Friluftsliv แนวคิดการมีความสุขกลางแจ้งที่เหมาะกับวันที่อากาศเย็นกำลังดี

Friluftsliv แนวคิดการมีความสุขกลางแจ้งที่เหมาะกับวันที่อากาศเย็นกำลังดี

พอเข้าสู่ช่วงปลายปี อากาศในไทยก็เริ่มเย็นแบบที่สัมผัสได้ เลยเป็นช่วงดี ๆ ที่ชวนให้เราออกมาหาความสุขนอกบ้านกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งรับลมยามเช้า เดินเล่นรอบบ้าน หรือจิบอะไรอุ่น ๆ บนระเบียง บรรยากาศแบบนี้เหมาะกับการพักใจแบบสุดๆ และนี่เองที่ทำให้เรานึกถึงแนวคิด Friluftsliv แนวคิดที่ว่าด้วยเรื่อง การชีวิตกลางแจ้ง จากนอร์เวย์ที่มีมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 ซึ่งถูกพูดถึงครั้งแรกโดย Henrik Ibsen นักเขียนคนสำคัญของประเทศ แนวคิดนี้เชื่อในคุณค่าของการใช้เวลาในธรรมชาติแบบเรียบง่าย ไม่ต้องผจญภัย ไม่ต้องพิชิตยอดเขา แค่เปิดโอกาสให้ตัวเองได้อยู่กลางอากาศดี ๆ อย่างเป็นธรรมชาติที่สุด เพื่อให้ใจเบาลงและกลับมาเชื่อมโยงกับโลกอย่างสบาย ๆ

และในวันที่อากาศเย็นกำลังดีแบบนี้ เราก็สามารถใช้ Friluftsliv ได้ง่ายมาก แม้อยู่ที่บ้านเองก็ตาม ไม่ต้องมีป่าหรือภูเขา แค่พาตัวเองออกมานอกตัวบ้านสักสิบห้านาที นั่งรับแดดบนชานบ้าน เดินเล่นในสวนเล็ก ๆ หรือคุยกับคนในครอบครัวท่ามกลางลมเย็น ก็ถือว่าได้สัมผัส Friluftsliv แบบเต็ม ๆ แล้ว หัวใจของแนวคิดนี้คือการใช้ธรรมชาติรอบตัวอย่างที่มันเป็น ไม่ต้องจัดฉาก ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์เยอะ แค่เปิดประตูออกไปหาลม แสงแดด และสีเขียวรอบ ๆ ตัว ก็เพียงพอให้บ้านของเรามีมุมความสุขเพิ่มขึ้นอีกนิดในฤดูหนาวนี้