เรื่องราวที่ว่า ‘หนังสือหนึ่งเล่มสามารถเปลี่ยนชีวิตคนได้’ อาจฟังดูเหมือนคำพูดเกินจริง ในยุคที่ผู้คนจำนวนไม่น้อยเริ่มหันหลังให้กับสื่อสิ่งพิมพ์
แต่สำหรับ แฮร์รี สไตล์ส มันคือเรื่องจริง! เพราะบทสัมภาษณ์ในนิตยสาร Runner’s World ฉบับ Spring 2026 ซึ่งพาแฮร์รีมาพูดคุยกับนักเขียนระดับตำนานอย่าง ฮารูกิ มุราคามิ ถึงความเรียบง่ายของการวิ่ง และวิธีที่มันหล่อเลี้ยงทั้งชีวิตและงานสร้างสรรค์ของพวกเขา
บทสัมภาษณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากที่แฮร์รีสามารถทำเวลามาราธอนต่ำกว่า 3 ชั่วโมงได้สำเร็จในการแข่งขัน Berlin Marathon 2025 ก่อนจะย้อนเล่าถึงจุดเริ่มต้นของแรงบันดาลใจ ซึ่งมาจากหนังสือเล่มหนึ่งของมุราคามิ ที่ทำให้เขาเริ่มเชื่อว่าตัวเองก็สามารถวิ่งมาราธอนได้เช่นกัน
เมื่อมองเผินๆ ชายวัย 77 ปีที่เป็นนักเขียนระดับโลก กับนักร้องป๊อประดับรางวัลแกรมมีวัย 32 ปี ดูเหมือนจะอยู่คนละโลกโดยสิ้นเชิง แต่สิ่งที่เชื่อมโยงพวกเขาเข้าด้วยกันกลับเรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ นั่นคือ ‘การวิ่ง’ กิจกรรมที่ไม่เพียงเป็นการออกกำลังกาย แต่ยังเป็นพื้นที่สำหรับการสำรวจตัวเองและสร้างความเชื่อมั่นจากภายใน
“ในประสบการณ์ใหม่ๆ หลายครั้ง มันเต็มไปด้วยสิ่งเร้ามากมายใช่ไหม? มีผู้คนมากมาย เสียงก็ดังไปหมด การวิ่งเลยกลายเป็นพื้นที่ที่ผมใช้ ‘ประมวลผล’ ทุกอย่างเหล่านั้น เป็นช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเองจริงๆ” แฮร์รีเปิดใจกับมุราคามิ ถึงความรักที่เขามีต่อการวิ่ง และวิธีที่ช่วยให้เขาได้มีเวลาอยู่กับความคิดของตัวเอง ท่ามกลางชีวิตที่วุ่นวาย
สำหรับหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจให้แฮร์รี คือ ‘What I Talk About When I Talk About Running’ บันทึกความทรงจำที่มุราคามิเขียนขึ้นในปี 2007 เล่าเรื่องประสบการณ์การฝึกซ้อมเพื่อวิ่งมาราธอน รวมถึงความสัมพันธ์ระหว่าง ‘การเขียน’ และ ‘การวิ่งระยะไกล’ ซึ่งสำหรับเขาแล้ว ทั้งสองอย่างคือกระบวนการที่ต้องใช้วินัย ความอดทน และความเชื่อมั่นในตัวเอง
สิ่งที่ทำให้หนังสือเล่มนี้แตกต่างจากหนังสือวิ่งทั่วไป คือมุราคามิไม่ได้เล่ามันด้วยมุมมองของนักกีฬาระดับโลก เขาเล่าจากมุมของ ‘นักวิ่งธรรมดา’ คนหนึ่งที่เริ่มจากศูนย์ และต้องการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ ต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้า ความสงสัย และคำถามกับตัวเองอยู่ตลอดเวลา ความธรรมดาเหล่านั้นเองที่ทำให้ผู้อ่านทั่วโลก รวมถึงแฮร์รีรู้สึกเชื่อมโยงกับเรื่องราวของเขา
“สิ่งหนึ่งที่ผมค้นพบ ทั้งในชีวิตและโดยเฉพาะในการวิ่ง คือการเชื่อมั่นในตัวเองว่าจะทำในสิ่งที่ตัวเองบอกว่าจะทำให้ได้ การบอกกับตัวเองว่า ฉันรู้ว่าคุณสามารถทำสิ่งที่ยากได้ คุณสามารถลุกขึ้นมาซ้อมได้แม้ในวันที่ไม่อยากซ้อม และคุณสามารถผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้
“การมีความซื่อสัตย์ต่อตัวเองนั้นเป็นเรื่องสำคัญ เพราะไม่มีใครวิ่งมาราธอนแทนเราได้ ในขณะที่การทำเพลง การออกอัลบั้ม หรือการจัดโชว์ให้ผมดูดีบนเวที มีผู้คนมากมายคอยช่วยผมอยู่รอบตัว แต่สำหรับการวิ่ง… มันคือบทสนทนาที่มีแค่ตัวผมคุยกับตัวเองเท่านั้น”
สำหรับแฮร์รี หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนคำยืนยันว่า ‘คนธรรมดาก็สามารถทำสิ่งที่ดูยิ่งใหญ่ได้’ ความคิดนั้นทำให้เขาเริ่มเชื่อว่า การวิ่งมาราธอนอาจไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป
เพราะในที่สุดเขาก็ลงแข่งขันจริง โดยทำเวลา 3:24:07 ใน Tokyo Marathon ปี 2025 ก่อนจะพัฒนาตัวเองจนทำลายกำแพงสามชั่วโมงได้สำเร็จที่ Berlin Marathon ด้วยเวลา 2:59:13 ในปีเดียวกัน
ความหลงใหลในงานเขียนของมุราคามิยังไม่ได้หยุดอยู่แค่หนังสือเกี่ยวกับการวิ่งเท่านั้น เพราะแฮร์รียังอ่านผลงานนิยายชื่อดังของเขาหลายเล่ม เช่น Norwegian Wood (ด้วยรัก ความตาย และความเศร้า) และ The Wind-Up Bird Chronicle (บันทึกนกไขลาน)
ซึ่งหนังสือเหล่านี้ถูกบรรจุอยู่ใน ‘Harry Styles’s House of Books’ หรือลิสต์หนังสือแนะนำที่ห้องสมุดสาธารณะนิวยอร์ก (NYPL) รวบรวมขึ้นจากหนังสือเล่มโปรดที่แฮร์รีเคยอ่าน
เรื่องราวของหนังสือเล่มหนึ่งที่เปลี่ยนความคิดของศิลปินระดับโลกอย่าง แฮร์รี สไตล์ส จึงสะท้อนความจริงง่ายๆ ว่า ‘แรงบันดาลใจ’ ไม่จำเป็นต้องมาจากสิ่งยิ่งใหญ่เสมอไป
บางครั้งมันอาจเริ่มต้นจากเรื่องธรรมดาอย่างการออกไปวิ่งในตอนเช้า จากก้าวเล็กๆ ที่ค่อยๆ พาเราออกจากพื้นที่เดิมของตัวเอง
เพราะในท้ายที่สุด การวิ่งอาจไม่ได้พาเราไปถึงแค่เส้นชัยของระยะทางที่เราตั้งไว้ แต่ยังพาเราไปพบกับความเชื่อใหม่ๆ ในแบบของตัวเอง ว่าหากกล้าที่จะเริ่มต้นก้าวแรก … ‘ก้าวถัดไป’ อาจพาเราไปได้ไกลกว่าที่เคยคิดไว้ก็ได้นะ
ภาพ: Runner’s World / Laura Jane Coulson
