก่อนบิน
เริ่มต้นด้วยการเตรียมผิวของคุณให้พร้อมรับมือด้วยการให้ความชุ่มชื่นผิวจากภายในสู่ภายนอก โดยเพิ่มปริมาณการดื่มน้ำของคุณ 2-3 วันก่อนออกเดินทาง ควรตั้งเป้าให้ได้อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน หรือมากกว่านั้นหากคุณเสียเหงื่อจากการออกกำลังกายด้วย
ขัดผิว
รู้หรือไม่ว่าการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะช่วยให้ผิวสามารถดูดซึมมอยส์เจอไรเซอร์และเซรั่มได้ดีขึ้น ควรทำสิ่งนี้ 1-2 วันก่อนบิน เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิว
ทามอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นในคืนก่อนบิน
ควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่เติมความชุ่มชื่นให้ผิว เช่น กรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์ ช่วยฟื้นฟูและรักษาความชุ่มชื่นในผิว
จิบน้ำตลอดเที่ยวบิน
การจิบน้ำตลอดเที่ยวบินแทนการดื่มทีละมากๆ จะช่วยรักษาความชุ่มชื่นของร่างกายไม่ให้ขาดน้ำ ควรงดดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟ เพราะจะทำให้ผิวขาดน้ำมากขึ้น
ดูแลริมฝีปาก
อย่าลืมดูแลริมฝีปากของคุณ ระหว่างการเดินทางบนเครื่องบินหมั่นทาลิปบาล์มบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ปากแตก เพราะอากาศที่ค่อนข้างแห้งบนเครื่องบินจะทำให้ริมฝีปากคุณแห้งผากได้ง่าย
ใช้สเปรย์น้ำแร่ฉีดหน้า
การใช้สเปรย์น้ำแร่ฉีดหน้าเป็นวิธีที่สะดวกและรวดเร็วในการรักษาระดับความชุ่มชื่นในผิวระหว่างเที่ยวบิน ควรเลือกแบบที่มีส่วนผสมอย่างน้ำกุหลาบหรือลาเวนเดอร์ ซึ่งมีผลทำให้ผิวสงบและได้รับความชุ่มชื่นระหว่างเดินทางได้ดี
ไม่แต่งหน้า
สำหรับผู้หญิงที่รักสวยรักงาม การไม่แต่งหน้าอาจเป็นเรื่องทำใจลำบาก แต่ถ้าเป็นไปได้ คุณควรเดินทางแบบไม่แต่งหน้าหรือแต่งหน้าน้อยที่สุดเพื่อให้ผิวได้หายใจ และดูดซับผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิวได้ดีขึ้น
ฟื้นฟูผิวหลังการบิน
เมื่อถึงจุดหมายปลายทางแล้ว สิ่งแรกที่ควรทำคือการทำความสะอาดใบหน้าของคุณให้สะอาด เพื่อขจัดสิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียที่อาจสะสมระหว่างการเดินทาง จากนั้นคืนความชุ่มชื่นให้ผิว โดยใช้มาสก์หรือเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื่นอย่างล้ำลึก เพื่อเติมความชุ่มชื่นที่สูญเสียไประหว่างเที่ยวบิน
ให้ความสำคัญกับการนอนหลับ
เมื่อถึงเวลานอน คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวได้ซ่อมแซมตัวเอง ควรนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงหลังการเดินทางอันยาวนาน เมื่อคุณตื่นนอน ควรทำความสะอาดและดูแลผิวตาม Routine ของคุณ และอย่าลืมกินอาหารที่สมดุลจะช่วยให้คุณมีพลังกายในการท่องเที่ยวแบบสุขภาพดีทั้งต่อผิวพรรณ ร่างกาย และจิตใจด้วย
