Lauv เป็นศิลปินอีกคนที่เข้าสู่เส้นทางการเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเลิกใช้ยาเสพติดทั้งหมด ซึ่งถึงแม้ว่าเขาจะเพิ่งเริ่มต้นได้เพียงไม่นาน แต่เขาก็รู้สึกดีกับตัวเองและมีความภาคภูมิใจเป็นอย่างมาก
Lauv นักร้องวัย 28 ปี โพสต์ผ่าน Instagram ถึงทางเลือกใหม่ของตัวเองว่า
“ผมมีสติครบถ้วน มันผ่านไปแค่ 5 วัน แต่ผมรู้สึกยอดเยี่ยมไปเลย ผมไม่ได้รู้สึกว่าอยากดื่มหรือใช้ของมึนเมาอะไรขนาดนั้นด้วยซ้ำ ผมแค่รู้สึกว่าตัวเองมีความมั่นคงและตื่นขึ้นมาในแบบที่สามารถคุมตัวเองได้ นั่นแหละครับ ผมภูมิใจในตัวเองและมีความสุขก็เท่านั้น ผมอยากบอกคุณ เพราะถ้าหากคุณอยากทำอะไรแบบนี้บ้าง คุณก็สามารถทำได้เหมือนกันนะ
“ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องของการเลิกดื่มหรือเลิกใช้ยาก็ได้ แต่อาจเป็นสิ่งที่คุณตั้งเป้าหมายไว้กับตัวเอง เพราะคุณรู้อยู่แล้วว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ ถ้าหากว่าสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่มันไม่ได้ส่งผลดีให้ตัวคุณเอง มันอาจเป็นเรื่องของความสัมพันธ์ เรื่องงาน หรืออะไรก็แล้วแต่ที่เกี่ยวกับคุณ และสิ่งที่คุณจะบอกให้คุณทำ ถ้าคุณเป็นเพื่อนสนิทของตัวเอง”
ก่อนหน้านี้ Lauv เคยเผยถึงการเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ที่เคยทำให้เขาใช้ชีวิตอย่างยากลำบาก เพราะเขาจะหมกมุ่นกับการทำให้ทุกอย่างเพอร์เฟกต์ และคอยแก้งานในสตูดิโอหลายต่อหลายชั่วโมงโดยที่รู้ว่าทำอย่างไรเขาก็ไม่พอใจอยู่ดี จนกระทั่ง Lauv ได้ค้นพบวิธีที่ช่วยเขาได้มาก นั่นคือการนั่งสมาธิ
“แต่ก่อนผมพยายามเรียนรู้ที่จะบำบัดให้ลึกซึ้งขึ้น แต่เมื่อได้รู้จักการนั่งสมาธิแล้ว ผมรู้สึกเหมือนได้รับการรักษา และตอนนี้ผมก็เปิดใจให้กับเรื่องของจิตวิญญาณมากขึ้นด้วย”
ภาพ: Lauv
อ้างอิง:
