×

POP

Side Leg Lift
9 เมษายน 2022

POP TIP: ใครอยากปั้นขาเรียวสวย ให้ทำท่า Side Leg Lift บริหารขาทุกวัน รับรองเห็นผล

เทรนด์ปั้นขาเรียวตามรอยลิซ่ามาแรง ในโลกโซเชียลมีกูรูฟิตเนสมากมายที่ออกมาให้ความรู้และสอนท่าออกกำลังกายเฉพาะขา เพื่อกระชับและปั้นขาให้เรียวสวย แต่ละวิธีล้วนมีความยากง่ายต่างกัน แต่สำหรับมือใหม่ เราคัดสรรวิธีที่ทำได้ง่าย ไม่ซับซ้อน และสามารถเห็นผลได้จริงมาฝาก ขอเพียงมีวินัยในการทำท่า Side Leg Lift เป็นประจำ จะต้องพอใจกับผลลัพธ์ที่เห็นความเปลี่ยนแปลงอ...
Kristen Stewart
9 เมษายน 2022

9 APRIL 1990 – วันเกิด Kristen Stewart

Kristen Jaymes Stewart เกิดเมื่อวันที่ 9 เมษายน 1990 ณ เมืองลอสแอนเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย โดยคลุกคลีวิถีชีวิตในวงการบันเทิงมาตั้งแต่เด็กเพราะคุณพ่อเป็นโปรดิวเซอร์รายการทีวีชื่อดัง ส่วนคุณแม่เป็นผู้ดูแลบทหรือ Script Supervisor แต่ถึงอย่างนั้นเธอก็ไม่เคยมีความคิดที่จะเป็นนักแสดงอาชีพเลยแม้แต่น้อย   กระทั่งมีโอกาสได้ปรากฏตัวในรายการ The Thirt...
BNK48
9 เมษายน 2022

10 ผลงานสุดปังของ เนย BNK48 สาวน้อยผู้ใช้ ‘ความพยายาม’ ทลายกำแพงความเขินอาย สู่สมาชิกแถวหน้าของวง

9 เมษายน คือวันเกิดของ เนย-กานต์ธีรา วัชรทัศนกุล สมาชิกวงไอดอล BNK48 รุ่นที่ 1   สำหรับชีวิตในฐานะศิลปินวง BNK48 ของ ‘เนย’ หรือนามอื่นที่แฟนคลับเรียกเธอ ‘คุณอ๊บ’, ‘คุณนุ้ย’ ในอดีตก่อนก้าวเข้าวง BNK48 เนยเป็นหนึ่งในเมมเบอร์ที่มีความเขินอายในการแสดงออกเป็นอย่างมาก แต่เมื่อวันเวลาผ่านไป เธอใช้ความพยายามในจิตใจทลายกำแพงเหล่านั้นลง เพื่อเดินห...
ผลสำรวจเผย คนไทยมีความสุขน้อยลง เพราะพยายามเอาตัวรอดจากเศรษฐกิจ และมีเรื่องกังวลมากขึ้น
8 เมษายน 2022

ผลสำรวจเผย คนไทยมีความสุขน้อยลง เพราะพยายามเอาตัวรอดจากเศรษฐกิจ และมีเรื่องกังวลมากขึ้น

พิษเศรษฐกิจและโควิด-อย่างยาวนานทำให้ความสุขในการใช้ชีวิตของคนไทยน้อยลง   สถาบันวิจัยความเป็นอยู่ฮาคูโฮโด อาเซียน หรือ Hakuhodo Institute of Life and Living ASEAN เผยผลการศึกษาชิ้นใหม่ ภายใต้หัวข้อ ‘ความสุขของคนไทย และพฤติกรรมการใช้จ่ายของผู้บริโภค’ ผลปรากฏว่า ค่าความสุขของคนไทยนั้นลดลง สืบเนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิดและเศรษฐกิจ...
Buakaw 1
8 เมษายน 2022

ซื้อ NFTs แถมฟรีหมัดน็อกเอาต์ เจาะโปรเจกต์ ‘Buakaw 1’ จิตวิญญาณนักสู้ของ ‘บัวขาว’ จากสังเวียนสู่ NFT

คอลเล็กชัน NFT ที่เหมาะมากสำหรับแฟนพันธุ์แท้ ‘บัวขาว’ ซูเปอร์สตาร์นักมวยไทย ‘บัวขาว บัญชาเมฆ’ กลายเป็นนักมวยไทยคนแรกของโลกที่ปล่อยคอลเล็กชัน NFT เป็นของตนเอง ภายใต้ชื่อ Buakaw 1 ที่ต้องการนำจิตวิญญาณนักสู้จากสังเวียนชก ถ่ายทอดลงในรูปแบบดิจิทัลผ่านแพลตฟอร์ม NFTs   บัวขาว ถือเป็นนักกีฬามวยระดับโลกที่สร้างชื่อเสียงให้แก่วงการมวยไทย ด...
Lady Gaga
8 เมษายน 2022

POP TIP: Lady Gaga มีแม่ครัวส่วนตัวที่ช่วยเนรมิตอาหารอร่อยทุกมื้อ เพื่อควบคุมรูปร่างอย่างถูกหลักโภชนาการ

ทุกครั้งที่เห็นการปรากฏตัวของ Lady Gaga โดยเฉพาะลุคล่าสุดจากงาน Grammy Awards 2022 ต้องยอมรับว่ากาลเวลาและอายุที่มากขึ้นทำอะไรเธอไม่ได้เลยจริงๆ เว็บไซต์ Celebrity Daily Routine เปิดเผยว่า เป็นเพราะ Lady Gaga มีไลฟ์สไตล์การดูแลตัวเองที่เป็นระบบมากๆ เธอมีตารางออกกำลังกาย ตื่นเช้าเวลาเดิมๆ จนเป็นนิสัย และยังใส่ใจเรื่องเมนูอาหารที่เธอจะกินเข้าไปทุกมื้อ...
Portfolio NFTs
8 เมษายน 2022

ส่อง 10 อันดับมูลค่า Portfolio NFTs ของวาฬคนดัง

แม้ตลาด NFTs จะเข้าสู่สภาวะตลาดหมีมาสักระยะ จนดูเหมือนเทรนด์นี้กำลังจะจางหายไป ทว่าในความเป็นจริงมีโปรเจกต์ NFTs ออกสู่ตลาดเยอะมาก อีกทั้งนักลงทุนและผู้สนใจยังตามเก็บสะสมงานต่างๆ ในทุกแพลตฟอร์ม จากการเก็บสถิติของ DappRadar เว็บไซต์จัดอันดับและให้ข้อมูลเกี่ยวกับ Dapp ต่างๆ ในโลกบล็อกเชน พวกเขาจัดอันดับมูลค่า Portfolio NFTs ของเซเลบริตี้คนดัง โดยตัดเ...
อุทยานแห่งชาติลำคลองงู
8 เมษายน 2022

‘ลำคลองงู’ ผจญภัยในป่าดิบชื้น ลอยคอในลำธาร ดูโกรกถ้ำดึกดำบรรพ์

เส้นทางผจญภัยในจังหวัดกาญจนบุรี ที่เราแนะนำว่าสมควรไปปักหมุดให้ได้สักครั้งในชีวิต กับเส้นทางเดินป่า ‘ลำคลองงู’ ณ อุทยานแห่งชาติลำคลองงู ซึ่งอยู่ใกล้กับเทือกเขาตะนาวศรี ใครที่ชอบการผจญภัย การปีนป่าย ลอยคอในลำธาร นี่คือเส้นทางที่สนุกมากเส้นทางหนึ่ง   อุทยานแห่งชาติลำคลองงู เป็นผืนป่าตะวันตกในลุ่มน้ำแม่กลอง ใกล้กับเทือกเขาตะนาวศรี ชื่อของ ‘...
SLR กล้อง ติด ตาย
8 เมษายน 2022

SLR กล้อง ติด ตาย ปล่อยตัวอย่างเต็ม เตรียมตัวเอาชีวิตรอดจากปีศาจสุดสยอง 21 เม.ย. นี้

“เมื่อกล้องที่คุณมี นำพาสู่ความตาย”   SLR กล้อง ติด ตาย ภาพยนตร์สยองขวัญเรื่องล่าสุดจากค่าย M Pictures ปล่อยตัวอย่างเต็ม พร้อมพาผู้ชมมาร่วมหนีเอาชีวิตรอดจากปีศาจสุดสยองไปกับ 3 นักแสดงนำ นนน-กรภัทร์ เกิดพันธุ์, เฌอปราง อารีย์กุล สมาชิกวง BNK48 และ นนท์-ศดานนท์ ดุรงคเวโรจน์ วันที่ 21 เมษายนนี้ ในโรงภาพยนตร์      ...
แบมแบม
8 เมษายน 2022

แบมแบม สร้างปรากฏการณ์ใหม่! ศิลปิน K-Pop คนแรกที่ขึ้นแสดงในศึกบาสเกตบอล NBA เปิดตัวซิงเกิลใหม่ Wheels Up

เรียกได้ว่าเป็นข่าวใหญ่ที่สนั่นทั้งวงการแฟนบาส NBA และแฟน K-Pop สำหรับการเปิดตัว แบมแบม-กันต์พิมุกต์ ภูวกุล ศิลปิน K-Pop สัญชาติไทยจากวง GOT7 ในฐานะ Global Ambassador ของ Golden State Warriors ทีมบาสเกตบอลลีกสหรัฐฯ ชื่อดังระดับโลก      การเปิดตัวครั้งนี้ นอกจากจะสร้างความฮือฮาให้กับวงการบาสแล้ว ยังเรียกความสนใจและแรงเชีย...

MOST POPULAR


Close Advertising
X