24 ตุลาคม 2021
Soul Snack อยากเปลี่ยนบรรยากาศ พาทุกคนมาจับพู่กัน ละเลงสีที่ชอบ และระบายลงไปในผืนผ้าดิบ นี่คือ Easy Art ที่ทุกคนสามารถทำได้ เป็นกิจกรรมเล็กๆ ที่เรียบง่าย แต่ได้ประโยชน์ทางใจเพียบ
ในทางสุขภาพจิตมีคำว่า ‘ศิลปะบำบัด’ หรือ Art Therapy ที่ยืนยันว่าการวาดรูปหรือทำงานศิลปะอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยตัวเองเป็นกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดได้ดี ไม่ว่าจะ...