ปวดหลัง! ไม่อยากทำงานแล้ว หรือมันเพราะเรายังไม่มีเก้าอี้ดีๆ กันนะ?
ใครเคยพูดกับตัวเองว่า “โอ๊ย ปวดหลัง! ไม่อยากทำงานแล้ว” กันบ้าง อาการแบบนี้บางทีอาจไม่ได้เกี่ยวกับงานทั้งหมด แต่มันอาจเกิดจากปัจจัยภายนอกคือการนั่ง ทั้งนั่งท่าเดิมนานๆ นั่งผิดท่า ระยะห่าง และความสูงไม่ได้ เหตุผลเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรังจนลามไปถึงการเป็นออฟฟิศซินโดรมได้
จริงๆ วิธีแก้ง่ายๆ เลยคือแค่พยายามอย่านั่งท่าเดิมเป็นเวลานานๆ ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้าง และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญคือการจัดระยะการนั่งและร่างกายให้ถูกต้องคือ ควรตัวตรงพิงพนักเก้าอี้ ก้มหน้าได้เล็กน้อย เท้าติดพื้น เข่าและศอกตั้งฉาก คอไม่ยื่นไปด้านหน้า และไหล่ไม่ยก เมื่อรู้ท่านั่งที่ถูกต้องแล้ว อีกอย่างที่สำคัญเลยคือ มันจะดีแค่ไหนถ้าเรามีเก้าอี้ที่นั่งสบายด้วย วันนี้เราเลยจะมาชี้เป้า 10 เก้าอี้นั่งทำงานที่อาจจะช่วยให้คุณไม่ต้องบ่นว่า “โอ๊ย ปวดหลัง!”
1. Steelcase Karman (ราคา 42,500 บาท)
เก้าอี้ตัวแรกเป็นเก้าอี้ที่ได้รับการออกแบบจากนักฟิสิกส์ โดยออกแบบให้มีการรองรับพฤติกรรมของคนยุคปัจจุบันที่มีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา พนักพิงหลังและเบาะยืดหยุ่นได้ดี ลดการกดทับบริเวณหลังและขา
ภาพ: Steelcase
2. Steelcase Series 1 (ราคา 16,500 บาท)
ตัวนี้ถือว่าคุ้มสุดๆ เพราะราคาไม่ได้แพงจนเกินไป พนักพิงตัวนี้รองรับกระดูกสันหลังได้ดี มีอุปกรณ์รองรับเอวที่ปรับได้ ที่นั่งและที่วางแขนปรับระดับได้หลายทิศทาง เหมาะกับร่างกายใครหลายๆ คนแน่นอน
ภาพ: Steelcase
3. Herman Miller Aeron (ราคาเริ่มต้น 49,800 บาท)
หนึ่งในเก้าอี้ตัวท็อปจากแบรนด์ Herman Miller วัสดุเบาะและพนักพิงเป็นวัสดุพิเศษที่นั่งแล้วไม่รู้สึกร้อนหรืออึดอัด ที่วางแขนปรับได้หลายระยะ รวมถึงปรับองศาความเอียงได้ด้วย
ภาพ: CHANINTR
4. Herman Miller Embody (ราคาเริ่มต้น 63,500 บาท)
เก้าอี้ตัวนี้มีเอกลักษณ์อยู่ที่แกนกลางของด้านหลังที่ดูภายนอกเหมือนกับกระดูกสันหลัง วัสดุตัวเบาะเป็นผ้า ให้ความรู้สึกที่นุ่มตอนนั่ง พนักพิงมีการรับน้ำหนักได้ดี
ภาพ: CHANINTR
5. Ergotrend Dual NL-05BPP (ราคา 7,900 บาท)
ตัวนี้เป็นเก้าอี้ที่มีหมอนรองรับช่วงคอ พนักพิงรับกับส่วนเว้าของเอวและหลังให้แนบไปกับเก้าอี้
ภาพ: Ergotrend
6. Haworth Zody (ราคา 29,500 บาท)
เก้าอี้ตัวนี้สามารถล็อกพนักพิงได้ 6 ระดับ ตัวเบาะเป็นทรงน้ำตก ช่วยลดอาการกดทับหลัง เบาะรองนั่งไม่สมมาตร เพราะจะได้รองรับแผ่นหลังเฉพาะจุด
ภาพ: Haworth
7. Lunio Ergo (ราคา 8,990 บาท)
เก้าอี้ตัวนี้มีกลไกการรับน้ำหนักอัจฉริยะ พนักพิงมีการระบายอากาศที่ดี ทำให้คนนั่งไม่ร้อน ที่พักแขนสามารถปรับสูง-ต่ำและเข้า-ออกได้
ภาพ: Lunio
8. Bewell Embrace (ราคา 19,900 บาท)
เก้าอี้ตัวนี้พนักพิงหลังเป็นโครงตาข่าย ช่วยรับแรงกดและกระจายแรงกดได้ดี แถมยังระบายอากาศได้ดีอีกด้วย เบาะเป็นเมมโมรีโฟม ทำให้รู้สึกนิ่มเวลาที่นั่ง และใช้งานไปนานๆ จะไม่เสียรูปง่าย
ภาพ: Mercular
9. TT Airflex Ergochair (ราคา 4,999 บาท)
เก้าอี้ตัวนี้โดดเด่นด้านโครงสร้างพนักพิงที่เป็นชิ้นเดียว และเป็นเส้นโค้งเข้ากับส่วนหลังได้ดี ใครที่รู้สึกเมื่อยและอยากพักผ่อนเก้าอี้ตัวนี้ตอบโจทย์ เพราะสามารถเอียงได้ถึง 120 องศา ช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างสบาย
ภาพ: Ttracing
10. Modena Anya (ราคา 4,890 บาท)
ใครที่อยากเริ่มซื้อเก้าอี้ทำงาน เราว่าเริ่มจากตัวนี้ก่อนได้เลย เพราะราคาไม่สูงมากแต่ฟังก์ชันครบ นี่เป็นเก้าอี้ที่ปรับพนักพิงแขน ปรับที่รองศีรษะได้ และล็อกระดับความเอียงของพนักพิงได้ แถมยังระบายอากาศได้ดีอีกด้วย
ภาพ: Modena
ภาพ: Courtesy of brands
