หรือคำว่า “ห่างกันสักพัก” คือทางลัดของการบอกเลิก?

“เราห่างกันสักพักเถอะ” ประโยคที่คนบางคนพูดออกมาง่ายๆ

แต่ทำไมคนฟังฟังแล้วมันเจ็บจี๊ดในหัวใจอย่างบอกไม่ถูก

มันมีด้วยเหรอ? ที่คนรักกันจะอยากอยู่ห่างกันน่ะ? ไม่ใช่มีแต่คนที่หมดรักกันหรอกหรือที่จะมีความคิดแบบนั้น? ทำให้เรื่องนี้อาจเป็นปัญหาของใครหลายๆ คนที่ชวนให้สับสน งุนงง และเจ็บปวด เพราะเอาเข้าจริงๆ ความห่างเหิน หรือการอยาก ‘ห่างกัน’ เป็นสัญญาณบางอย่างที่คู่รักหลายคู่ต้องเผชิญเมื่อความสัมพันธ์เริ่มสั่นคลอน บางคู่เลือกที่จะ ‘ห่างกันสักพัก’ เพื่อทบทวนความสัมพันธ์ แต่การห่างกันนั้นจะเยียวยาปัญหาได้จริงหรือเปล่า? หรือว่าแท้ที่จริงมันเป็นเพียงทางลัดไปสู่การเลิกรากันกันแน่? LIFE ขอพาทุกคนไปไขข้อสงสัยนี้พร้อมๆ กัน  

การห่างกันชั่วคราวอาจมีประโยชน์หากทั้งคู่ตั้งใจแก้ไขปัญหาอย่างจริงจัง โดยใช้เวลาทบทวนตนเอง สำรวจความรู้สึก และคิดหาทางออกร่วมกัน บางครั้งการได้อยู่คนเดียวจะช่วยให้มองเห็นปัญหาชัดเจนขึ้น และตระหนักถึงคุณค่าของอีกฝ่าย 

จากหนังสือ The Seven Principles for Making Marriage Work ของ ดร.จอห์น กอตต์แมน ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ ได้กล่าวว่า การแยกจากกันชั่วคราวอาจช่วยลดความตึงเครียดในความสัมพันธ์ได้ แต่ก็ไม่ได้แก้ปัญหาที่แท้จริง สิ่งสำคัญคือคู่รักต้องเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับความขัดแย้งและแก้ไขปัญหาร่วมกัน ไม่ใช่หนีปัญหาด้วยการห่างเหิน

ดังนั้นหากใครเป็นฝ่ายเลือกใช้การห่างเหินเป็นข้ออ้างเพื่อหนีปัญหา โดยไม่ได้พยายามแก้ไขอะไรเลย ก็อาจนำไปสู่การเลิกราได้ในที่สุด เพราะยิ่งห่างกันนานเท่าไรก็ยิ่งเหินห่างมากขึ้นเท่านั้น ไม่ได้ช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นแต่อย่างใด จึงน่าคิดเหลือเกินว่าการห่างกันจะเยียวยาปัญหาได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่ามีการสื่อสาร ความตั้งใจ และความพยายามที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้หรือเปล่า หากทำอย่างจริงจัง การห่างกันก็อาจเป็นโอกาสให้ความสัมพันธ์กลับมาแข็งแกร่งอีกครั้ง แต่หากทำแค่ครึ่งๆ กลางๆ มันก็คงเป็นแค่ทางลัดที่นำไปสู่จุดจบของความสัมพันธ์เท่านั้นเอง

เรามองว่าการห่างกันควรเกิดจากความตกลงร่วมกันของทั้งสองฝ่าย และใช้เป็นโอกาสในการทบทวนตัวเองและความสัมพันธ์อย่างจริงจัง ไม่ใช่หนีปัญหาหรือรอวันเลิกรา ความสัมพันธ์ยังคงต้องอาศัยการดูแลเอาใจใส่กันและกันอยู่เสมอ ไม่ว่าจะอยู่ใกล้หรือไกลกัน การสื่อสารอย่างเปิดใจจะช่วยรักษาความเข้าใจและความสัมพันธ์ไว้ได้แม้ในช่วงเวลาแห่งความท้าทายที่สุดในชีวิตคู่ของคนสองคน

จากหนังสือ The Seven Principles for Making Marriage Work ของ ดร.จอห์น กอตต์แมน บอกว่า การแยกจากกันชั่วคราวอาจช่วยลดความตึงเครียดในความสัมพันธ์ได้ แต่ก็ไม่ได้แก้ปัญหาที่แท้จริง

สิ่งสำคัญคือคู่รักต้องเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับความขัดแย้งและแก้ไขปัญหาร่วมกัน ไม่ใช่หนีปัญหาด้วยการห่างเหิน

หากใครเป็นฝ่ายเลือกใช้การห่างเหินเป็นข้ออ้างเพื่อหนีปัญหา โดยไม่ได้พยายามแก้ไขอะไรเลย ก็อาจนำไปสู่การเลิกราได้ในที่สุด

ยิ่งห่างกันนานเท่าไรก็ยิ่งเหินห่างมากขึ้นเท่านั้น จึงต้องเช็กดูว่าเมื่อห่างกันแล้วมีการสื่อสาร ความตั้งใจ และความพยายามที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้หรือเปล่า

หากทำอย่างจริงจัง การห่างกันก็อาจเป็นโอกาสให้ความสัมพันธ์กลับมาแข็งแกร่งอีกครั้ง แต่หากทำแค่ครึ่งๆ กลางๆ มันก็คงเป็นแค่ทางลัดที่นำไปสู่จุดจบเท่านั้นเอง

การห่างกันควรเกิดจากความตกลงร่วมกันของทั้งสองฝ่าย และใช้เป็นโอกาสในการทบทวนตัวเองและความสัมพันธ์อย่างจริงจัง ไม่ใช่หนีปัญหาหรือรอวันเลิกรา