หลังจากเปิดปีใหม่มาได้เกือบเดือน ใครหลายคนคงเริ่มกลับเข้าสู่โหมดทำงานอย่างจริงจังอีกครั้ง และช่วงปลายเดือนนี่แหละ ที่เหมาะจะหาอะไรทำเพื่อตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการขยับร่างกายให้รู้สึกสดขึ้น ใช้เวลากับเสียงดนตรี อ่านหนังสือในสวน หรือปล่อยใจไปกับกิจกรรมที่ช่วยรีเซ็ตพลังงานทั้งกายและใจ
LIFE This Week คัดกิจกรรมที่ชวนให้ออกไปใช้ชีวิตแบบเก็บครบ ตั้งแต่การเคลื่อนไหวเบา ๆ ไปจนถึงอีเวนต์ที่ช่วยเติมสีสันให้เมืองกลับมาคึกคักอีกครั้ง เหมาะกับทั้งการไปคนเดียว หรือชวนเพื่อนออกไปลองอะไรใหม่ๆ ก่อนที่เดือนแรกของปี 2026 จะผ่านไปแบบเงียบเหงา
Soak & Jazz
ครั้งแรกที่การแช่ Ice Bath และดนตรีแจ๊สถูกนำมาอยู่ในพื้นที่เดียวกัน เมื่อ Ice House Rooftop Baths ตั้งใจเปลี่ยนดาดฟ้าให้กลายเป็นพื้นที่ Midweek Reset สำหรับคนเมือง ให้ค่ำคืนกลางสัปดาห์ไม่ใช่แค่ช่วงเวลารอวันหยุด แต่เป็นจังหวะพักที่ช่วยคืนสมดุลให้ทั้งร่างกายและความรู้สึก
ภายในงานคุณจะได้ปล่อยตัวสบายไปกับการแช่น้ำร้อน-เย็น สลับกับการผ่อนคลายในซาวน่าพร้อมวิวเมือง ในบรรยากาศที่มีดนตรีแจ๊สสดจาก Apitch & The Band จะมาขับกล่อมไปพร้อมกับแสงไฟของกรุงเทพฯ เราว่าเป็นการพักผ่อนที่กระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งการฟัง การมอง และการรับรู้ทางร่างกายอย่างครบถ้วน
Soak & Jazz เหมาะกับใครก็ตามที่กำลังมองหากิจกรรมหลังเลิกงานที่ไม่ต้องใช้พลังเยอะ และกลับไปเริ่มวันถัดไปด้วยร่างกายและใจที่เบาสบายกว่าเดิม
When: 22 มกราคม 2569 เวลา 19.00-21.00 น.
Where: ce House Rooftop Baths (MRT ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์)
More Info: The Ice House
MADE BY LEGACY NO.19
อีเวนต์ที่ชวนคนรักของเก่า งานคราฟต์ และวัฒนธรรมวินเทจ ออกมาเดินเล่น ใช้เวลา และสำรวจรสนิยมของตัวเองผ่านสิ่งของและเรื่องราวที่มีประวัติในแบบของมัน
MADE BY LEGACY FLEA MARKET NO. 19 เปิดบทใหม่ของเฟลมาร์เก็ตในคอนเซปต์ New Old Community เมื่อ MADE BY LEGACY ยกชุมชนวินเทจขึ้นไปอยู่บนพื้นที่สวนลอยฟ้าใจกลางเมืองที่ Cloud 11 จุดนัดพบแห่งใหม่ของสายครีเอทีฟ ที่ตั้งใจให้การเดินตลาดครั้งนี้ไม่ใช่แค่การช้อปปิ้ง แต่เป็นการใช้เวลาอยู่กับบรรยากาศ ผู้คน และแรงบันดาลใจร่วมกัน
ภายในงานรวมร้านค้ากว่า 250 ร้าน ที่คัดสรรมาแล้วทั้งเสื้อผ้าวินเทจ งานดีไซน์ งานคราฟต์ งานศิลปะ แผ่นเสียง ของตกแต่งบ้าน ไปจนถึงของสะสมหายาก เป็นพื้นที่ที่ความคลาสสิกและความร่วมสมัยมาบรรจบกันอย่างลงตัว ให้คุณได้เดินดู ชม เลือก และค้นพบ “ของชิ้นพิเศษ” ที่อาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตในระยะยาว
ช่วงปลายสัปดาห์จะแวะมาเดินเล่นชิลๆ นัดเพื่อนมา หรือพาครอบครัวและสัตว์เลี้ยงออกมาเปลี่ยนบรรยากาศ เพราะที่นี่คือคอมมูนิตี้ชั่วคราวที่เปิดกว้างสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะมาเพื่อซื้อของ หาแรงบันดาลใจ หรือแค่เดินซึมซับกลิ่นอายวัฒนธรรมวินเทจก็ย่อมได้
When: 23-25 มกราคม 2569 เวลา 13.00-23.00 น.
Where: Cloud 11 (BTS ปุณณวิถี)
More Info: MADE BY LEGACY
Bangkok Music City
Bangkok Music City 2026 กลับมาอีกครั้งในฐานะเทศกาลดนตรีที่ชวนทั้งคนฟังเพลง ศิลปิน และคนทำงานในอุตสาหกรรมดนตรี มาพบกันในพื้นที่เดียวกัน ตลอดวันที่ 24-25 มกราคมนี้ โดยปีนี้ยังคงเปิดให้เข้าชมฟรีในจำนวนจำกัด สำหรับใครที่อยากสัมผัสบรรยากาศแบบ music city ของจริง บอกเลยว่าไม่ควรพลาด
ไฮไลต์ของปีนี้คือการรวมตัวของศิลปินกว่า 80 วงจากทั่วโลก ตั้งแต่ศิลปินไทยหลากหลายเจเนอเรชัน ไปจนถึงศิลปินจากเอเชีย ยุโรป และออสเตรเลีย ที่จะมาสลับกันขึ้นโชว์เคสตลอดสองวันเต็ม พร้อมเปิดมุมมองใหม่ให้เห็นพลังของดนตรีที่ข้ามพรมแดนและภาษาได้อย่างแท้จริง
นอกจากนี้ยังขยายพื้นที่ความสนุกเป็น 8 เวที กระจายอยู่ทั่วย่านเจริญกรุง แต่ละเวทีมีคาแรกเตอร์และบรรยากาศต่างกัน ตั้งแต่เวทีกลางแจ้งขนาดใหญ่ เวทีในโรงละคร เวทีบนดาดฟ้าพร้อมวิวแม่น้ำ ไปจนถึงเวทีเล็กๆ ในร้านแผ่นเสียงสำหรับคนรักดนตรีสายลึก ให้คุณเลือกเดิน ฟัง และค้นพบศิลปินใหม่ๆ ได้ตลอดทั้งวัน มีพื้นที่ของตลาด งานกิจกรรม โซนอาหาร และเวทีสัมมนาธุรกิจดนตรี ที่เปิดโอกาสให้ศิลปินและคนทำงานไทยได้เชื่อมต่อกับเครือข่ายระดับนานาชาติ
When: 24-25 มกราคม 2569 เวลา 15.30-22.30 น.
Where: เจริญกรุง
More Info: Bangkok Music City
ROLLING RUN : DO YOU EVER with EVEREST & CO
การรวมตัวของ ROLLING RUN รันคลับที่อยากชวนคนเมืองออกมาวิ่งในบรรยากาศเป็นกันเอง ร่วมกับ EVEREST & CO ร้านเสื้อผ้าที่เชื่อในไลฟ์สไตล์แอ็กทีฟและการใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง ทำให้งานครั้งนี้ไม่ได้โฟกัสที่ความเร็วหรือระยะทาง แต่เป็นการชวนกันออกมาเคลื่อนไหว พูดคุย และใช้เวลาไปด้วยกันอย่างสบายๆ
When: 24 มกราคม 2569 เริ่มวิ่ง เวลา 06.00 น.
Where: Everest & Co. (BTS อารีย์)
More Info: ROLLING RUN
Reading in the Park EP3
จัดเป็นครั้งที่ 3 แล้วสำหรับ Reading in the Park อีเวนต์เล็กๆ ที่ชวนคนแปลกหน้าออกมาใช้เวลาอ่านหนังสือร่วมกัน หลังจากได้รับการตอบรับอย่างอบอุ่นในช่วงของปีที่ผ่านมา ล่าสุดทีม Bangkok Literature & Arts Festival กลับมาครั้งนี้ชวนทุกคนพบกันอีกครั้ง ณ บริเวณอัฒจันทร์กลาง ของสวนเบญจกิติ
หัวใจของกิจกรรมครั้งนี้คือการสร้างคอมมูนิตี้ของคนรักการอ่าน ภายใต้แนวคิดของ Bangkok Offline Reading Club งานจึงขอความร่วมมือให้งดใช้โทรศัพท์มือถือระหว่างกิจกรรม เพื่อเปิดพื้นที่ให้การอ่าน และการพบปะผู้คน
ด้วยสภาพอากาศของกรุงเทพฯ ในช่วงนี้ที่คาดเดาได้ยาก โดยเฉพาะสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ทีมผู้จัดจึงแนะนำให้ผู้เข้าร่วมลงทะเบียนล่วงหน้า เพื่อรับอีเมลอัปเดตสภาพอากาศก่อนกิจกรรม หากฝนตกหรือคุณภาพอากาศไม่เหมาะสม อาจจำเป็นต้องยกเลิก
When: 24 มกราคม 2569 เวลา 16.00-18.00 น.
Where: บริเวณอัฒจันทร์กลาง สวนเบญจกิติ (MRT ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์)
More Info: Reading in the Park
Coffee And Wake
สำหรับชาวปทุมที่ไม่อยากให้เช้าวันหยุดปล่อยให้ผ่านไปแบบเฉยๆ ลองชวนตัวเองตื่นเช้าขึ้นอีกนิด แล้วออกมาเติมพลังให้ร่างกายและอารมณ์ไปพร้อมกันกับ Coffee And Wake กิจกรรมที่รวมการขยับตัว เบรกจิบกาแฟ และความสนุกไว้ในช่วงเวลาเดียวกัน
เริ่มเช้าวันเสาร์ด้วยการวิ่งรับลมในบรรยากาศสบายๆ จะเลือกเดิน วิ่งเบาๆ ก็ได้ ก่อนพักหายใจด้วยกาแฟดริปหอมๆ ที่เสิร์ฟฟรีจาก Bean Coffee Importer พร้อมบทสนทนาชิลๆ ของคนรักกาแฟและการออกกำลังกาย
สำหรับใครที่ยังมีพลังเหลือ งานนี้ยังเปิดโอกาสให้ต่อความสนุกด้วยการเล่นเวคบอร์ด ท่ามกลางบรรยากาศของ ESC THAI WAKE PARK โดยมีอุปกรณ์และโค้ชดูแลครบ เหมาะทั้งมือใหม่และคนที่อยากลองอะไรใหม่ๆ เรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ไม่ได้เน้นความจริงจัง แต่ตั้งใจชวนให้การดูแลสุขภาพเริ่มต้นจากบรรยากาศดีๆ ผู้คนเป็นมิตร และเช้าวันหยุดที่เต็มไปด้วยพลังบวก ใครอยากได้ทั้งเหงื่อ กาแฟ และรอยยิ้ม งานนี้ตอบโจทย์ครบในที่เดียว
When: 24 มกราคม 2569 เวลา 06.00-10.00 น.
Where: ESC THAI WAKE PARK
More Info: ESC THAI WAKE PARK
Rooftop Pilates
คลาสที่ชวนให้คุณค่อยๆ กลับมาอยู่กับตัวเอง ผ่านการเคลื่อนไหวที่ตั้งใจและมีสติ คลาสนี้จัดขึ้นโดย Lucca Thonglor พื้นที่ที่โอบรับแนวคิด เวิร์กช็อป ความเป็นอยู่ที่ดี และคอมมูนิตี้ ชวนให้การดูแลตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ในบรรยากาศสโลว์ไลฟ์ใจกลางทองหล่อ บนสตูดิโอชั้น 5 เหนือความวุ่นวายของเมือง
คลาสนี้ออกแบบมาอย่างอ่อนโยนแต่มั่นคง ไม่ได้เน้นการฝืนหรือผลักร่างกายให้ไปไกลกว่าเดิม แต่ชวนให้เราได้เคลื่อนไหวอย่างมีเป้าหมาย รับรู้ลมหายใจ และตั้งจังหวะใหม่ให้กับร่างกายและจิตใจ สร้างสมดุลให้ร่างกายในแบบที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง
หลังจบคลาส ยังมีช่วงเวลาช้าๆ ให้ได้นั่งพัก พูดคุย และเพลิดเพลินกับบรันช์และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
When: 24, 31 มกราคม 2569 เวลา 09.30-10.30 น.
Where: Lucca Thonglor (BTS ทองหล่อ)
More Info: Lucca Studio
YPS Pilates Club : Beauty in motion
กิจกรรมนี้พาการเล่นพิลาทิสออกมาจากกรอบแบบเดิมๆ และกลายเป็นเรื่องที่เข้าถึงได้สำหรับทุกคน เมื่อ YPS Pilates Club เกิดขึ้นจากความตั้งใจของครูแก้ว Kaew Thunwasaka กับแนวคิด Everyday Pilates For Everyone ที่อยากชวนทุกคนมารักและดูแลร่างกายในแบบที่เป็นมิตรกับชีวิตจริง
YPS Pilates Club อยากลบภาพจำที่ว่าพิลาทิสคือกิจกรรมของคนสวย คนรวย หรือคนที่พร้อมเท่านั้น แต่เป็นกิจกรรมของทุกเพศ ทุกวัย ขอแค่มีใจอยากดูแลตัวเอง ก็สามารถเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของคลับนี้ได้ คลาสของที่นี่จึงถูกออกแบบให้สนุก อบอุ่น และเต็มไปด้วยพลังงานดีๆ พร้อมชวนทุกคนออกมา on ground ใช้ร่างกาย เรียนรู้ และเติบโตไปพร้อมกัน
When: 25 มกราคม 2569 เวลา 06.30-09.30 น.
Where: บริเวณอัฒจันทร์กลาง สวนเบญจกิติ (MRT ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์)
More Info: YPS Pilates Club
Sound Healing Session
Sound Healing Session จัดโดย Ice Sound Healing เปิดพื้นที่ให้ผู้เข้าร่วมได้ปล่อยวางจากความเร่งรีบของชีวิตประจำวัน แล้วกลับมาอยู่กับลมหายใจ ร่างกาย และคลื่นเสียงบำบัดจาก Himalayan Singing Bowls ที่ช่วยพาใจให้สงบ รีเซ็ตพลังงาน และตั้งเจตนาใหม่สำหรับปีที่กำลังเริ่มต้น คลาสนี้ไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อน แค่เปิดใจและรับฟังอย่างที่เป็น
ตลอดเดือนมกราคม ทุกเซสชันถูกออกแบบมาเป็นพิเศษ ภายใต้แนวคิดของการเริ่มต้นอย่างมีสติ โดยได้รับการสนับสนุนจาก Proove Club ซึ่งผู้เข้าร่วมจะได้ลอง plant-based protein เพื่อเติมพลังอย่างอ่อนโยนตั้งแต่ช่วงต้นปี
When: 25 มกราคม 2569 เวลา 18.00-19.00 น.
Where: Attuned Studio Bangkok
More Info: Ice Sound Healing
