ออกไปวิ่งเป็นคู่…คู่แบบไหนได้บ้าง?

ถ้ามาเป็นคู่ คู่แบบไหนได้บ้าง?

คุณเคยออกไปวิ่งเป็นคู่หรือยัง ข้อดีของการวิ่งเป็นคู่มีเยอะมากๆ ทั้งช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กัน แถมยังช่วยสร้างเวลาดีๆ ให้แก่กันอีกด้วย แต่หลายคนอาจตั้งคำถามว่า การวิ่งเป็นคู่มันเป็นคู่อย่างไรได้บ้าง? บางคนอาจคิดว่า “ก็เราโสดมันจะไปหาคู่ได้จากไหน” จริงๆ แล้วคำว่าคู่ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นแฟนเสมอไป ยังมีผู้คนรอบตัวเราอีกมากมายที่พร้อมจะเป็นคู่ให้กับเรา วันนี้เราจะพามาดูว่า คำว่าคู่เป็นคู่แบบไหนได้บ้าง 

คู่เพื่อน

แน่นอนว่าถึงคุณจะไม่มีแฟนแต่คุณยังมีเพื่อน การทำกิจกรรมกับเพื่อนย่อมมีความสนุกมากกว่าทำคนเดียวอยู่แล้ว ยิ่งได้ออกมาวิ่งด้วยกันยิ่งสนุก บางทีก็เหมือนกับว่าเราได้ย้อนวัยกลับไปเป็นเด็ก แล้วได้วิ่งเล่นกับเพื่อน ไม่แน่ถ้าวิ่งเล่นกับเพื่อนเพลินๆ อาจช่วยลดความน่าเบื่อของการวิ่ง และทำให้คุณวิ่งได้นานขึ้นอีกด้วย 

คู่เพื่อนไม่จริง

อันนี้บอกไว้เป็นทริกสำหรับคนที่มีใครในใจ แล้วไม่รู้จะตีสนิทกับเขาอย่างไร แนะนำว่าใช้การออกกำลังกายเป็นข้ออ้าง แล้วชวนมาวิ่งด้วยกันเลย อาจบอกว่า “งานนี้เป็นงานวิ่งที่ซื้อบัตรแพ็กคู่คุ้มกว่านะ มาวิ่งด้วยกันหน่อยสิ” แนะนำว่าอย่าวิ่งเร็วมาก ค่อยๆ วิ่งกันไปคุยกันไป ไม่แน่วิ่งเสร็จคุณอาจได้เลื่อนขั้นมากกว่าเพื่อนก็ได้

คู่กับผู้ใหญ่

คุณเคยรู้สึกอยากพาผู้ใหญ่ไม่ว่าจะ พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย หรือใครก็ตามออกนอกบ้านมาทำกิจกรรมไหม เรามองว่าการพาท่านมาออกกำลังกายในตอนเช้าๆ การเดินเบาๆ ในสวนก็เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะท่านจะได้ออกกำลังกาย ออกมาเจอโลกภายนอกบ้างจะได้ไม่เบื่อ และที่สำคัญยังช่วยลดช่องว่างระหว่างวัย ทำให้คุณและผู้ใหญ่ท่านนั้นสนิทกันมากขึ้นอีก

คู่พ่อแม่ (แอบหนีลูกมาวิ่ง)

หลายคนที่สร้างครอบครัวและมีลูกแล้ว คงทุ่มเวลาทั้งหมดที่มีให้กับลูก จนบางทีอาจจะลืมมอบเวลาให้กับตัวเองหรือคู่ของคุณ การหาเวลาส่วนตัวให้กับคู่ของคุณจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคู่รักให้ดียิ่งขึ้น และการออกมาวิ่งนี่แหละน่าจะเป็นเหตุผลที่ดี ในการแอบหนีลูกมาใช้เวลาร่วมกันเล็กน้อย แถมสุขภาพแข็งแรงอีก เมื่อร่างกายแข็งแรงคุณก็จะดูแลลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คู่รัก

สุดท้ายพอพูดถึงคำว่าคู่ ทุกคนก็คงนึกถึงการได้มาวิ่งกับแฟนอยู่แล้ว การได้ใช้เวลาร่วมกับแฟนช่วยทำให้เกิดความทรงจำที่ดีร่วมกัน สำหรับใครที่ตั้งเป้าหมายในช่วงปีใหม่กับแฟนว่า ปีนี้เราจะดูแลสุขภาพไปด้วยกัน แนะนำว่าให้ลองหางานวิ่งที่สามารถลงสมัครเป็นคู่ได้ก็จะดี เช่น งาน THE STANDARD LIFE x DENTISTE: You&Me Together Run

ภาพ: Shutterstock